Минулого тижня мені довелося «поговорити» з дочкою. Наближаючись до статевого дозрівання, я знав, що настав час пристебнутися і зіткнутися з нею з деякими серйозними темами. Як виявилося, пояснити, що таке місячні, як вони працюють і чому саме вони мають бути жінкам, непросто.
Пояснення всього процесу моїй дочці справді змусило мене задуматися над деякими гострими питаннями, які я досі, як зареєстрована медсестра, 30-річна жінка і мама чотирьох дітей, маю про щомісячного відвідувача, який змушує світ обертатися.
Ось відповіді на вісім питань про ваш менструальний цикл, які ви, можливо, занадто боялися або соромилися задати.
1. Чому ми називаємо це менструацією?
По-перше, чому ми взагалі називаємо це «менструальним» циклом? Виявляється, воно походить від латинського слова менструації, що в перекладі означає місяць. О, так це насправді має сенс.
2. Чому ти так часто какаєш під час місячних?
Боротися з місячними досить погано, але, щоб додати образу до травми, здається, що ви також біжите до ванної кожні шість секунд під час місячних, чи не так? Якщо ви коли-небудь замислювалися, чи можете ви просто уявити собі, що вам доведеться більше какати під час місячних, дозвольте мені запевнити вас, що ви не уявляєте нічого. Ваш менструальний цикл дійсно покращує ваше тіло, в тому числі робить ваш стілець дещо більш гладким, ніж зазвичай. Стілець рідкіший, тому під час менструації у вас більша ймовірність випорожнення.
Ви отримуєте це бонусне задоволення завдяки простагландинам у вашому тілі, які допомагають вашим гладким м’язам розслабитися, готуючись до видалення слизової оболонки матки за вас. Дякую, тіло! Цікавий факт: ці простагландини також є такою ж важливою частиною процесу пологів, щоб допомогти вашому організму позбутися зайвих калів, які заважають спуску вашої дитини в родові шляхи.
3. ПМС взагалі реальний?
Якщо ви запитаєте будь-яку жінку, включаючи мене в підлітковому віці, яка одного разу плакала, коли моя офіціантка повідомила мені, що тієї ночі в ресторані не було паличок моцарели, то ПМС, безперечно, справжній. Я можу відрахувати день, коли я борюся зі своїм настроєм перед початком місячних. У мене змінюється не стільки настрій, скільки те, що зазвичай мене не засмучує. Прикладом є дорожній рух, помилка на роботі чи хропіння мого чоловіка. Вони стають нездоланними перешкодами. Ніби я маю менше здібностей до боротьби, ніж зазвичай.
На жаль, наука вже тривалий час обговорює, чи є ПМС «справжнім» явищем. Однак дуже нове дослідження показало, що деякі жінки можуть бути просто більш чутливими до змін рівня гормонів, навіть до нормальних змін. Це може сприяти посиленню симптомів смутку, дратівливості та депресії, з якими стикаються багато жінок. Дослідження також показало, що до 56 відсотків важких випадків ПМС є генетично успадкованими. Дякую, мамо.
4. Чому деякі періоди такі різні?
Я знаю деяких жінок, у яких бувають важкі, жахливі місячні, які тривають тиждень, а іншим жінкам обходять дуже легкі, дводенні тривалі місячні. Що дає? Чому різниця?
Відповідь на це питання полягає в тому, що наука не знає. Незважаючи на всі технології, які ми маємо у світі, жіночий організм і тонкощі менструального циклу вже давно ігноруються. На щастя, проводиться все більше досліджень, щоб розкрити таємниці менструації. Що ми знаємо, так це те, що жіночі цикли можуть бути дуже різноманітними. Загалом, однак, якщо місячні тривають більше семи днів і/або у вас сильна кровотеча, яка набагато частіше, ніж зазвичай, це може бути ознакою проблеми.
5. Я вагітна?
Гаразд, це велика справа. Якщо у вас пропуск місячних, це автоматично означає, що ви вагітні? Відповідь на це однозначно ні. Жінки можуть пропустити місячні з багатьох причин, включаючи інфекцію, зміни в харчуванні, подорожі та стрес. Якщо ви пропустили менструацію і отримали негативний тест на вагітність, вам слід запланувати візит до лікаря, щоб переконатися, що нічого серйозного не відбувається. Постійні, нерегулярні місячні є ознакою того, що вам може знадобитися медична допомога або є основне захворювання.
6. Чи можу я завагітніти під час місячних?
Технічно, так, ви можете завагітніти під час місячних. Цикл у кожної жінки різний, і якщо у вас овуляція на початку циклу, можливо, ви можете завагітніти. Наприклад, припустимо, що у вас був незахищений секс в останній день менструації (четвертий день), а потім у вас була овуляція на шостий день. Сперматозоїди можуть жити у вашому репродуктивному тракті до п’яти днів, тому існує невелика ймовірність того, що сперма може знайти шлях до вивільненої яйцеклітини.
7. Чи насправді це був викидень?
Хоча це може бути шокуюче подумати, якщо ви сексуально активна, фертильна жінка, можливо, ви були вагітні і навіть не знали про це. На жаль, 25 відсотків усіх клінічно діагностованих вагітностей закінчуються викиднем. І що ще гірше, деякі жінки можуть ще не знати, що вони вагітні, і приймають менструацію за викидень. Дізнайтеся більше про симптоми викидня і завжди звертайтеся до лікаря, якщо ви стурбовані тим, що у вас може статися викидень.
8. Чи справді працюють ті періодичні трусики?
Усі ознаки вказують на так. Багато людей, які мають менструацію, пробували їх, і я почув, що вони чудові. І привіт, я все про майбутнє, яке полегшить нам місячні, будь то у вигляді вбираючих трусиків, менструальних чаш або багаторазових прокладок. Більше потужності періоду!
Discussion about this post