Аутизм і фіксація: приклади та як знайти баланс

Будь-хто може випробувати фіксацію, і фіксація на інтересі не є чимось винятковим для нейродивергентних людей. Проте фіксації частіше зустрічаються у людей, які живуть із нейродивергентними станами, такими як розлад спектру аутизму (РАС).

Відповідно до Центри контролю та профілактики захворювань (CDC), одним із діагностичних критеріїв аутизму є «обмежені, повторювані моделі поведінки, інтересів або діяльності». Ось деякі з них:

• повторювані рухи, мова або фізична поведінка
• ритуалізоване та повторюване мислення, рутини або поведінка
• фіксовані інтереси, які є дуже інтенсивними або цілеспрямованими
• змінена реактивність або інтерес до сенсорних переживань

Крім аутизму, фіксація також поширена в таких станах, як синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і обсесивно-компульсивний розлад (ОКР).

Однак при ОКР фіксації, швидше за все, є нав’язливими ідеями. Нав’язливі ідеї – це нав’язливі та небажані думки, почуття чи бажання, які викликають значну тривогу.

Як і будь-яке хобі чи інтерес, фіксація аутизму залежить від людини та того, чим вона цікавиться. Деякі категорії поширених аутистичних фіксацій можуть включати:

• ст
• музика
• книги
• журнали
• ТВ-шоу
• фільми
• відео ігри
• чисел
• візерунки
• транспортних засобів
• тварини
• Люди
• об’єктів
• навички
• поведінки

Наприклад, дитина-аутист із пристрастю до акул може захотіти почитати книги про різні види акул або купити одяг чи аксесуари із зображенням акул. Або доросла людина, яка захоплюється музикою, може добре знати різні музичні жанри чи виконавців.

Аутистичні фіксації можуть зберігатися протягом усього життя або змінюватися протягом життя. Наприклад, людина з аутизмом, яка має певну фіксацію в дитинстві, може вирости з цієї фіксації лише для того, щоб виявити іншу фіксацію в дорослому віці.

Для дітей-аутистів, які займаються особливі інтереси може призвести до кращої мотивації, самовираження, соціалізації тощо. Але коли фіксації стають основним фокусом, це може ускладнити дітям функціонування та участь у повсякденному житті.

Якщо ви є батьком або опікуном дитини з аутизмом, ось кілька способів, за допомогою яких ви можете посилити фіксацію вашої дитини, водночас встановлюючи реалістичні межі:

• Дослідіть різні програми: Багато людей вважають, що їхні інтереси в дитинстві підживлюють шляхи, які вони обирають у подальшому житті, особливо щодо навчання в школі та кар’єри. Якщо фіксація вашої дитини має академічне, мистецьке чи кар’єрне застосування, подумайте про це разом з нею.
• Використовуйте це у своїх інтересах: Якщо ваш любитель динозаврів не любить чистити зуби, можливо, вам допоможе зубна щітка для динозаврів. Меломанам може бути легше зрозуміти математику, якщо дивитися на неї крізь призму тактових розмірів тощо.
• Створіть межі або межі: Фіксації можуть допомогти дітям-аутистам зайнятися своїми інтересами, але вони також можуть заважати повсякденному життю. Може бути корисно виділяти час для фіксації, а також нагадувати дітям, щоб вони займалися повсякденними справами.
• Адреса та перенаправлення негативних фіксацій: Деякі діти-аутисти мають фіксації, які є нав’язливими, шкідливими або небезпечними для них самих чи інших. Якщо у вашої дитини є негативна або нездорова фіксація, важливо вирішити це питання та заохочувати натомість більш здорові виходи.

Хоча багато дорослих аутистів вважають свої фіксації a особиста силачерез додаткову вагу обов’язків іноді навіть важче знайти баланс.

Якщо ви дорослий аутист, багато з наведених вище порад все ще можуть бути застосовані, особливо коли справа доходить до вивчення кар’єрних пропозицій і встановлення особистих меж. Але якщо вам все ще важко знайти рівновагу, терапевт може допомогти вам вивчити здорові способи насолоджуватися своїми фіксаціями, одночасно беручи участь у повсякденному житті.

Дізнайтеся більше про пошук правильного терапевта для вас.

Фіксації є однією з найпоширеніших характеристик аутизму, і багато людей з аутизмом відчувають фіксації протягом усього життя. Хоча аутистичні фіксації в основному позитивні і можуть принести безліч переваг, іноді вони можуть заважати повсякденному життю.

Терапія може бути особливо корисною для аутистів, щоб знайти баланс зі своїми фіксаціями, а також знайти час, щоб насолоджуватися іншими аспектами життя.