Чи існує зв’язок між біполярним розладом і брехнею?

Розуміння біполярного розладу

Біполярний розлад – це розлад настрою, яким щорічно страждають 5,7 мільйона дорослих американців. Люди з біполярним розладом відчувають різкі зміни настрою. Залежно від типів біполярного розладу, які вони мають, вони можуть відчувати відчуття надзвичайного щастя або високої енергії (відомі як маніакальний епізод) до почуття сильного смутку (відомого як депресивний епізод).

Відомі три типи біполярного розладу:

Біполярний 1

Відзначається маніакальними епізодами, які можуть передувати або не слідувати за великими депресивними епізодами.

Біполярний 2

Відзначається великим депресивним епізодом, який передує або слідує за гіпоманіакальним епізодом.

Циклотимічний розлад

Циклотимія, або циклотимічний розлад, характеризується депресивними симптомами, які не досягають тяжкості великого депресивного епізоду, і симптомами, які не досягають тяжкості гіпоманіакального епізоду. Щоб поставити діагноз циклотимії, симптоми повинні тривати щонайменше два роки.

Хоча ознаки розладу різні, брехня не входить в офіційний список симптомів.

Яке відношення брехня має до біполярного розладу?

Немає жодних клінічних доказів, які б пов’язували біполярний розлад з брехнею, хоча деякі анекдотичні свідчення припускають, що може бути зв’язок. Вважається, що деякі люди з біполярним розладом можуть брехати в результаті:

• швидкі думки і швидка мова

• провали в пам’яті
• імпульсивність і порушення розсудливості
• завищене его або грандіозність

Існує багато причин, чому людина з біполярним розладом може брехати, так само як є багато причин, чому людина без біполярного розладу може брехати.

Вони можуть тоді не усвідомлювати, що те, що вони сказали, неправда. Через це пізніше вони можуть дати іншу відповідь чи пояснення. Під час маніакальних епізодів вони можуть брехати для самозадоволення або щоб погладити своє его. Вони також можуть брехати, щоб приховати проблеми зловживання алкоголем або психоактивними речовинами.

Як брехня може вплинути на особисті стосунки

Хоча людина з біполярним розладом може брехати — не на зло, а через епізод, — історії, які вони розповідають, все одно можуть зашкодити. Як би часто не було брехні, вона може зламати довіру до ваших стосунків. Чим більше брехні говорять, тим глибшим може стати перелом, поки стосунки не будуть повністю розірвані.

Втрата стосунків може ще більше відчужити людину з біполярним розладом. Це може посилити їх симптоми.

Лікування біполярного розладу та брехні

Когнітивна поведінкова терапія, відома як КПТ, може допомогти вашому коханому визначити брехню поведінку, а також те, що викликає брехню. CBT може навчити когось долати брехню та розвивати здоровішу поведінку, перебуваючи в структурованому середовищі.

Розмовна терапія також може допомогти вашому коханому пережити те, що вони переживають, і навчитися ефективним навичкам подолання. Дізнайтеся більше про лікування біполярного розладу.

Фактори ризику брехні

Наркоманія може виникнути разом з біполярним розладом. Це може стимулювати і навіть посилювати компульсивну брехню. Можливо, ваша кохана людина заперечує свою залежність або хоче приховати свої проступки. Чим глибше вони заглиблюються в залежність, тим частіше вони можуть брехати.

Це також стосується інших непостійних форм поведінки, характерних для цього розладу, включаючи пияцтво та компульсивні азартні ігри. Людина може захотіти приховати свою ризиковану поведінку та пов’язані з нею наслідки брехнею.

Які варіанти підтримки доступні?

Люди з біполярним розладом можуть звернутися до Міжнародного біполярного фонду для отримання додаткової інформації про хворобу, особистих історій про брехню та про те, як вони можуть знайти лікування та допомогу. Bipolar Lives, онлайн-спільнота, яка допомагає людям з біполярним розладом вести здоровий спосіб життя, також має розділ про брехню, який може допомогти постраждалим.

Ми також щорічно збираємо низку найкращих блогів, відео та програм, які можуть допомогти кожному, хто живе з біполярним розладом, а також їхнім друзям та родині дізнатися більше про це захворювання та керувати своїм самопочуттям. Щоб отримати додаткову підтримку, перегляньте нашу спільноту у Facebook, щоб дізнатися про психічне здоров’я.

Що робити, якщо у вашої коханої людини біполярний розлад

Догляд за людиною з біполярним розладом може викликати стрес, занепокоєння та біль у друзів та родини. Хоча ваша близька людина потребує допомоги у зв’язку з хворобою, ви також повинні подбати про себе. Існує кілька стратегій подолання ситуації для друзів та родини людини з біполярним розладом. Ось кілька порад, які варто спробувати:

Прочитайте літературу про біполярний розлад

Якщо ви дізнаєтеся про хворобу, ви зможете побачити, що переживає ваша близька людина. Якщо ви краще розумієте біполярний розлад і його симптоми, а також його зв’язок з брехнею, ви дізнаєтеся, як краще з ним боротися.

Створіть для себе безпечний простір

Боротьба з брехнею коханої людини та іншими серйозними поведінковими проблемами може сильно вплинути на ваше психічне та фізичне здоров’я. Переконайтеся, що ви виділяєте час, щоб подбати про власні потреби та практикуйте самообслуговування.

Це може означати тренування протягом години на день, довгі прогулянки щодня вдень або планування вечері на вихідні з друзями.

Поговоріть з терапевтом

Розмова з фахівцем із психічного здоров’я може допомогти вам подолати будь-які емоційні чи психічні проблеми, з якими ви можете зіткнутися через розлад вашого коханого. Терапевт може надати професійну інформацію про хворобу, дати поради та запропонувати послуги з управління кризовими ситуаціями.

Ви також можете приєднатися до одного з сеансів терапії вашого коханого, якщо він почувається комфортно. Ви можете працювати разом із терапевтом над тим, як допомогти їм впоратися.

Відвідуйте групи підтримки сім’ї

Зустріч із сім’ями, які відчувають такі ж проблеми, як і ви, може принести відчуття солідарності та спокою. Альянс підтримки депресії та біполярного розладу має список місцевих та онлайн-груп підтримки, до яких можна звернутися.

Outlook

Хоча наукові дані можуть не підтверджувати зв’язок між біполярним розладом і брехнею, факти свідчать про наявність зв’язку. Якщо ваша кохана людина бреше, постарайтеся зрозуміти, що це, швидше за все, не зловмисне.

Попрацюйте зі своєю коханою людиною, щоб отримати допомогу від її симптомів, залишаючи собі достатньо емоційного та розумового простору для самообслуговування.