Аюрведична медицина для лікування еректильної дисфункції

Аюрведичні засоби та ЕД

Аюрведична медицина – це цілісний підхід до здоров’я, що об’єднує все тіло. Він виник тисячі років тому в Індії. Ця практика сприяє комбінованому використанню рослинних сполук, дієтичних рекомендацій і спеціальних вправ. Вона спрямована на вирішення духовних і соціальних компонентів благополуччя людини на додаток до її фізичного здоров’я.

Еректильна дисфункція (ЕД) викликає у чоловіків труднощі підтримання ерекції під час сексу. Це поширена проблема, особливо у чоловіків старше 40 років. Лікування ЕД часто включає вирішення основних психологічних і фізіологічних проблем, які, здається, не пов’язані зі статевою функцією. Дослідження припускає, що підходи аюрведичної медицини можуть допомогти в лікуванні ЕД.

Індійський женьшень

Withania somnifera це трава, яка зазвичай використовується в аюрведичній медицині. Його також називають індійським женьшенем і ашвагандою. Це було знайдено для поліпшення кількості сперматозоїдів і фертильності у чоловіків. Це робить індійський женьшень регулювання рівня гормонів і зробити ваші клітини здоровішими.

Трава також використовується для поліпшення ясності розуму і допомагає зменшити стрес. Обидва фактори можуть впливати на симптоми ЕД.

Цю траву можна придбати в більшості аптек і магазинів здорового харчування. Він доступний у вигляді порошкоподібного екстракту кореня та у формі капсул. Для того, щоб він був найбільш ефективним, рекомендується висока добова доза (до 6000 міліграмів на добу).

Спаржа кистевидна

Спаржа кистевидна Це особливий вид трави, який росте в регіонах Індії, Непалу та Шрі-Ланки. Він відомий як шатаварі, або «лікар від ста хвороб». The Спаржа кистевидна Корінь використовується в багатьох приготуваннях аюрведичних сумішей ваджикаран: він призначений для поліпшення сексуальної функції та здоров’я.

Дещо дослідження показали свою ефективність на чоловічу репродуктивну систему завдяки її здатності покращувати кровообіг і заспокоювати нерви. Обидва ці переваги повинні допомогти чоловікам з ЕД. У аюрведичних традиціях він також вважається афродизіаком, який сприяє любові та вірності в тих, хто його використовує.

Спаржа кистевидна Екстракт доступний у вигляді настоянки і порошку, але майже не проводилося досліджень щодо оптимальної добової дозування для людини.

Цфат муслі

Цфат мюслі, або хлорофітум боривільний, також є травою ваджикарана. Він показав ефект афродизіаку в численні лабораторні дослідження, і деякі дослідження говорить про те, що він підвищує кількість сперматозоїдів. Рекомендована добова доза безпечних муслі становить 2 грами на добу. Його можна придбати у вигляді капсул або чистого порошку.

Касія кориця

Cinnamomum cassia це вид кориці, що витягується з кори вічнозеленого дерева, яке росте в регіонах Індії. Екстракт з Cinnamomum cassia гілочку іноді називають корицею касії або китайською корицею. Це було продемонстровано для поліпшення статевої функції.

Кориця касії відрізняється від кориці, яка найчастіше використовується для приправи солодких страв. Це означає, що мелений порошок кориці касії знайти не так просто. Будьте обережні, щоб переконатися, що ви купуєте правильний вид кориці.

Важливо також зазначити, що мало відомо про максимальну добову дозу кориці касії або про те, скільки хтось повинен приймати, щоб побачити покращення ЕД.

Йога

Щоб дійсно прийняти аюрведичний метод лікування будь-якого стану здоров’я, фізична активність має бути частиною вашого лікування. Практика йоги все більше досліджується на предмет її користі для здоров’я. Йога поєднує в собі розтяжку, концентрацію та медитацію, покращуючи кровообіг і знижуючи рівень стресу.

Одного лише впливу на рівень стресу може бути достатньо, щоб покращити симптоми ЕД, але йога також була показаний для просування здоровий рівень тестостерону. За умови, що ви достатньо здорові, щоб займатися легкими аеробними вправами, ви можете почати практику йоги в будь-який час, відвідавши заняття під керівництвом йога або навіть прослухавши DVD-диск із вправами чи програму вдома.

Ризики аюрведичної медицини

Багато досліджень були зосереджені на ефективності аюрведичних лікарських трав, особливо протягом останнього десятиліття. Але мало відомо про правильні дозування цих трав та їх можливу взаємодію з іншими рослинними та синтетичними препаратами. Самолікування ЕД комбінацією цих трав може бути привабливим, але без попередньої консультації з лікарем результати будуть непередбачуваними.

Outlook

Використання цілісного підходу до ЕД має деякі очевидні переваги. Він не має різких побічних ефектів у порівнянні з синтетичними препаратами, такими як Віагра. Крім того, здається, що тривале використання цих трав мало занепокоєне, а це означає, що експериментування з різними комбінаціями для лікування ЕД може бути варіантом.

Використання йоги як способу покращити вашу розумову силу та позбутися стресу може доповнити ці ефективні трави для комплексного лікування ЕД.

Однак ці методи лікування ЕД не так добре досліджені, як багато інших у західній медицині. Все ще важливо повідомити свого лікаря про обраний вами метод лікування ЕД, щоб ваше сексуальне здоров’я могло продовжувати покращуватися.