Хронічна сухість очей – це стан, що характеризується занадто малою кількістю сліз або сльозами поганої якості. Це може бути серйозним станом. Якщо не лікувати, це може призвести до інфекцій і пошкодження очей. Якщо у вас є симптоми сухого ока або ви часто покладаєтесь на очні краплі, зверніться до лікаря для оцінки. Це не рідкість, і вона, як правило, частіше зустрічається у людей з віком.
Сухість очей чи алергія?
Сезонні алергени можуть викликати симптоми, подібні до симптомів хронічної сухості ока. Якщо у вас подразнені або сухі очі, особливо навесні та восени, коли алергенів на вулиці більше, вам потрібно поставити правильний діагноз, щоб отримати найкраще лікування. Симптоми, спільні для цих двох станів, включають сухість, почервоніння та пісок. Печіння також є частим симптомом сухого ока, тоді як свербіж частіше виникає при алергії. Алергія також часто включає закладеність носа.
Якщо ви відчуваєте сильний свербіж, навіть якщо ви також відчуваєте печіння в очах, швидше за все, ваші симптоми є наслідком алергії. Отримайте діагноз у свого лікаря. Якщо винуватцем є алерген, виправити можна так само легко, як ліки від алергії, які не погіршать сухість очей. Важливо звернутися до лікаря, щоб отримати найкращі рекомендації щодо ліків, оскільки безрецептурні пероральні антигістамінні препарати, які використовуються для лікування алергії, насправді можуть викликати сухість очей як побічний ефект.
Також може допомогти уникнення перебування на вулиці, коли рівень пилку та інших алергенів високий.
Сухість очей за сезонами
Погода і клімат мають великий вплив на здоров’я ваших очей. Якщо ви страждаєте від хронічної сухості очей, зміна сезонів може призвести до того, що протягом року ви будете відчувати дискомфорт і полегшення на американських гірках. Температура, вологість, вітер і сезонні алергени можуть вплинути на сухість очей, викликаючи посилення і зниження симптомів.
Одне дослідження показало, що скарги на сухість очей значно відрізнялися в залежності від сезону. Дослідники провели опитування людей, які живуть у Бостоні та його околицях, у всіх яких діагностували хронічну сухість ока. Кількість скарг досягла піку взимку. Осінь і весна були схожі. А влітку дослідники помітили найменше скарг.
Ваші симптоми сухого ока можуть відрізнятися залежно від сезону, але ви можете щось зробити з цим! Ось деякі зміни, які ви можете відчути, і ідеї щодо того, як боротися із сухістю очей протягом року.
Весна
Одним з найбільших факторів, що загострюють симптоми сухого ока навесні, є наявність алергенів, таких як пилок. один
Якщо у вас хронічна сухість очей, яка посилюється навесні, у вас також може бути алергія. Зверніться до лікаря і дізнайтеся, чи допоможуть ліки від алергії. Прийом ліків від алергії у весняні дні, які викликають загострення симптомів, може бути достатньо, щоб полегшити. В інших випадках вам може знадобитися приймати ліки щодня протягом сезону, щоб якнайкраще впоратися зі своїми симптомами.
Літо
Подумайте про літо як про відпустку від симптомів сухого ока. Дослідники помічають зниження сухості ока влітку, і люди, які живуть з цим захворюванням, повідомляють про менше або менш серйозні симптоми. Ймовірно, це пов’язано з погодою, оскільки тепліше і вологе повітря допомагає зберегти очі вологими. Насолоджуйтесь літом і використовуйте лікування та домашні засоби лише за потреби в цю пору року.
падіння
Восени кілька факторів можуть призвести до посилення симптомів сухого ока: алергени та більш холодне й сухе повітря. Сінна лихоманка – це старомодний термін, який використовується для опису деяких поширених алергенів кінця літа та початку осені, як-от амброзія. Сінна лихоманка може викликати очні симптоми та погіршити сухість очей. Як і навесні, ліки від алергії можуть допомогти зменшити свербіж і сухість очей.
Прогулянки на свіжому повітрі восени можуть погіршити реакції на алергени. Уникайте перебування на вулиці в дні, коли ваші очі здаються особливо роздратованими. Це також може допомогти уникати діяльності, яка викликає алергени, як-от робота у дворі та згрібання листя. Або надягайте захисні окуляри, коли працюєте на вулиці, щоб уникнути потрапляння подразників в очі. Листя містить амброзію та цвіль, ще один винуватець, який також може викликати алергію на оці.
Зима
Все більш холодне повітря восени також посилює сухість очей, і це досягає піку в зимові місяці. Симптоми сухого ока найгірші в найхолоднішу пору року. Зовні, а також всередині повітря сухе через опалення в приміщенні. Печі висушують повітря в приміщенні, від чого ваші очі відчувають ще гірше. Зима також пора застуди та грипу. Прийом протизаплідних засобів та інших безрецептурних ліків від застуди може погіршити сухість очей.
Зволожувач може допомогти збільшити вологість повітря у вашому домі. Також дотримуйтесь правил гігієни, наприклад, часто мийте руки, щоб уникнути хвороби і не покладатися на ліки від застуди. Уникайте виходу на вулицю, коли погода особливо холодна і вітряна. Носіння окулярів на вулиці може допомогти захистити ваші очі та запобігти втраті вологи. З найгіршими симптомами зима – хороший час, щоб звернутися до лікаря з приводу симптомів сухого ока, якщо ви ще цього не зробили.
Їжа на винос
Зміна пір року може бути важкою для очей. Зверніть увагу на те, як зміни умов впливають на ваші очі. Вживайте заходів, щоб захистити очі від негоди, додайте вологу в приміщення і уникайте контакту з алергенами, якщо вони впливають на вас. Перш за все, зверніться до лікаря, якщо ви не можете знайти полегшення від сухості очей.
Discussion about this post