Як правильно мити волосся

Як часто його потрібно прати?

Можливо, стиліст попередив вас про надмірне миття волосся. Це не дарма — миття волосся шампунем видаляє бруд і жир, але також позбавляє кутикулу природної вологи.

Подальше використання кондиціонера, безумовно, є одним із способів поповнити вологу, але якщо ви можете уникнути зайвої втрати вологи з самого початку, тоді це було б ідеально.

Жирна шкіра голови

Однак не кожен може протриматися більше 24 годин без миття волосся. Якщо вам це здається знайомим, можливо, у вас жирна шкіра голови.

Людям з жирним від природи волоссям не обов’язково турбуватися про надмірну втрату вологи від щоденних сеансів шампуню, оскільки шкірне сало (масло) в шкірі голови завжди компенсує це.

Пітливе тренування

Іншим винятком може бути після важкого тренування, коли ваша шкіра голови і волосся залишаються просоченими потом. Сухий шампунь може надати тимчасове полегшення, але якщо ви схильні до жирного волосся, вам слід мити його частіше.

Жирне або пряме волосся

Отже, як часто слід ти миєш волосся? Якщо у вас жирне або пряме волосся, мийте його щодня. Нормальні та сухі типи волосся, а також хвилясте волосся можуть проходити 2-3 дні між сеансами шампуню. Ви також можете подумати про те, щоб якомога довше, якщо ви фарбуєте або обробляєте волосся хімічними засобами.

Натуральне волосся

Натуральне волосся потрібно мити якнайменше, оскільки воно має тенденцію бути сухішим. Можливо, вам вдасться мити волосся кілька разів на місяць. Довше волосся також потрібно мити рідше, оскільки шкірному салу може знадобитися час, щоб просочитися до кінчиків.

Вік

Ще один фактор – ваш вік. Сальні (сальні) залози виробляють менше шкірного сала з віком, тому, можливо, вам не потрібно буде мити шампунь так часто, як колись.

Чи можна занадто мити волосся?

Але як ви знаєте, що миєте волосся надмірно? Якщо ваше волосся м’яке і змащене, але не жирне в середині дня, ви, швидше за все, миєте свої пасма належною кількістю.

З іншого боку, якщо ваше волосся відчувається сухим, грубим і кучерявим, вам може знадобитися зменшити кількість разів, коли ви його миєте.

Існує також помилкова думка, що пропуск сеансів шампуню знизить активність сальних залоз. Якщо у вас жирне волосся, можливо, ви розглянули цю техніку. Однак немає доказів того, що рідше миття волосся відновить роботу сальних залоз шкіри голови.

Що використовувати

Найпоширенішими засобами для миття волосся, рекомендованими дерматологами, є основний шампунь і кондиціонер. Шампунь позбавляє від бруду, жиру та скупчення продуктів.

Щоб уникнути пересушування кінчиків, ви повинні концентрувати шампунь тільки на шкірі голови. Кондиціонер допомагає відновити вологу в середині і кінчиках волосся.

Важливо також підібрати шампунь і кондиціонер для вашого типу волосся. Для більш сухих типів волосся можна використовувати більш густі та зволожуючі засоби, тоді як для жирного волосся можна використовувати полегшені версії.

Якщо у вас фарбоване волосся, ви повинні використовувати засоби для захисту кольору, щоб зменшити кількість втрати кольору під час кожного миття.

У косметиці чи аптеці можна знайти такі формули:

• сухе волосся
• нормальне волосся
• тонке дитяче волосся
• жирне волосся
• очищення, глибоке очищення (використовується щотижня)
• фарбоване волосся
• пошкоджене волосся
• лікувальні (від лупи)
• два в одному (поєднання шампуню та кондиціонера)

Ще один продукт, який варто мати під рукою – сухий шампунь. Він працює, позбавляючись від жиру на шкірі голови, надаючи більший об’єм плоскому волоссю. Існують різні варіанти сухого шампуню для жирного та нормального типів волосся.

Ідея сухого шампуню полягає в тому, щоб допомогти зберегти вашу зачіску між миттями. Ви навіть можете виявити, що миєте волосся рідше.

Домашні засоби

Оскільки інтерес до домашніх засобів зростає, зростає і натуральне рішення для догляду за волоссям. Наприклад, яблучний оцет може позбутися від лупи або надлишку жиру, але він може виявитися занадто сухим для нормального та сухого типу волосся.

Харчова сода, ще один домашній засіб, також не перевірена як замінник шампуню і насправді може пошкодити ваше волосся.

Ви також можете почути про інші засоби, такі як йогурт, пиво та алое вера. Загалом наука неоднозначна. Їх можна використовувати між вашими звичайними шампунем і кондиціонером як маски, але вони не повинні замінювати регулярне миття волосся.

Рекомендації щодо фарбованого волосся

Пофарбоване та фарбоване волосся також потрібно рідше мити. Чим менше разів миєте волосся шампунем, тим довше тримається колір.

Однак це може бути проблемою для фарбованого волосся, яке також є жирним. Ви можете зменшити кількість прань, використовуючи сухий шампунь через день.

Незалежно від того, як часто ви миєте фарбоване волосся, завжди переконайтеся, що ваш шампунь, кондиціонер і засоби для укладання призначені для фарбованого волосся. Це допомагає гарантувати, що менше пігменту втрачається.

Деякі продукти можуть навіть бути доповнені пігментами, які осідають у вашому волоссі під час кожного використання, що призводить до кращої живості в цілому.

Який тип води використовувати

Більшість міської води безпечна для миття волосся. Однак, якщо у вас жорстка вода, ваше волосся може з часом мати плівчасту суху текстуру. Ви дізнаєтеся, що у вас жорстка вода, якщо побачите скупчення плівки навколо душової кабіни, раковини та змішувачів.

Жорстка вода сама по собі не шкідлива – вона викликана надлишковим накопиченням мінералів, таких як магній і кальцій. Ви можете допомогти протидіяти шкідливому впливу на волосся, використовуючи шампунь і кондиціонер з жорсткою водою.

Інший варіант — щотижня використовувати очищуючий шампунь, щоб допомогти видалити мінерали та інші накопичення з вашого волосся.

Найкраща температура води

В ідеалі під час миття волосся ви повинні використовувати якомога прохолоднішу воду. Використання занадто гарячої води може зробити ваше волосся сухим і кучерявим, що в кінцевому підсумку призведе до пошкодження.

Оскільки купання або душ у холодній воді може бути непривабливим, ви можете використовувати теплу воду для волосся.

Чого не варто робити

• Намагайтеся не втирати шампунь в піну. Це може призвести до того, що ваше волосся стане кучерявим і призведе до їх ламкості. Просто масаж натомість шампунь на шкіру голови, дозволяючи йому самостійно утворюватися в піну.
• Не наносьте кондиціонер на шкіру голови, особливо якщо вона жирна.
• Уникайте використання засобів, які не призначені для фарбованого волосся, якщо у вас зараз фарбоване волосся.
• Не пропускайте миття, коли ваше волосся жирне. Це може призвести до накопичення у вашому волоссі і навіть спричинити висипання вздовж лінії волосся, спини та грудей.
• Не пропускайте використання кондиціонера. Якщо у вас не вистачає часу, спробуйте шампунь і кондиціонер «два в одному» або збризніть змивний кондиціонер після душу.
• Уникайте використання гарячої води. Це зробить ваше волосся сухим, кучерявим і пошкодженим.
• Намагайтеся не сушити волосся феном, коли воно ще вологе. Це спричинить ті ж проблеми, що й використання гарячої води.
• Не тріть волосся рушником після його миття. Замість цього обережно промокніть рушник об волосся.

Суть

Миття волосся має важливе значення для вашого загального вигляду, але це також практика догляду за собою. Можливо, вам доведеться мити голову щодня, кілька разів на тиждень або пару разів на місяць. Все залежить від типу волосся, стилю та віку.

Якщо ви відчуваєте, що миєте волосся потрібною кількістю, але все ще хвилюєтеся, зверніться за порадою до свого стиліста або дерматолога.