Чи безпечні гарячі джерела?
«Гарячий горшок» — це практика замочування в природних гарячих джерелах.
Гарячі джерела, також відомі як термальні джерела, утворюються, коли вода просочується глибоко в Землю і циркулює назад. Чим глибше скелі, тим вище температура. У вулканічних районах вода може отримати тепло від контакту з гарячою магмою.
В усьому світі гарячі джерела є популярними туристичними місцями, поруч з якими є багато спа-салонів. Однією з головних переваг, звичайно, є їх вражаюча природна краса. Іншим є замочування в заспокійливій, багатій мінералами воді.
Люди купалися в теплих або гарячих джерелах протягом тисячоліть. Ця практика відома тим, що сприяє розслабленню та загальному оздоровленню, а також кількома іншими твердженнями щодо здоров’я.
Гарячі гончарі люблять подорожувати від гарячого джерела до гарячого джерела, поодинці або групами. Але гаряче заливання є небезпечною практикою. Це спричинило серйозні травми та смерть.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про гарячу заливку, чи це безпечно, і що вам потрібно знати, перш ніж зважитися.
Наскільки гарячі гарячі джерела?
Температура води в термальному джерелі вища, ніж в інших підземних водах у цьому районі.
Існує велика різниця між теплими і гарячими джерелами, і ви не обов’язково зможете відрізнити, просто дивлячись. Насправді гарячі джерела можуть здаватися оманливо прохолодними.
При температурі 122°F (50°C) у вас є гаряче джерело. При такій температурі можна отримати серйозний опік приблизно за 10 хвилин. Але температура може досягати набагато вище, навіть перевищуючи точку кипіння.
У деяких джерелах Єллоустонського національного парку, наприклад, магма перегріє воду, перш ніж вона знову підніметься на поверхню. Оскільки вода постійно циркулює, вона недостатньо нагрівається, щоб викликати виверження.
При температурі 140°F (60°C) потрібно лише близько 3 секунд, щоб отримати серйозний опік. А в деяких випадках окріп в гарячому джерелі може викинути воду в повітря, як гейзер.
Смерті на гарячих джерелах
Новини про смерть у 2016 році в Єллоустоні підкреслюють небезпеку гарячих джерел. 23-річний чоловік шукав місце для гарячої каструлі, коли послизнувся і впав у киплячу кислу воду. Його вбили миттєво.
За даними Associated Press, відомо, що щонайменше 22 людини загинули в околицях Єллоустонського національного парку з 1890 року від поранень з гарячих джерел. Більшість із них були нещасними випадками, але принаймні 2 людини стосувалися людей, які намагалися скупатися в гарячому джерелі.
І це тільки Єллоустоун. Кількість людей, які помирають у гарячих джерелах по всьому світу, невідома.
Чи є якісь переваги гарячого заварювання?
Існує чимало досліджень щодо впливу водної терапії на здоров’я. Коли ми говоримо про гарячі джерела, все ускладнюється. Температура варіюється від одного теплого або гарячого джерела до іншого, а гарячі джерела містять різноманітні мінерали в різних кількостях.
Хоча деякі дослідження можуть вказати на позитивний ефект купання в гарячих джерелах, немає рекомендацій щодо того, як довго і як часто вам доведеться купатися, щоб побачити їх. Ось деякі з потенційних переваг гарячого заварювання:
Розслаблення та зниження стресу
Якщо ви насолоджуєтеся природою та гарячою водою, найочевидніша користь від гарячого заварювання — це просте розслаблення.
Замочування у воді також може допомогти полегшити біль, особливо в суглобах. Зменшення стресу може допомогти покращити ваш світогляд і загальне фізичне та психічне здоров’я.
Полегшення при захворюваннях шкіри
Автори а
Поліпшення функції судин
Спалювання калорій
Невелике дослідження 2017 року показало, що купання в гарячій воді може допомогти спалити калорії, особливо для людей, які не можуть займатися спортом.
Чого не доведено про гарячу заливку
Гарячі джерела не мають магічної сили. Немає доказів того, що гаряче заливання може:
- детоксикація організму
- запобігти будь-якому конкретному захворювання або стану здоров’я
- вилікувати проблеми зі здоров’ям
Ризики для здоров’я та побічні ефекти гарячого заварювання
Велика різниця в гарячих джерелах у всьому світі означає, що ризики також різняться. Речі, про які слід турбуватися під час гарячого заварювання, включають:
Екстремальна температура
Температура гарячого джерела може бути неочевидною, коли ви вперше її побачите, і ви можете легко утворити пухирі на шкірі за секунди. Гарячі джерела можуть викликати значні опіки або миттєво вбити. Деякі гарячі джерела досить гарячі, щоб закип’ятити воду, як гейзер.
Висока кислотність
Деякі гарячі джерела мають високу кислотність, що може сильно обпекти очі або шкіру.
Шкідливі мікроорганізми
Природні джерела містять багато різних мікроорганізмів, які можуть призвести до захворювань, що передаються через воду, таких як інфекції, висипання на шкірі та шлунково-кишкові захворювання.
Як безпечно розігрівати горщик
Деякі райони забороняють відвідувати гарячі джерела — і не дарма. Отже, перш за все, зважайте на ці застереження. Не ігноруйте захисні бар’єри та будьте максимально обережні, прогулюючись поблизу гарячих джерел.
Попереднє планування допоможе вам визначити теплі або гарячі джерела, які безпечні для використання. У Сполучених Штатах ви можете перевірити приблизну температуру води через Національне управління океанічних і атмосферних досліджень.
Ось кілька інших порад, які слід мати на увазі:
- не розжарювати каструлю наодинці
- не занурюй голову
- уникайте ковтання води
- зробити його нетривалим замочуванням
- вийдіть при перших ознаках хвороби або печіння та зверніться за медичною допомогою
Гарячі джерела можуть бути особливо небезпечними, якщо ви:
- мають серцеві захворювання
- є вагітні
- схильні до ковзання, падіння або непритомності
- мають відкриті порізи або виразки
Також добре поговорити з лікарем, перш ніж почати купатися в гарячих джерелах.
Їжа на винос
Гаряча заливка – це практика замочування в термальних джерелах, чим люди займаються протягом тисячоліть. Деякі роблять це заради простого шанування природи. Інші роблять це заради поліпшення здоров’я та самопочуття.
Існує багато досліджень щодо користі для здоров’я занурення в гарячу воду. Але оскільки в термальних джерелах по всьому світу існують великі відмінності в температурі води, кислотності та вмісті мінералів, остаточних досліджень бракує.
Джерело, що досягає температури 122°F (50°C), є гарячим джерелом, і до нього слід підходити з великою обережністю. Ці джерела можуть значно перевищувати температуру кипіння води. Вони також можуть бути сильно кислими. Відомо, що гарячі джерела викликають сильні опіки і смерть.
Відвідуючи гарячі джерела, обов’язково дотримуйтесь затверджених джерел і дотримуйтесь встановлених заходів безпеки.
Discussion about this post