Багато людей виявлять, що їхнє волосся перестає рости через певний момент. Можливо, на певній ділянці здається, що він стоншується, або не виростає за певну довжину, або ви помічаєте, що одна сторона росте швидше, ніж інша.
У цій статті ми поговоримо про причини, через які волосся може перестати рости, і про те, що можна зробити, щоб збільшити довжину.
Цикл волосся
Цикл росту волосся складається з трьох частин. Ви можете помітити, що ваше волосся росте швидше на певних етапах циклу.
Не всі окремі волосяні фолікули одночасно знаходяться в одній фазі. Підраховано, що
- Фаза анагену. Це фаза активного росту волосся, яка зазвичай триває від 2 до 8 років. Волосся вагітних жінок зазвичай залишаються в фазі анагену протягом всієї вагітності, тому волосся вагітних жінок зазвичай виглядають густішими і блискучими, ніж зазвичай.
- Катагенна фаза. Це перехідна фаза, коли волосся перестає активно рости, але не випадає. Триває від 4 до 6 тижнів
- Телогенна фаза. Це «фаза спокою», коли волосся випадає. Ви можете помітити більше волосся під душем або на подушці. Триває від 2 до 3 місяців.
Чому не росте волосся?
Крім циклу росту волосся, існує ряд причин того, що волосся може рости повільніше або зовсім припинитися.
Генетика
Сімейна історія та генетика відіграють роль у випаданні волосся як у чоловіків, так і у жінок.
Випадання волосся у жінок часто називають втратою волосся за жіночим типом (FPHL), а втрату волосся у чоловіків часто називають втратою волосся за чоловічим типом (MPHL).
Гени випадіння волосся можуть передаватися з будь-якої сторони сім’ї. Якщо у ваших батьків випадає волосся, є ймовірність, що ви також можете.
Вік
Вік може зіграти роль у випаданні волосся для обох статей. Багато жінок у постменопаузі відчувають випадання волосся в результаті зміни рівня гормонів.
Деякі чоловіки з віком відчувають поступове витончення волосся. Фактично, до 50 років 85 відсотків чоловіків будуть мати «значно» тонше волосся.
Знижена активність щитовидної залози
Коли типове функціонування щитовидної залози порушується, це порушує вироблення тиреоїдних гормонів. Це може викликати випадання волосся.
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є інші симптоми недостатньої активності щитовидної залози, які можуть включати постійну втому або проблеми зі схудненням.
Чому волосся не росте в певних ситуаціях?
Відсутність росту волосся може залежати від ситуації.
Після стрижки
Волосся росте приблизно на чверть-півдюйма щомісяця, що може викликати відчуття, ніби ваше волосся росте повільно, особливо після значного стрижки.
Регулярні стрижки повинні прискорити зростання волосся, оскільки підстригання допомагає позбутися від посічених кінчиків, які можуть обламуватися і зробити волосся коротшим.
Ви також можете відпочити від фарбування волосся. Фарба може пошкодити волосся, спричинивши його повільне зростання або ламку.
В одному місці
Якщо волосся перестало рости на одному місці, або воно виглядає нерівним, це може бути ознакою гнучної алопеції. Якщо це так, ваш лікар може допомогти вам підібрати правильний план лікування.
З одного боку
Насправді волосся з одного боку можуть рости швидше. Кожен волосяний фолікул має власне кровопостачання, і можливо, що одна сторона голови має кращу циркуляцію. Краща циркуляція означає швидший ріст волосся.
Постійний сон на одній і тій же стороні голови також може призвести до того, що ця сторона росте повільніше.
Після стресової події
Стрес фактично може призвести до того, що волосся утвориться в телогеновому ефлювію, що є тимчасовим станом втрати волосся. Це може статися після сильної стресової події, наприклад:
- хірургія
- пологи
- втрата близької людини
Ви можете помітити, що ваше волосся випадає після однієї травматичної події або після періоду стресу.
Домашні засоби
Ви можете спробувати домашні засоби, які допоможуть вам зберегти волосся. Слід зазначити, що важко відростити волосся, яке вже було втрачено через облисіння. Домашні засоби для росту волосся включають:
- Масаж шкіри голови. Це стимулює приплив крові до шкіри голови, а також може покращити товщину волосся.
- алое вера. Алое вера покращує стан шкіри голови та волосся. Це може зміцнити волосся, тому воно менше ймовірно обламується.
- Масло розмарину. Ця олія може стимулювати ріст нового волосся, особливо при алопеції.
-
Масло герані. Це масло
було показано для покращення кровообігу та сприяння росту волосся у мишей, хоча необхідні додаткові дослідження на людях. - біотин. Біотин може допомогти з ростом волосся, хоча, як правило, він ефективний лише при дефіциті біотину, що трапляється рідко.
- Бачив пальметто. Це інгредієнт рослинного походження. Дослідження неоднозначні, але екстракт може блокувати 5-альфа-редуктазу, фермент, який перетворює тестостерон на гормон дигідротестостерон (ДГТ), що викликає випадання волосся.
Лікування
Існують рецепти для людей, які хочуть запобігти подальшому випаданню волосся. Клінічні варіанти лікування випадіння волосся включають наступне.
Міноксидил
Міноксидил — клінічна назва рогейну. Це судинорозширювальний засіб, що означає, що він розширює волосяний фолікул, щоб більше крові могло потрапляти до шкіри голови, забезпечуючи зростання міцнішого та густішого волосся.
Місцевий міноксидил є препаратом першої лінії, доступним без рецепта для лікування випадіння волосся чоловіків і жінок. Оральний міноксидил також використовується все частіше.
Фінастерид
Фінастерид — клінічна назва пропеції. Він діє шляхом блокування ферменту, відомого як 5-альфа-редуктаза, який викликає випадання волосся. Нещодавно це було багатообіцяюче для жінок, які відчувають випадання волосся.
Медичні процедури
Пересадка волосся – це хірургічна процедура, коли клініцист переміщує волосся, щоб покрити залисину. Це хороший варіант для людей, які не бачать результатів за допомогою домашніх засобів або ліків.
Мікропігментація шкіри голови – це процедура, яка створює ілюзію повного волосся, по суті, татуюючи тіньоподібні точки на шкірі голови. Це найкраще для людей, які хочуть замаскувати видиму залисину або зробити своє волосся більш рівномірним.
Інші способи отримати довжину
Є кілька інших способів домогтися вигляду більш повного волосся.
Нарощування волосся
Нарощене волосся є хорошим варіантом, якщо ваше волосся не росте більше певної довжини. Ви можете попросити професійного перукаря зшити або приклеїти їх у волосся, або ви можете вибрати нарощування, які можна зробити самостійно вдома.
Поправки в дієті
Споживання правильної суміші поживних речовин може сприяти росту волосся. Продукти харчування, які можуть сприяти росту волосся, включають:
- яйця
- риба
- ягоди
- шпинат
Тупі
Тупі — це шиньон, який створений відповідно до вашого наявного волосся. Його можна наклеїти на залисину, щоб на час створити ілюзію повного волосся.
Спреї
Існують спреї, які іноді називають консилерами для волосся, які можна розпорошити на місця, де волосся стоншуються, що зробить його густішим.
Коли говорити з лікарем
Якщо ви почуваєтеся погано, коли починаєте помічати випадання волосся, або якщо ваша шкіра голови відчуває біль або роздратування, варто звернутися до лікаря. Вони допоможуть вам розібратися в корені проблеми.
Перш ніж приймати ліки, що відпускаються за рецептом, або проходити медичну процедуру, вам також потрібно проконсультуватися зі своїм дерматологом або лікарем первинної допомоги.
Суть
Волосся може перестати рости або рости повільно з різних причин, включаючи вік, генетику, гормони або стрес. Ви можете помітити, що ваше волосся перестає рости на одному місці або здається повільно росте з одного боку.
Існує багато варіантів лікування повільно зростаючого волосся, зокрема:
- ліки
- вітаміни
- зміни дієти
- косметичні процедури
Завжди звертайтеся до лікаря, якщо ви відчуваєте інші симптоми на додаток до випадання волосся або якщо ваша шкіра голови запалена або подразнена.
Discussion about this post