Кипарисова олія — це ефірна олія, яку виготовляють із гілочок, стебел і листя кипарисового дерева.
Більшість ефірної олії кипариса виготовляють з Cupressus sempervirens, також відомий як середземноморський кипарис. Більшість досліджень зосереджені на ефірній олії, виготовленій з цього конкретного дерева.
Олія кипариса має багато переваг для здоров’я, оскільки має антибактеріальні, протимікробні та протигрибкові властивості.
Корисні властивості кипарисової олії
За словами а
Нижче наведено деякі з повідомлених використання ефірної олії кипариса.
Кашель
Багато людей використовують ефірні масла для лікування кашлю.
Кипарисова олія містить камфен, молекулу, яка часто міститься в трав’яних засобах, що пригнічують кашель. Однак ефірна олія кипариса безпосередньо не досліджувалася на предмет впливу на кашель.
Ви можете вдихати кипарисову олію, використовуючи його в дифузорі. Спробуйте додати кілька крапель ефірної олії, розведеної базовим маслом, у теплу ванну, а потім глибоко вдихніть.
Геморой
Геморой, який є набряком вен навколо прямої кишки та заднього проходу, можна лікувати певними ефірними маслами.
При додаванні до базової олії та нанесенні на геморой, кипарисове масло може заспокоїти область та
Бородавки
Кипарисове масло є поширеним засобом лікування бородавок, які можуть бути викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ).
Антибактеріальні властивості кипарисової олії роблять її відмінним засобом лікування багатьох захворювань шкіри. Оскільки це також противірусний засіб, він може допомогти контролювати бородавки.
Стаття 2009 року показала, що кипарисові масла ефективні проти вірусу простого герпесу 1 типу (ВПГ-1). Цей вірус також відомий як оральний герпес, який може викликати бородавки та герпес.
Якщо у вас є бородавки, і ви не впевнені в їх причині, краще звернутися до лікаря. Вам може знадобитися медична допомога.
Порізи, рани та інфекції
Оскільки ефірна олія кипариса має протимікробну та антибактеріальну дію, вона може допомогти очистити та загоїти порізи та рани. Обов’язково розведіть масло в базовому маслі перед нанесенням його на рану.
Прищі і акне
Прищі та акне часто викликаються бактеріями або погіршуються.
За словами а
Пам’ятайте, що ефірна олія надзвичайно концентрована. Його слід розвести в базовій олії, якщо ви плануєте використовувати його на шкірі, особливо якщо ваша шкіра чутлива.
Варикозна вена
Багато людей використовують ефірні масла для лікування варикозного розширення вен.
Варикозне розширення вен зазвичай викликане поганим кровообігом, слабкими венами і скупченням крові.
Тому часто рекомендується використовувати масаж, щоб заспокоїти біль і набряк, пов’язаний з варикозним розширенням вен. Це може включати ароматерапевтичний масаж з використанням розведеної кипарисової олії.
Однак немає жодних доказів того, що кипарисове масло є ефективним засобом лікування варикозного розширення вен.
Біль у м’язах
Якщо ви відчуваєте біль у м’язах, ефірні олії можуть допомогти вам знайти полегшення.
Відповідно з
Олія кипариса є однією з багатьох ефірних масел, які використовуються для полегшення болю в м’язах. Хоча його часто називають спазмолітиком, тобто воно може зменшити біль у м’язах і судоми, дослідження ще не підтвердили, що кипарисова олія особливо добре заспокоює біль у м’язах.
Завжди розбавляйте ефірні масла в базовій олії перед нанесенням на шкіру.
Целюліт
Для зменшення появи целюліту часто рекомендують ефірні олії.
А
Однак немає наукових доказів того, що кипарисове масло зменшує целюліт.
Запах тіла
Оскільки ефірне масло кипариса має приємний аромат, його часто додають до натуральних дезодорантів, оскільки воно може зменшити неприємний запах тіла.
Перш ніж використовувати будь-який новий дезодорант на чутливій шкірі під пахвами, виконайте тест на внутрішній частині передпліччя.
Тривога і стрес
Широко цитований
Було виявлено, що масаж мав значну психологічну та фізичну користь для піддослідних. Зокрема, це знизило рівень тривоги та депресії, які повідомляють про себе. При цьому в дослідженні було лише 11 учасників.
Крім того, дуже мало досліджень щодо того, чи тільки кипарисове масло зменшує тривожність.
Однак, якщо ви вважаєте запах розслаблюючим або приємним, не завадить додати в дифузор кипарисове масло або масажне масло, яке його містить.
Як це використовувати
Існує кілька різних способів використання ефірних масел кипариса.
як використовувати кипарисове масло
- Змішайте його з базовим маслом, таким як масло жожоба або кокосове масло, а потім нанесіть його на шкіру.
- Додайте кілька крапель розведеної суміші у воду для ванни.
- Використовуйте його в а дифузор.
- Спробуйте такі продукти, як дезодоранти та мило, які містять кипарисову олію.
- Додайте кипарисову олію в домашнє мило, засоби для прання та дезодорант.
Купуйте кипарисову олію.
Ефірні олії дуже концентровані та потужні, а це означає, що багато людей можуть мати чутливість до цих масел.
З цієї причини важливо змішувати будь-яку ефірну олію, яку ви хочете використовувати, з базовою олією. Це трохи розбавляє його.
Ось список популярних масел-носіїв:
звичайні базові масла
- кокосове масло
- масло жожоба
- оливкова олія
- арганова олія
- олія солодкого мигдалю
- масло авокадо
- соняшникова олія
Перш ніж використовувати нову ефірну олію на шкірі, обов’язково проведіть тест на пластир. Патч-тести необхідні, навіть якщо ефірна олія змішана з маслом-носієм.
Щоб зробити пластир, нанесіть кілька крапель суміші ефірної олії та олії-основи на внутрішню частину передпліччя. Якщо це призведе до печіння, печіння, висипу або почервоніння, не наносите суміш на шкіру.
Дослідження показують, що краще уникати вживання ефірних масел.
Деякі ефірні олії, включаючи кипарисову олію, можуть бути отруйними при ковтанні, навіть якщо їх безпечно вдихати або використовувати місцево.
Ризики кипарисової олії
Часто вважають, що ефірні олії безпечні, оскільки вони натуральні. Хоча ефірні олії мають широкий спектр переваг, вони можуть бути небезпечними при неправильному використанні.
Як згадувалося раніше, більшість ефірних олій не слід вживати всередину, включаючи кипарисову олію. Якщо ви або хтось із ваших знайомих проковтнув кипарисову олію, негайно зателефонуйте на гарячу лінію з питань отрути.
Можлива алергія на ефірні масла. Симптоми алергічної реакції можуть включати:
- висип і почервоніння
- біль або печіння
- набряк
- сверблячий
- вулики
Якщо ви думаєте, що у вас алергічна реакція на ефірну олію, негайно припиніть використання. Якщо симптоми вашої реакції серйозні, негайно зверніться за медичною допомогою.
Майте на увазі, що FDA не регулює ефірні масла. Завжди вибирайте високоякісні ефірні олії від відомих брендів.
Якщо ви вагітні або годуєте груддю, уникайте використання ефірних масел.
Ви також повинні уникати використання ефірних масел для немовлят, маленьких дітей або домашніх тварин, якщо це не рекомендовано лікарем.
Не розповсюджуйте ефірні масла в громадських місцях.
Суть
Ефірна олія кипариса має ряд переваг для здоров’я та корисних лікувальних властивостей.
Як завжди, важливо бути обережними, наносячи ефірну олію на шкіру або застосовуючи її для лікування будь-якого захворювання.
Якщо у вас є якісь негативні реакції на кипарисове масло, уникайте його використання.
Discussion about this post