Гіперкаліємія: симптоми, причини та лікування

Що таке високий вміст калію (гіперкаліємія)?

Усім потрібен калій для виживання. Калій – це мінерал і електроліт. Калій допомагає м’язам працювати, включаючи м’язи, які контролюють серцебиття та дихання. Калій надходить із їжі, яку ви їсте.

Ваше тіло використовує певну кількість калію, який йому необхідний. Надлишок калію, який не потрібен вашому організму, виводиться з крові нирками. Коли у вас захворювання нирок, ваші нирки не можуть правильно виводити зайвий калій, і занадто багато калію може залишатися у вашій крові.

Коли у вас занадто багато калію в крові, це називається підвищеним вмістом калію або гіперкаліємією. Занадто багато калію в крові може бути небезпечним. Високий вміст калію може навіть спричинити серцевий напад або смерть! На жаль, багато людей не відчувають симптомів підвищеного вмісту калію, поки не пізно і здоров’я їх серця погіршується.

Що викликає гіперкаліємію?

Найпоширенішою причиною високого вмісту калію є хвороби нирок.

Інші причини високого вмісту калію в крові включають:

• Зневоднення
• Деякі ліки
• Неконтрольований діабет
• Травми, що викликають сильну кровотечу
• Деякі рідкісні захворювання

Якщо у вас захворювання нирок, ви ризикуєте підвищеним вмістом калію, оскільки нирки не можуть вивести зайву кількість калію в крові. Замість того, щоб залишати своє тіло через сечу, зайвий калій у крові надходить через нирки та повертається у кров. З часом у вашій крові може накопичуватися все більше і більше калію.

Які симптоми високого вмісту калію в крові?

Багато людей не відчувають симптомів підвищеного вмісту калію. Занадто багато калію в крові може бути небезпечним. Ця проблема може спричинити навіть інфаркт.

Якщо ви відчуваєте симптоми, одними з найпоширеніших симптомів є:

• Відчуття втоми або слабкості
• Нудить до шлунку (нудота)
• М’язові болі або судоми
• Проблеми з диханням, незвичне серцебиття, болі в грудях

Якщо у вас проблеми з диханням або ви думаєте, що проблема може бути у вашому серці, ви повинні зателефонувати за номером екстреної служби телефону.

Які ускладнення гіперкаліємії?

Занадто багато калію в крові може бути небезпечним. Калій впливає на роботу м’язів серця. Коли у вас занадто багато калію, серце може битися нерегулярно, що в гірших випадках може спричинити інфаркт.

Якщо ви вважаєте, що у вас серцевий напад, ви повинні зателефонувати за номером екстреної служби.

Деякі найпоширеніші ознаки серцевого нападу:

• Відчуття тиску, болю або стискання в грудях або руках
• Біль у животі або нудота
• Задишка
• Проникаючи в холодний піт
• Раптові відчуття запаморочення

Які тести на високий вміст калію?

Єдиний спосіб точно дізнатись, чи здоровий рівень калію в крові чи ні – це зробити аналіз крові. Тест вимірює кількість калію в крові.

Цей аналіз крові схожий на багато інших аналізів крові, які вам можуть бути знайомі. Маленьку голку вводять у вену на вашій руці, а кров витягують у зонд. Кров відправляється в лабораторію для дослідження.

Калій може називатися іншим іменем у результатах тесту. Якщо ви не бачите “калій”, знайдіть:

• Калій у сироватці крові
• К

Рівень калію, що перевищує 5,2 мілімоля на літр (ммоль / л), зазвичай вважається високим, але ваш лікар або лабораторія може використовувати дещо інші цифри. Поговоріть зі своїм лікарем про те, що означають результати тесту.

Оскільки дуже висока кількість калію (вище 6,0 ммоль / л) може бути небезпечною, ваш лікар або медсестра можуть звернутися до вас першими, якщо ваші результати будуть надзвичайно високими. У цьому випадку вони можуть попросити вас звернутися до лікарні швидкої допомоги або лікарні.

Які методи лікування високого вмісту калію?

Існує два способи лікування високого вмісту калію: за допомогою дієти та / або за допомогою ліків.

Калійні в’яжучі речовини

Ліки для лікування високого вмісту калію називаються зв’язувачами калію. Зв’язувач калію діє, прилипаючи до калію у вашому тілі та запобігаючи його надходженню в кров. Цей процес допомагає уникнути накопичення калію в крові. Це ліки являє собою порошок, який ви можете приймати, змішуючи його з водою та випиваючи. Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи може сполучна калію бути для вас варіантом чи ні.

Посібник з харчування для людей з гіперкаліємією

Якщо ви дізнаєтесь, що у вас високий вміст калію в крові, лікар може запропонувати змінити дієту, щоб вживати менше калію.

Попросіть свого лікаря або дієтолога про те, скільки калію ви повинні мати і як ви можете контролювати кількість споживаного калію. Ваш дієтолог може порекомендувати їжу з низьким вмістом калію, яку ви можете їсти замість їжі з високим вмістом калію.

Дотримуйтесь цих порад, щоб підтримувати рівень калію на потрібному рівні:

• Уникайте замінників солі, оскільки вони, як правило, містять багато калію.
• Не забувайте про напої. Багато фруктових соків, таких як апельсиновий та томатний, мають високий вміст калію. Калій також можна знайти в інших напоях, включаючи кокосову воду.
• Зверніть увагу на кількість їжі. За допомогою мірних чашок та мірних ложок переконайтеся, що знаєте, яку кількість їсте або п’єте. Пам’ятайте, що якщо ви їсте дві порції їжі з калієм, ви їсте вдвічі більше калію!

Щоб керувати споживанням калію, потрібно знати, скільки калію міститься у вашій їжі та напоях.

• На упакованих харчових продуктах повинні бути позначення харчових продуктів, але калій не завжди вказаний на етикетці. Якщо на етикетці поживної речовини ви не бачите калію, перевірте список інгредієнтів на упаковці. Якщо вказано слово калій або абревіатура калію (K, KCl або K +), в їжі є калій.
• Починаючи з липня 2020 року, значення калію буде вказано на етикетках харчових продуктів.
• Свіжі фрукти, овочі, м’ясо та деякі молочні продукти не мають маркування харчування. Попросіть свого дієтолога перелік продуктів з високим вмістом калію та варіантів з нижчим вмістом калію.

Плануйте заздалегідь, якщо знаєте, що будете їсти їжу з високим вмістом калію. Наприклад, якщо ви виїжджаєте на вечерю і знаєте, що в їжі буде більше калію, або ви знаєте, що важко виміряти кількість калію в їжі, плануйте їсти їжу з низьким вмістом калію на сніданок і обід.

Харчуючись поза домом, вам слід вибрати ресторан, який внесе зміни чи заміни в страви. Візьміть із собою в ресторан список продуктів з низьким вмістом калію.

До продуктів із високим вмістом калію належать: банан, картопля, квасоля, риба, сир, птиця, горіхи.

До продуктів з низьким вмістом калію належать: деякі фрукти, деякі овочі, хліб, рис, макарони.