Вагітна і збуджена? Розуміння вашого сексуального потягу під час вагітності

Вагітність посилює статевий потяг?

Так, безперечно може.

Для деяких одним із перших ознак вагітності є не ранкова нудота або біль у грудях, а несподіване відчуття збудження. Якщо ви раптом сексуально виглядаєте з чоловіком за ранковою кавою або вам важко зосередитися на цьому телешоу, тому що ви думаєте про те, щоб щось діяти — ви не самотні.

Ще до того, як ви почнете проявлятися, вагітність – це час значних фізичних змін. Будь-що, від постійно зростаючого рівня гормонів естрогену і прогестерону до посилення кровотоку та чутливості в грудях і статевих органах, може призвести до підвищення рівня збудження.

Перший триместр

Хоча в першому триместрі ви можете відчувати нудоту і втомлюваність, ваші гормони стрімко зростають з кожним днем. Це означає, що ваші груди і соски можуть бути більшими і чутливими. Ви можете відчувати більш емоційний зв’язок зі своїм партнером.

Також є щось звільняюче в тому, щоб відмовитися від протизаплідних засобів і просто зайнятися цим, чи не так? Крім того, у вас, швидше за все, на ранньому етапі у вас не так багато живота, тому більшість сексуальних пози все ще є зручними та безпечними. Не дивно, що ви не можете перестати думати про секс!

Другий триместр

Дискомфорт ранньої вагітності вщухає, а фізичні обмеження пізньої вагітності ще не вдарилися. Другий триместр — це справді медовий місяць вагітності, і це може здатися новим медовим місяцем у вашому сексуальному житті.

Швидкий факт: жінки набирають колосальні три фунти крові під час вагітності. Велика частина цієї крові проходить через нижню половину вашого тіла. З усім цим додатковим потоком ви можете відчувати себе більш в настрої, ніж зазвичай.

Мало того, ваш оргазм може також відчувати себе більш інтенсивним і — зачекайте — ви навіть можете відчувати кілька оргазмів під час сексуальної активності.

Третій триместр

З великим животом і болями можна подумати, що секс буде останнім, про що думаєш у третьому триместрі. Не обов’язково так. Ви можете виявити, що ваша нова, кругліша форма дозволяє відчувати себе сексуальніше, ніж будь-коли раніше. Впевненість у тілі, безумовно, може дорівнювати підвищеному бажанню роздягтися.

Поки дослідники зазначте, що сексуальна активність має тенденцію зменшуватися з плином тижнів, продовжуйте це робити, якщо почуваєтеся впорані із завданням і можете влаштуватися в зручній позі.

Секс може бути навіть приємною відстрочкою, оскільки ви не дуже терпляче чекаєте, поки приїде ваш малюк. Що це? О так. Можливо, ви також чули, що секс може викликати пологи.

Справді, деяка наукова підтримка сексу як методу початку пологів, але дослідження є змішаний. Стимуляція сосків і оргазм вивільняють гормон окситоцин, який є природною формою пітоцину (препарату, що використовується для посилення пологів).

Простагландини в спермі також можуть сприяти дозріванню шийки матки, пом’якшуючи її, щоб вона розтягнулася. Однак не варто хвилюватися — секс не зрушить з місця, якщо ваше тіло ще не готове до пологів.

Чи може вагітність зменшити статевий потяг?

Відповідь тут теж так!

Абсолютно нормально не бажати абсолютно нічого спільного з сексом у різні моменти вагітності (або протягом усіх 9 місяців). Одна з причин полягає в тому, що ви можете не почувати себе як зазвичай.

Насправді, дослідження вагітності та самоуявлення показують, що жінки, як правило, мають нижчу самооцінку в другому триместрі і що сприйняття образу тіла може стати «значно гіршим» у третьому триместрі.

Інші фактори, які діють:

• З підвищенням рівня естрогену та прогестерону в першому триместрі з’являються нудота, блювота та виснаження. Секс може здатися скоріше справою, ніж чимось приємним.
• З усіма цими змінами та дискомфортом ваші емоції можуть бути повсюдно. Підняти настрій, коли ви вже в поганому настрої, може здатися неможливим.
• Занепокоєння про те, що секс може викликати викидень, також може зруйнувати лібідо. Доброю новиною є те, що експерти кажуть, що секс не призводить до втрати вагітності. Натомість викидень, як правило, пов’язаний з основними проблемами з плодом.
• Підвищена чутливість може змусити деяких жінок більше жадати сексу. Для інших? Це може відчувати себе абсолютно незручно або занадто інтенсивно.
• Судоми після оргазму – це справжня річ, і вона може бути досить неприємною, щоб змусити вас ухилятися від простирадл.
• Коли ви наближаєтеся до пологів, у вас може почастішати практичні сутички, і ви будете переживати, що секс може розпочати пологи передчасно.

За темою: Які зміни в організмі можна очікувати під час вагітності?

Чи безпечно займатися сексом під час вагітності?

Статевий акт під час вагітності дійсно безпечний — за умови, що у вас немає певних медичних проблем. Запитайте свого лікаря, чи є причина утримуватися. Якщо ні, ви можете займатися цим скільки завгодно. Справді!

Звичайно, ви захочете звернутися до лікаря, якщо:

• Ви відчуваєте кровотечу під час або після сексу.
• Ваша вода розбилася або у вас витік рідини незрозумілого характеру.
• У вас некомпетентна шийка матки (коли шийка матки відкривається передчасно).
• У вас передлежання плаценти (коли плацента покриває частину всієї шийки матки).
• У вас є ознаки передчасних пологів або передчасні пологи в анамнезі.

Примітка: ви можете турбуватися про судоми після сексу. Це поширене явище, особливо в третьому триместрі. Знову ж таки, причиною може бути будь-що: від стимуляції сосків до оргазму до гормонів простагландинів у спермі вашого партнера.

Дискомфорт повинен зменшитися під час відпочинку. Якщо ні, зверніться до свого лікаря.

І хоча захист від вагітності на даний момент не є проблемою (очевидно!), ви захочете продовжувати використовувати презервативи для запобігання передачі ІПСШ, якщо ви не перебуваєте в моногамних стосунках або якщо ви вирішите зайнятися сексом з новим партнером.

Поради щодо боротьби зі зміною сексуального бажання під час вагітності

Незалежно від того, чи відчуваєте ви себе богинею сексу чи, ну, зовсім не так, є багато речей, які ви можете зробити, щоб задовольнити свої потреби. Ви навіть можете виявити, що ваше бажання сексу значно коливається з дня на день. (Спасибі, підвищення та зниження рівня гормонів!)

Мастурбація

Вам не потрібен партнер, щоб рухатися вперед. Самостимуляція може бути розслаблюючою та веселою під час вагітності. І — найкраща частина — ви можете робити це, коли захочете.

Мастурбація — це хороший спосіб познайомитися зі своїм тілом, що змінюється. Задоволення також може допомогти відволіктися від деяких більш неприємних симптомів, які ви відчуваєте, як-от ранкова нудота, біль у спині, набряк ніг і ніг та інші неприємні відчуття.

Якщо ви використовуєте секс-іграшки, обов’язково ретельно мийте їх під час кожного використання та будьте обережні під час гри.

Інші форми близькості

Не кожен секс повинен включати проникнення. Ви можете обійняти або обійняти. Зробіть масаж або просто поцілуйте.

Існує навіть таке, що називається усвідомленим сексом, який відточує щось, що називається «фокус на відчуттях», акт дотику або дотику. Ця практика заохочує чуттєвість проти сексуальності.

Щоб зайнятися, ви можете бути одягненими або роздягненими. Призначте одного партнера, який буде дарувати, а іншого – одержувача. Звідти ви можете зосередитися на тому, наскільки різні відчуття дотику в різних темпах на різних ділянках тіла.

Що б ви не робили, пам’ятайте, що секс – це інтим. Фізичні відчуття можуть бути дуже чудовими, але емоційний зв’язок також приносить задоволення.

Різні сексуальні позиції

Знову ж таки, більшість сексуальних пози безпечні, поки ви не досягнете четвертого місяця вагітності. У цей момент положення, в яких ви лежите на спині (наприклад, місіонерські), можуть стати незручними і створювати навантаження на важливі кровоносні судини, які доставляють поживні речовини та кисень вашій дитині. Експериментуйте з тим, що вам найкраще.

Ви можете спробувати:

• Жінка зверху. Так само, як і звучить, ця позиція дозволяє вам повністю контролювати, а також звільняє живіт. Таким чином ви можете встановити швидкий чи повільний темп або легко перейти в інші положення.
• Жінка на четвереньках. Встаньте на коліна і дайте животу звисати. Ця позиція, як правило, найкраще працює в першому і другому триместрі, до того, як ваш живіт стане занадто важким.
• Боком або ложкою. Щоб отримати додаткову підтримку на пізніх термінах вагітності, спробуйте лежати боком, а ваш партнер входить ззаду. Це положення знімає тиск з ваших і без того напружених суглобів і живота і дозволяє вам розслабитися. Ви також можете використовувати подушки для регулювання опори.

Мастильні матеріали

Під час вагітності ви можете відчувати сильний природний вологість. Якщо ні, хороша мастило допоможе зробити речі гладкими та зручними. У цей час ваша шкіра також може бути особливо чутливою, тому вам потрібно буде шукати мастила на водній основі, які не дратують і не призводять до інфекції.

Спілкування

Часто розмовляйте зі своїм партнером про те, що ви відчуваєте у зв’язку зі своїм сексуальним життям. Хочу більше? Повідомте це. Потрібно відступити? Винесіть це на обговорення. Якщо говорити про секс незручно, спробуйте сформулювати це твердженням «Я відчуваю», щоб почати.

Наприклад, «Останнім часом я відчуваю нудоту і додаткову втому. Я зараз не готовий до сексу». Як тільки ви відкриєте лінію спілкування, ви обидва зможете працювати разом, щоб знайти те, що підходить для будь-якого етапу, на якому ви перебуваєте.

Прийняття

Не засуджуйте себе за те, що ви відчуваєте — збуджений чи ні. Вагітність – це лише один сезон вашого любовного життя. Те, як ви себе почуваєте, постійно змінюється і буде розвиватися до кінця вашого життя, оскільки різні умови та ситуації виникають і йдуть.

Намагайтеся пливти за течією, насолоджуватися поїздкою такою, якою вона є, і обов’язково звертайтеся за підтримкою, якщо відчуваєте, що вона вам потрібна. Іноді просто спілкування з хорошим другом може допомогти вам відчути себе менш самотнім.

За темою: Мастурбація під час вагітності: це нормально?

Їжа на винос

Якщо ви відчуваєте себе суперсексуально, ви можете також скористатися додатковими відчуттями, які дає вагітність. Незалежно від того, чи будете ви жвавими з партнером або просто витрачаєте час на власне задоволення, дозвольте собі час насолоджуватися своїм тілом.

Кожна вагітність відрізняється, тому постарайтеся пам’ятати, що ваше бажання займатися любов’ю є унікальним для вашого досвіду в цей момент.

Немає правильного чи неправильного способу розпочати статеві стосунки під час вагітності. Головне — підтримувати відкриту лінію спілкування зі своїм партнером і знайти те, що підходить саме вам.