На що схожа нудота?

Що відчувається нудота, коли ви не вагітні?

Нудота визначається як дискомфорт у шлунку, який зазвичай супроводжується позиви до блювоти. Дискомфорт може включати тяжкість, скутість і відчуття розладу травлення, яке не зникає.

Блювота – це те, що відбувається, коли ваше тіло спорожняє вміст шлунка через рот. Не всі випадки нудоти викликають блювоту.

Нудота може вражати всіх людей різного віку. Ваша нудота може бути викликана чимось таким простим, як вживання їжі, яка не відповідає вашому шлунку. Але в інших випадках нудота має більш серйозні причини.

Поширені причини нудоти включають:

• анестетики

• хіміотерапія від лікування раку

• проблеми з травленням, такі як гастропарез
• інфекції внутрішнього вуха
• мігрень
• заколисування
• непрохідність в кишечнику
• шлунковий грип (вірусний гастроентерит)
• віруси

Як відчувається нудота, викликана ранковою нудотою?

Ранкова нудота є частим симптомом вагітності. Це описується як нудота під час вагітності, зазвичай вранці після пробудження. Найчастіше це спостерігається в першому триместрі жінки. Іноді це починається вже через два тижні після зачаття.

Ранкова нудота – це неприємний стан, який може виникати з блювотою або без неї. Але головна відмінність між нудотою, викликаною ранковою нудотою, і нудотою, викликаною іншими захворюваннями, полягає в тому, що ранкова нудота супроводжується іншими симптомами ранньої вагітності. Ці симптоми включають:

• Затримка або пропущена менструація. Деякі люди можуть відчувати кровотечу після вагітності, але ця кровотеча дуже легка і набагато коротша, ніж звичайна менструація. Затримка менструації також може бути спричинена надмірною втратою або збільшенням ваги, втомою, стресом, зміною використання засобів контрацепції, хворобою, високим рівнем активності та грудним вигодовуванням.
• Зміна в грудях. Зазвичай вагітність викликає набряк або чутливість грудей, які відчуваються ніжними на дотик. Це також може викликати потемніння ділянок навколо сосків (ареоли). Ці зміни в грудях можуть бути викликані гормональним дисбалансом, зміною контролю над народжуваністю та ПМС.
• Втома або втома. Цей симптом також може бути викликаний стресом, надмірною роботою, проблемами психічного здоров’я, такими як депресія, застуда, грип, вірус, алергія, безсоння та неправильне харчування.
• Болі в попереку. Вони також можуть бути викликані ПМС, поганою формою під час фізичних навантажень, травмами, поганими звичками сну, поганим взуттям, надмірною вагою та стресом.
• Головні болі. Головні болі зазвичай викликані зневодненням і кофеїном. Вони також можуть бути викликані ПМС, відміною від наркотиків або алкоголю, перенапруженням очей і стресом.
• Перепади настрою, викликані гормональними змінами. Одну мить ви можете відчувати себе щасливим, а інший – пригніченим. Перепади настрою також можуть бути викликані неправильним харчуванням, гормональним дисбалансом або основними проблемами психічного здоров’я.
• Часте сечовипускання. Це також може бути викликано інфекціями сечовивідних шляхів і діабетом, а також збільшенням споживання рідини або споживанням діуретиків, таких як кава.
• Тяга до їжі або відраза до їжі. Ви можете відчувати, що їсте їжу, яку зазвичай не любите, або уникаєте їжі, яку зазвичай любите їсти. Ці симптоми також можуть бути викликані неправильним харчуванням, відсутністю правильного харчування, тривогою і стресом, депресією, ПМС або хворобою.

Вам слід подумати про те, щоб зробити тест на вагітність, якщо ви відчуваєте нудоту з кількома з цих симптомів, особливо якщо ви пропустили місячні.

Єдиний спосіб точно дізнатися, вагітні ви чи ні, – це зробити тест на вагітність. Ви можете отримати тести на раннє виявлення в більшості аптек. Якщо ви хочете отримати певний результат, ваш лікар може зробити аналіз крові, щоб перевірити вагітність.

Їжа на винос

Як ранкова нудота, так і нудота можуть сильно вплинути на якість вашого життя.

Якщо ви не вагітні і вас нудить більше місяця, особливо при схудненні, заплануйте прийом до лікаря. Тим часом намагайтеся розслабитися і залишатися зволоженими.

Тримайте подалі від сильних запахів, таких як духи та їжа, та інших тригерів, таких як тепло, які можуть посилити вашу нудоту. Дотримуйтеся м’яких продуктів, таких як крекери та рис, і приймайте безрецептурні ліки від заколисування.

Вживання невеликих порцій їжі та перекусів, підтримання гідратації, уникнення тригерів нудоти та прийом добавок вітаміну B-6 та антигістамінних препаратів може полегшити більшість випадків ранкової нудоти.

Якщо ви вагітні і відчуваєте ранкову нудоту, яка заважає вашій повсякденній діяльності, заплануйте візит до лікаря. Вони можуть призначити ліки від нудоти, завдяки яким ви почуваєтеся краще і зможете їсти, щоб ви могли живити свій вагітний організм.

Знову ж таки, в більшості випадків нудота і ранкова нудота не є приводом для занепокоєння. Але важливо звернутися до лікаря, якщо ви стурбовані або якщо симптоми заважають вашій повсякденній діяльності, щоб ви могли бути щасливими і здоровими.