Все, що вам потрібно знати про хімічний дисбаланс у мозку

Існує поширена помилка, що хімічний дисбаланс у мозку є єдиною причиною виникнення психічних розладів.

Хоча хімічний дисбаланс у мозку пов’язаний з розладами настрою та станами психічного здоров’я, дослідники не довели, що хімічний дисбаланс є початковою причиною цих станів.

Інші фактори, що впливають на стан психічного здоров’я, включають:

• генетика та сімейний анамнез
• життєвий досвід, наприклад історія фізичного, психологічного чи емоційного насильства
• наявність в анамнезі вживання алкоголю або вживання заборонених наркотиків
• прийом деяких ліків
• психосоціальні фактори, такі як зовнішні обставини, що призводять до почуття ізоляції та самотності

Хоча деякі дослідження виявили зв’язок між чітким хімічним дисбалансом та конкретними станами психічного здоров’я, дослідники не знають, як люди в першу чергу розвивають хімічний дисбаланс.

Сучасні біологічні дослідження також не можуть достовірно перевірити стан психічного здоров’я. Тому лікарі не діагностують психічні стани, перевіряючи хімічний дисбаланс у мозку. Замість цього вони ставлять діагноз на основі симптомів людини та результатів фізикального огляду.

Які стани здоров’я пов’язані з хімічним дисбалансом?

Дослідження пов’язують хімічний дисбаланс з деякими станами психічного здоров’я, включаючи:

Депресія

Депресія, яка також називається клінічною депресією, – це розлад настрою, який впливає на багато аспектів життя людини, починаючи від її думок і почуттів і закінчуючи звичками сну та харчування.

Хоча деякі дослідження пов’язують хімічний дисбаланс у мозку з симптомами депресії, вчені стверджують, що це не повна картина.

Наприклад, дослідники відзначають, що якщо депресія була викликана виключно хімічним дисбалансом, лікування, спрямоване проти нейромедіаторів, таких як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), повинно діяти швидше.

Симптоми депресії дуже різняться серед людей, але вони можуть включати:

• постійні почуття смутку, безнадії, тривоги чи апатії
• постійне почуття провини, нікчемності або песимізму
• втрата інтересу до раніше приємних занять чи хобі
• труднощі з концентрацією уваги, прийняттям рішень або запам’ятовуванням речей
• дратівливість
• неспокій або гіперактивність
• безсоння або занадто багато сну
• зміна апетиту і маси тіла
• фізичні болі, судоми або проблеми з травленням
• думки про самогубство

Люди можуть захворіти на депресію в будь -якому віці, але симптоми зазвичай починаються, коли людині підліткові або молодші 20 років і 30 років. У жінок частіше за чоловіків розвивається депресія.

Існує багато різних типів депресії, серед яких:

• великий депресивний розлад (МДД)
• стійкий депресивний розлад
• психотична депресія
• післяпологова депресія
• сезонний афективний розлад (САД)

Різка гормональна перебудова, яка відбувається після пологів, є фактором, який збільшує ризик розвитку у жінки післяпологової депресії. За даними Національного інституту психічного здоров’я, 10–15% жінок стикаються з післяпологовою депресією.

Біполярний розлад

Біполярний розлад – це розлад настрою, що викликає чергування періодів манії та депресії. Ці періоди можуть тривати від кількох днів до кількох років.

Манія – це стан з аномально високою енергією. Людина, яка переживає маніакальний епізод, може проявляти такі характеристики:

• почуття піднесеного або ейфорії
• мають надзвичайно високий рівень енергії
• брати участь у кількох заходах одночасно
• залишаючи завдання незавершеними
• розмовляє надзвичайно швидко
• збуджений або дратівливий
• часто вступає в конфлікт з іншими
• займатися ризикованою поведінкою, такою як азартні ігри або вживання надмірної кількості алкоголю
• мають схильність до фізичних травм

Важкі епізоди манії або депресії можуть викликати психотичні симптоми, такі як марення та галюцинації.

Люди з біполярним розладом можуть відчувати різкі зміни свого настрою та рівня енергії. Вони можуть мати підвищений ризик зловживання психоактивними речовинами та більшу частоту виникнення певних захворювань, таких як:

• головний біль при мігрені
• захворювання щитовидної залози
• хвороба серця
• цукровий діабет
• ожиріння або надмірна втрата ваги

Точна причина біполярного розладу залишається невідомою. Дослідники вважають, що зміни дофамінових рецепторів – що призводить до зміни рівня дофаміну в мозку – можуть сприяти появі симптомів біполярного розладу.

Тривога

Однак люди, які мають тривожний розлад, часто відчувають постійну тривогу або надмірну тривогу у стресових ситуаціях.

На думку авторів оглядової статті 2015 року, дані з нейронаукових досліджень свідчать про те, що нейромедіатор гамма -аміномасляної кислоти (ГАМК) може грати вирішальну роль у тривожних розладах. [1]

Нейромедіатор ГАМК знижує активність нейронів в мигдалині, частині мозку, яка зберігає та обробляє емоційну інформацію.

ГАМК – не єдиний нейромедіатор, що включає тривожні розлади. Інші нейромедіатори, які можуть сприяти цим розладам, включають:

• серотонін
• ендоканабіноїди
• окситоцин
• кортикотропін-рилізинг-гормон
• опіоїдні пептиди
• нейропептид Y

Лікування хімічного дисбалансу в мозку

Лікарі можуть призначити групу ліків, які називаються психотропами, щоб збалансувати концентрацію певних нейрохімічних речовин у мозку.

Лікарі використовують ці ліки для лікування цілого ряду психічних станів, включаючи депресію, тривогу та біполярний розлад.

Прикладами психотропів є:

• Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (SSRI), такі як флуоксетин (Prozac), циталопрам (Celexa) та сертралін (Zoloft).
• Інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (SNRI), включаючи венлафаксин (Effexor XR), дулоксетин (Cymbalta) та десвенлафаксин (Pristiq).
• Трициклічні антидепресанти (ТЦА), такі як амітриптилін (Elavil), дезипрамін (Norpramin) та нортриптилін (Pamelor).
• Бензодіазепіни, включаючи клоназепам (Клонопін) та лоразепам (Атіван).

Згідно з дослідженнями 2017 року, антидепресанти покращили симптоми у 40% -60% людей з помірною до важкої депресією протягом 6-8 тижнів. [2]

Хоча симптоми зменшуються у деяких людей протягом кількох тижнів, іноді іншим можуть знадобитися місяці, щоб відчути ефект.

Різні психотропи мають різні побічні ефекти. Люди повинні обговорити зі своїм лікарем переваги та ризики цих ліків.

Побічні ефекти психотропних препаратів можуть включати:

• сухість у роті
• хрипкий голос
• головні болі
• запаморочення
• зниження лібідо
• погіршення симптомів
• суїцидальні думки

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Ці симптоми не повинні викликати серйозних проблем, якщо вони слабкі і зникають протягом кількох днів.

Однак людям може знадобитися поговорити з лікарем або навченим фахівцем у галузі психічного здоров’я, якщо вони щоденно протягом більше 2 тижнів відчувають емоційні, когнітивні або фізичні симптоми.

Резюме

Психічне здоров’я є складним і багатогранним, і численні фактори можуть впливати на психічний стан людини.

Хоча хімічний дисбаланс у мозку може безпосередньо не викликати психічних розладів, ліки, які впливають на концентрацію нейромедіаторів, зазвичай можуть полегшити симптоми.

Люди, які відчувають ознаки та симптоми проблеми психічного здоров’я більше 2 тижнів, повинні поговорити з лікарем.

Довідковий матеріал

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303399/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK361016/