Що таке Windburn і як я можу отримати полегшення?

Огляд

Вітряний опік – це стан, який відноситься до печіння та почервоніння, яке може виникнути ваша шкіра після перебування на відкритому повітрі на холодному вітряному повітрі. Деякі експерти стверджують, що опік від вітру, який ви отримуєте під час холодних, сухих місяців, насправді є сонячним опіком. Інші розглядають це як окрему умову.

Незважаючи на це, ваша шкіра схильна до опіків, навіть якщо вона суха, холодна й похмура. Дізнайтеся про симптоми вітряного опіку та як захистити свою шкіру.

Які симптоми?

Симптоми вітряного опіку схожі на симптоми сонячного опіку. Ваше обличчя може бути червоним і ніжним на дотик. У вас також може виникнути відчуття «печіння». Коли почервоніння зникає, ваша шкіра може почати лущитися.

Ці симптоми цілком можуть бути від сонячних опіків, хоча те, що деякі називають вітряним опіком, часто також включає дуже суху шкіру через вплив холоду.

Що спричиняє це?

Сонячний опік є однією з можливих причин вітру. Насправді, деякі експерти зі шкіри використовують ці терміни як синоніми. Може здатися, що сонцезахисний крем необхідний у холодний похмурий день. Однак сонячні промені все одно можуть пошкодити вашу шкіру взимку. Ультрафіолетові (УФ) промені також можуть проникати крізь хмари і викликати сонячні опіки.

За даними клініки Маршфілда, сніг і лід можуть відбивати до 80 відсотків УФ-променів, подвоюючи ризик отримати сонячні опіки взимку. Більша висота також підвищує ризик впливу ультрафіолету.

все ж таки інші експерти стверджують, що опік від вітру насправді є його окремим станом. Це трапляється, коли ваша шкіра втрачає природні олії від надзвичайно холодного сухого повітря. Відповідно з Фонд раку шкіри, сам вітер може зменшити природний захист шкіри від ультрафіолетових променів. У свою чергу, ви можете бути більш сприйнятливі до сонця в холодний, вітряний день.

Інші основні захворювання шкіри можуть збільшити ризик вітряного опіку. До них відносяться розацеа та екзема. Якщо у вас була дерматологічна процедура, наприклад, дермабразія або хімічний пілінг, ваша шкіра також може бути дуже чутливою до вітру. Це тому, що такі процедури видаляють зовнішній шар вашої шкіри (епідерміс).

Варіанти лікування для полегшення

Лікування вітряного опіку включає поповнення вологи шкіри, а також зменшення болю. Безрецептурний знеболюючий засіб, такий як ібупрофен, може зменшити легкий біль і набряк.

Тепла вода також може зменшити опік. Уникайте використання гарячої води під час одужання від вітру. Це видалить з шкіри ще більше вологи і продовжить час відновлення.

Поповнення вологи вашої шкіри важливо як для полегшення болю, так і для загального відновлення. Ви все ще можете вмиватися обличчям і тілом, але обов’язково робите це кремовим очисним засобом. Засіб для очищення на основі гелю та води може бути занадто сухим для шкіри, яка обпечена вітром.

За потреби наносьте зволожуючий крем протягом дня, поки ваша шкіра відновлюється. Якщо ви використовуєте більш густий лосьйон, ви можете використовувати його до чотирьох разів на день, рекомендує клініка Маршфілда. Уникайте використання будь-яких ексфоліантів, тоніків і в’яжучих засобів, поки ваша шкіра повністю не заживе.

Ви також захочете обмежити свій час на свіжому повітрі під час процесу відновлення. Використовуйте зволожувач повітря, якщо він у вас є, щоб запобігти ще більшому висиханню шкіри.

Нарешті, переконайтеся, що ви п’єте багато води. Навіть якщо ви не відчуваєте надмірної спраги, опік зневоднює вашу шкіру. Питна вода – це спосіб поповнити вологу зсередини.

Обпалені вітром губи | губи

Завдяки тоншій від природи шкірі ваші губи є однією з найбільш чутливих частин вашого тіла. Їхнє помітне розташування також робить їх ще більш вразливими до елементів, що може призвести до опіків вітром.

Лікувати обгоріли губи можуть наступні заходи:

пити воду
уникайте гарячих напоїв
уникайте гострої їжі
не чіпайте губи — дозвольте будь-якій лущеній шкірі зникнути самостійно
використовуйте товсту паличку протягом дня
нанесіть пом’якшувальний крем або вазелін для додаткового захисту

Скільки часу знадобиться на загоєння?

Час, який потрібен вашій шкірі, щоб загоїтися від вітряного опіку, багато в чому залежить від тяжкості. Як і у випадку з сонячними опіками, через пару днів ви, швидше за все, відчуєте менше болю та набряку. Почервоніння зникне через кілька днів, а шкіра може лущитися. Більш важкі випадки можуть викликати пухирі, які загоюються довше.

Поради щодо профілактики

Найнадійніший спосіб запобігти вітряним опікам – це запобігти впливу на вулиці. Проте це не завжди реально. Якщо вам доводиться перебувати на вулиці в холодну, суху та вітряну погоду, врахуйте:

закриваючи обличчя шарфом
носіння сонцезахисних окулярів
використання головного убору та рукавичок
носіння довгих рукавів і штанів
одягання пошарово

Крім того, незалежно від того, чи є опік від вітру окремою умовою чи ні, ви завжди повинні носити сонцезахисний крем. Шукайте продукт широкого спектру дії з мінімальним SPF 30. Дізнайтеся, чому SPF важливий.

У холодні та вітряні дні подумайте про використання пом’якшувального сонцезахисного крему. Таким чином ви захищені від ультрафіолетових променів сонця та висушування вітру. The Фонд раку шкіри рекомендує наносити сонцезахисний крем кожні дві години за потреби. Також переконайтеся, що ваш бальзам для губ має SPF 15.

Їжа на винос

Явища, що стоять за вітром, були викликало суперечки між експертами зі шкіри протягом майже століття, але одне можна сказати напевно: перебування на вулиці, навіть у холодний і сухий день, може призвести до опіків шкіри. Головне – захищати шкіру від сонця та інших факторів щодня. Зверніться до лікаря, якщо симптоми вітряного опіку або сонячного опіку не зникають через кілька днів або якщо вони погіршуються.