Алергія охоплює дуже широкий спектр тригерів і симптомів, від харчової алергії та алергії на навколишнє середовище до кропив’янки та анафілаксії, що загрожує життю.
Розуміння алергії є першим кроком у тому, щоб навчитися боротися з нею. І найкращий спосіб розпочати розуміння алергії – це з точної медичної інформації та розуміння та точки зору людей із досвідом з перших рук.
Це те, що ви знайдете в цьогорічній добірці найкращих блогів про алергію. Вони виділяються своєю відданістю навчанню, надиханню та розширенню можливостей тих, хто цього найбільше потребує.
Це сверблячий маленький світ
Виховати дитину з алергією непросто, але в блозі Дженніфер ви знайдете багато товариства. Як мати двох дітей з алергією, вона є чудовим джерелом не тільки для алергії, але й для астми та екземи. Перегляньте дописи Дженніфер та запрошених блогерів про ці стани, поради щодо ведення та лікування.
Блог FARE
Дослідження та освіта харчової алергії (FARE) прагне покращити як здоров’я, так і якість життя людей, які страждають на харчову алергію. У блозі переглядайте поточні дослідження, дослідження, варіанти лікування та статистичні дані, а також рецепти та гостьові дописи, написані людьми, які живуть з харчовою алергією.
Діти з харчовою алергією
Батьки дітей з харчовою алергією знайдуть тут велику колекцію актуальної інформації. Читайте про новини та дослідження харчової алергії, відкликання та сповіщення, заходи з пропаганди та оновлення від персоналу та медичної консультативної групи. Також перегляньте особисті історії, написані батьками про їхній досвід.
AllergicChild
У батьків Роберта і Ніколь Сміт є син, який зараз навчається в коледжі, у якого у 9 місяців виявили небезпечну для життя алергію на арахіс (а пізніше на горіхи, кунжут, рибу та молюсків). Їхня дочка страждає на целіакію та захворювання, опосередковане тучними клітинами. У цьому блозі вони діляться своїм досвідом, сподіваючись допомогти іншим батькам зберегти своїх дітей з алергією безпечними, здоровими та жити якомога ближче до «звичайного» життя. Теми варіюються від навчання в коледжі та школі до законодавства, книг і журналів та необхідного спорядження.
SnackSafely
SnackSafely пропонує чітку, корисну інформацію, розроблену, щоб допомогти покращити життя людей, які страждають на харчову алергію. Дописи включають поточні новини, звіти та дослідження, клінічні дослідження, пропаганду та корисні поради щодо безпеки харчових продуктів та шкільної політики. Їхній посібник із безпечних закусок, який можна завантажити, містить детальну інформацію про обробку понад 2000 продуктів від 120+ виробників, включаючи спільну інформацію про лінії та заклади для 11 найпоширеніших алергенів.
Яка алергія?
Рут Холройд почала цей блог, досліджуючи свої власні алергії, які включають алергію на молочні продукти, горіхи, пшеницю, латекс, нікель, пил, пилок і шерсть тварин. Як основний внесок у What Allergy, дописи Рут в блозі містять інформацію про різні алергії, відгуки про ресторани та поради щодо рецептів. Цей блог має на меті зробити алергію на харчові продукти та речовини трохи менш складною.
Їжа та Лего
Цей блог оспівує неймовірне поєднання їжі та конструкторів Legos (так, будівельних блоків!), написане шеф-кухарем-алергологом, яка веде домогосподарство з шести осіб, а також власним пекарським бізнесом. Вона каже, що прагне змінити світ «по кусочку за раз». Блогер — жінка, яка все життя прожила хімічну та харчову алергію, настільки серйозну, що вона завжди носить промислову маску, щоб вийти на вулицю — навіть раніше пандемія COVID-19! Вона також мала справу з проблемами ваги, колись досягаючи 450 фунтів. Тож на її сайті ви знайдете багато рецептів, безпечних для алергії, а також публікації із зображеннями про її збірки Lego. Деякі приклади? Спробуйте приготувати веганські макаруни або почитайте про «Подорож до магазину Lego».
Дівчина-алергік їсть
Перший досвід Кортні з анафілаксією був у ніжному віці 3 місяців після того, як вперше спробував арахісове масло. Хоча список харчових алергій у неї великий, це не завадило їй їсти чудову їжу та ділитися порадами, хитрощами та рецептами для людей, які живуть з алергією. У цьому блозі ви знайдете рецепти, поради щодо подорожей з алергією та особисті історії від запрошених блогерів.
Дружня комора
Корінні ніколи не доводилося думати про харчову алергію, поки у неї не народилася перша дочка, яка страждала від сильної алергії на молоко та яйця. Тепер вона сертифікований AllerCoach, який використовує цей блог, щоб допомогти іншим батькам знайти практичні рішення для повсякденних проблем, які виникають у дітей, які страждають на харчову алергію. Тут ви знайдете поради щодо планування харчування, поради щодо шкільних та громадських зустрічей та інші поради для батьків дітей із важкою харчовою алергією.
Без алергенів на кожен день
Аманда Орландо є лідером у спільноті харчової алергії. У цьому блозі вона в основному пише про досвід алергії у підлітків і молодих людей. На додаток до рецептів і порад щодо дієти для людей із важкою харчовою алергією, вона пише про те, як впоратися з тривогою та емоційними наслідками, які може спричинити важка харчова алергія. Читачі також знайдуть поради щодо подорожей та особисті історії від запрошених блогерів.
Моя алергійна кухня
Майже кожен член родини Зої живе з певною харчовою алергією або непереносимістю. Щоб поділитися знаннями, які вона зібрала роками, Зої запустила My Allergy Kitchen, щоб допомогти іншим сім’ям, як вона. Читачі знайдуть інформацію про ознаки та симптоми харчової алергії, безпечні для алергії продукти та рецепти, а також поради щодо боротьби з емоційною стороною важкої алергії. Її книга «Посібник зайнятих батьків з харчової алергії» містить поради для батьків, які вирішують проблеми, пов’язані з вихованням дитини з харчовою алергією.
Ні, це теж не можна їсти
Кендра Чане Чепмен розповідає про свою подорож молодої афроамериканки, яка переживала харчову алергію. Вона пише про домашнє приготування їжі, обіди та подорожі світом. Вона також містить контент на актуальні теми, які цікавлять людей з алергією, як-от «Жити з харчовою алергією через пандемію COVID-19». Вона родом з Чикаго, а зараз живе в Лос-Анджелесі. Вона пропонує рецепти, безпечні від алергії, і продукти без алергенів. Вона також оглядає ресторани для алергенів, які вона відвідує в районі Лос-Анджелеса.
Якщо у вас є улюблений блог, який ви б хотіли номінувати, будь ласка, напишіть нам за адресою bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post