Пухкі щоки
Пухкі, округлі щоки надають більшості облич молодий вигляд, тоді як обвислі щоки часто вказують на старіння, а запалі щоки часто асоціюються з поганим здоров’ям. Більш повне обличчя з пухкими щоками в моді, і якщо ви хочете мати пухкі щоки, у вас є варіанти.
Наприклад, ви можете пройти косметичну процедуру, таку як операція з перенесення жиру, або отримати ін’єкцію шкірного наповнювача, наприклад Voluma. Або ви можете спробувати деякі більш природні підходи, які, хоча і не обов’язково прийняті медичною спільнотою, багато людей вважають ефективними.
13 природних способів отримати пухкі щоки
Існує ряд природних методів і домашніх засобів, яким багато хто довіряє, щоб отримати пухкі щоки. Деякі вимагають фізичної дії, деякі потребують місцевого застосування, а деякі засновані на споживанні.
1. Вправа для обличчя
Також називають «йогою для обличчя», вправи для обличчя тонізують м’язи обличчя для більш молодого вигляду. А
Деякі вправи йоги для обличчя включають:
- Підніміть м’язи щоки, стиснувши губи разом і посміхаючись. Потім покладіть пальці кожної руки по обидва боки від рота і підніміть щоки, ковзаючи пальцями до верхньої частини щік. Утримуйте положення на 20 секунд.
- Закривши рот, наповніть щоки максимальною кількістю повітря. Затримайтеся в положенні 45 секунд, перш ніж повільно видихнути повітря.
- Відкрийте рот на букву «О», притисніть губи до зубів і посміхніться. Потім покладіть пальці кожної руки на верхню частину відповідної щоки і обережно піднімайте та опускайте щоки протягом 30 секунд.
2. Нанесіть алое
Серед інших корисних для шкіри інгредієнтів алое вера містить антиоксиданти вітамін С і вітамін Е. З цієї причини багато людей вважають, що нанесення алое на щоки має антивіковий ефект.
Купуйте гель алое вера.
3. Їжте алое
А
4. Нанесіть яблуко
Багато хто вважає, що яблука допомагають шкірі підтримувати молодість, оскільки вони містять велику кількість:
- колаген
- еластин
-
антиоксиданти
Одним із способів використання яблука для отримання пухких щік, запропонованих цими прихильниками, є яблучна «маска». Натріть яблуко на тертці, натріть ним обличчя і залиште на 20 хвилин, а потім акуратно змийте маску водою.
5. Їжте яблука
Багато людей вважають, що, оскільки вони містять антиоксиданти та вітаміни A, B і C, яблука слід їсти регулярно, щоб запобігти пошкодженню тканин. Деякі стверджують, що колаген і еластин в яблуках зберігають вашу шкіру м’якою і пухкою.
6. Нанесіть гліцерин і трояндову воду
Багато людей припускають, що поєднання трояндової води та гліцерину, нанесене на щоки перед сном, збереже шкіру чистою та зволоженою, забезпечуючи її молодість.
Купуйте гліцерин і трояндова вода.
7. Нанесіть мед
Багато хто вважає, що мед створить молодий вигляд на щоках завдяки своїм зволожуючим і антибактеріальним властивостям. Деякі пропонують зробити маску з рівних частин меду і пасти папайї. Нанесіть суміш на щоки і зачекайте 10 хвилин, перш ніж змити теплою водою.
8. Їжте мед
Деякі люди припускають, що вживання 9-10 столових ложок меду в день забезпечить, серед інших поживних речовин, антиоксиданти, які корисні для шкіри.
9. Нанесіть молоко
Оскільки це вода, жир і білки, багато людей вважають, що нанесення молока на щоки очистить і зволожить їх.
10. Пийте молоко
Молоко містить багато поживних речовин, які сприяють здоровій шкірі:
- амінокислоти
- кальцій
- рибофлавін (вітамін В-12)
- білок
- вітаміни А і D
Багато людей рекомендують випивати три склянки молока щодня, щоб зміцнити здоров’я шкіри.
11. Нанесіть масло
Вважається, що деякі олії, нанесені на шкіру щік, зволожують і збагачують шкіру, забезпечуючи округлий, здоровий вигляд.
Рекомендовані масла включають:
-
мигдальна олія, яка володіє пом’якшувальними та склерозуючими властивостями, покращуючи колір обличчя та тонус шкіри
-
олія авокадо, яка корисна для потрісканої шкіри
-
кокосове масло, яке також захищає від ультрафіолетового випромінювання
- оливкова олія
12. Нанесіть масло ши
Масло ши має антиоксидантні та протизапальні властивості, оскільки воно має високий відсоток:
- тритерпени
- токоферол
- феноли
- стерини
Деякі прихильники олії ши пропонують змішати 2 склянки масла ши з 1 1/2 склянки цукрового піску, щоб використовувати в якості процедури після душу. Нанесіть пасту на щоки протягом 5 хвилин, дайте постояти ще 10 хвилин, а потім обережно змийте теплою водою.
13. Горіхи і насіння
Прихильники вживання в їжу горіхів і насіння для молодшої шкіри стверджують, що їх користь приходить від корисних жирів, які вони містять.
Додаткові поради для пухких щік
- Носіть сонцезахисний крем. Під час перебування на вулиці сонцезахисний крем на обличчі захистить вашу шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів. Купуйте сонцезахисний крем.
- Уникайте макіяжу. Дозволяючи шкірі дихати, вона має зберегти молодість. Завжди знімайте макіяж і ретельно вмивайте обличчя перед сном.
-
Припиніть палити і уникайте вживання алкоголю. Ці звички можуть змусити вас виглядати старше, спричинивши втрату еластичності шкіри.
-
Пити воду. Підтримка належного зволоження організму допоможе вашій шкірі зберегти молодий вигляд.
Їжа на винос
Більш повне обличчя з пухкими щоками може зробити вас молодим і здоровим. Є багато способів отримати пухкі щоки, включаючи хірургічне втручання та ін’єкції.
Деякі люди також вважають, що пухкі щоки можна отримати природним шляхом, хоча ці методи не підтверджені медичними показаннями. Від вправ для обличчя до безпосереднього нанесення на обличчя натуральних інгредієнтів, до вживання в їжу певної їжі, може бути найкращий спосіб отримати пухкі щоки.
Перш ніж спробувати будь-який домашній засіб, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що це безпечне заняття для вас.
Discussion about this post