Додатки для фітнесу дають змогу зручно та якісно тренуватися в комфорті та приватності вашого дому.
iFit — це програма для тренувань із тисячами занять на вимогу, які відповідають різним рівням фізичної підготовки.
Ви можете транслювати заняття за допомогою тренажера, сумісного з iFit, або отримати доступ до них на своєму смартфоні, щоб попітніти в будь-якому місці.
Однак, враховуючи, що для iFit потрібне місячне членство, ви можете запитати, чи варто це витрачати.
У цій статті розглядаються плюси, мінуси та вартість програми iFit, щоб допомогти вам вирішити, чи підходить вона для ваших фітнес-цілей.
плюси
- має широкий вибір стилів класу
- пропонує тренування на замовлення
- сумісний з багатьма тренажерами
- включає групи викликів і таблиці лідерів для відчуття спільноти
- забезпечує глобальні тренування та тренування на Картах Google, щоб ви могли віртуально «досліджувати» різні території
- включає уроки психічного здоров’я та кулінарні заняття
- містить прогресивні серії, які допоможуть вам досягти фітнес-цілі
мінуси
- вимагає місячної або річної підписки
- бракує різноманітної музичної добірки
- деякі скарги на погане обслуговування клієнтів і труднощі з оновленнями
- у 2022 році припинив заняття в студійному стилі
Що таке iFit?
iFit — це фітнес-додаток на основі підписки, який пропонує тисячі занять за запитом.
Є два способи використання програми: ви можете транслювати її на кардіотренажері, сумісному з iFit, або завантажити на свій пристрій.
Наразі три основні бренди фітнес-обладнання пропонують інтеграцію iFit: NordicTrack, FreeMotion і ProForm.
Одна з переваг використання обладнання, сумісного з iFit, полягає в тому, що ви можете вибрати, щоб тренажер автоматично регулював ваш нахил або рівень опору відповідно до рівня вашого інструктора під час заняття. Більше того, деякі бренди включають безкоштовну 30-денну пробну версію iFit разом із покупкою обладнання.
Крім того, ви можете отримати доступ до занять iFit за допомогою власного пристрою, наприклад смартфона або планшета.
Це чудовий варіант, якщо ви подорожуєте або володієте несумісним тренажером — тільки майте на увазі, що вам потрібно буде самостійно регулювати інтенсивність під час заняття.
Заняття
iFit працює з майже 200 сертифікованими тренерами, включаючи колишніх олімпійців і ультрамарафонців, щоб забезпечити широкий спектр тренувань, включаючи:
- силові тренування
- кардіо
- бокс
- йога
- пішохідні екскурсії
- катання на гірських велосипедах
- веслування
- відновлення
- високоінтенсивне інтервальне тренування (HIIT)
- медитація
Ви можете відвідувати заняття індивідуально або як частину розробленого плану вправ, наприклад програми серії бігу на 5 км для початківців.
Хоча спеціальне обладнання не є необхідним для всіх занять, деякі вимагають таких предметів, як гантелі, гирі або кардіотренажер, тому ви захочете пам’ятати про будь-яке обладнання, вибираючи заняття та програми.
Окрім студійних занять на замовлення, iFit пропонує глобальні тренування, які дозволяють вам віртуально подорожувати по всьому світу.
Вам подобається слухати музику під час руху? iFit надає доступ до 11 радіостанцій, включаючи різні варіанти: від хіп-хопу до кантрі, танцювальної електронної музики, класичного року та затишної йоги.
Крім того, якщо ви використовуєте програму на пристрої, який підтримує iFit, ви можете транслювати звичайну музику.
Однією з особливостей, яка відрізняє iFit від інших фітнес-додатків, є можливість окремо контролювати гучність музики та тренажера. Це корисно, якщо ви бажаєте слухати власні ритми під час занять.
Скільки коштує iFit?
Зараз iFit пропонує два плани з такими цінами:
- Сімейний план: 39 доларів на місяць
- Індивідуальний план: 15 доларів на місяць
Обидва плани надають доступ до повної бібліотеки iFit і можуть використовуватися на будь-якій кількості пристроїв або тренажерів, якими ви володієте.
Однак перевага сімейного плану полягає в тому, що ви можете додати до чотирьох додаткових облікових записів користувачів (загалом п’ять), які є корисними для відстеження продуктивності та прогресу з часом.
Ви можете будь-коли скасувати своє членство, просто увійшовши в налаштування свого облікового запису та дотримуючись інструкцій.
Багато кардіотренажерів, сумісних із iFit, включають безкоштовне 30-денне сімейне членство iFit.
Переваги iFit
Найбільшою перевагою програми є велика бібліотека занять під керівництвом досвідчених інструкторів.
Завдяки сотням тренувань і планів вправ на вибір додаток підходить для багатьох стилів і рівнів фітнесу.
Крім того, ви можете віртуально подорожувати навколо світу під час тренувань. Використовуючи функцію Google Maps, ви можете віртуально досліджувати власне місто або місто, яке ви завжди хотіли відвідати.
iFit також пропонує завдання, дискусійні форуми та події в прямому ефірі з таблицями лідерів, що дає змогу спілкуватися з іншими спортсменами та створювати відчуття спільності. Це як мати друга по спортзалу без необхідності їхати в спортзал, щоб побачитися з ним.
Крім того, якщо ви шукаєте програму для повного здоров’я, яка допоможе вам упоратися зі стресом, спати та готувати, iFit включає уроки кулінарії та функцію iFit Mind, яка допоможе вам у всьому: від медитації та уважності до покращення сну.
Додаток простий у навігації, інтегрується з тренажерами від кількох відомих брендів і включає заняття, які підходять для невеликих приміщень або тренувань у дорозі.
Потенційні мінуси
Незважаючи на численні переваги, програма підходить не всім.
Найбільшим мінусом є ціна. Незважаючи на те, що iFit не є найдорожчою програмою для фітнес-підписки, ви можете знайти безкоштовні тренування в Інтернеті, якщо ви готові витрачати час на їх пошук.
Деякі рецензенти скаржилися на обслуговування клієнтів iFit, а в інших виникли проблеми з оновленням програми. Однак компанія заявила, що наполегливо працює, щоб уникнути проблем з оновленням у майбутньому.
Крім того, якщо ви надаєте перевагу слуханню певного стилю музики під час тренування, ви можете виявити, що музичні параметри iFit обмежені порівняно з іншими фітнес-додатками. Однак бренд вжив заходів, щоб вирішити цю проблему користувачів, випустивши свої 11 музичних станцій.
Відгуки клієнтів і репутація бренду
Продукти iFit, у тому числі додаток iFit, добре зроблені та добре сприйняті громадськістю. Крім того, враховуючи інтеграцію програми з обладнанням від трьох великих фітнес-компаній (ProForm, NordicTrack і FreeMotion), компанія завоювала увагу та впізнаваність.
Сторонні рецензенти, які спеціально перевіряють функціональність програми iFit, загалом задоволені тренуваннями та функціональністю.
Проте деякі рецензенти скаржаться на постійні збори за додатком iFit і проблему скасування підписки. Вони також згадують втрачені передплачені підписки та несхвалені платежі.
До честі бренду, вони особисто відповідають на ці скарги, хоча незрозуміло, чи результати покращують враження користувачів про бренд.
Як iFit порівнюється з додатком Peloton
| Ціна | Класні пропозиції | плюси | мінуси | |
|---|---|---|---|---|
| Peloton Digital | • Стандартний додаток 12,99 доларів США на місяць • Повний доступ до $44/місяць (необхідно мати обладнання Peloton) |
• їзда на велосипеді • бігові • ходьба • навчальний табір • міцність • на вулиці (тільки аудіо) • барре • серцевина • посередництво • розтяжка • Пілатес |
• кращий вибір музики • широкий вибір занять з високоякісними тренерами • чудова репутація бренду, досвід і сервіс |
• Членство з повним доступом і функції інтегруються лише з обладнанням Peloton. • Стандартний додаток не інтегрується з будь-яким обладнанням. |
| якщо це | • 15 доларів США на місяць окремо • Сімейний план 39 доларів США на місяць |
• їзда на велосипеді • бігова доріжка • HIIT • веслування • міцність • йога • серцевина • Глобальні тренування • Google Maps Workouts • відновлювальні тренування • медитація • приготування їжі |
• широкий вибір занять з високоякісними тренерами • унікальні пропозиції, зокрема Google Maps і Global Workouts • цілісні відео, присвячені кулінарії, медитації та уважності • інтегрується з трьома брендами обладнання для тренувань • автоматичне налаштування тренажера під час інтегрованих тренувань на основі налаштувань тренера • 5 окремих облікових записів у сімейному плані |
• вибір музики не такий хороший, як у Peloton • трохи вища ціна за місячне індивідуальне членство • деякі скарги на погане обслуговування клієнтів • більше не пропонувати тренування в студії в прямому ефірі, а лише «події» в прямому ефірі |
Головним конкурентом iFit є додаток Peloton.
iFit і додаток Peloton мають багато спільного. Наприклад, обидва включають тренування на вимогу під керівництвом якісних тренерів.
Однак Peloton регулярно пропонує тренувальні заняття в стилі студії в прямому ефірі, тоді як iFit більше не пропонує занять у прямому ефірі. Навпаки, iFit пропонує «події» в прямому ефірі, наприклад змагання з бігу на 5 км, для тих, хто зацікавлений брати участь у змаганнях з дому.
Обидва додатки також пропонують змагання для спільноти та програми для конкретних цілей, наприклад, біг на 5 км або марафон.
Крім того, доступ до обох програм можна отримати за допомогою вбудованого тренажера або смартфона чи планшета.
Однією з сфер, де додаток Peloton справді сяє, є музика. Фактично, багато рецензентів коментують, наскільки чудові списки відтворення під час занять.
Важливо розрізняти членство Peloton із повним доступом, яке спеціально розроблено для використання з обладнанням Peloton, і окрему програму бренду.
Членство з повним доступом схоже на iFit тим, що включає мальовничі тренування, відстежує показники ефективності та дозволяє використовувати кілька облікових записів користувачів.
Але якщо у вас немає велосипеда Peloton або бігової доріжки, ви не зможете отримати доступ до багатьох із цих функцій. Натомість Peloton пропонує цифрове членство, яке коштує 12,99 доларів на місяць.
Версія програми Peloton за 12,99 доларів США пропонує тисячі тренувань, які можна виконувати вдома (з обладнанням чи без нього) або на вулиці (тільки за допомогою аудіосигналів).
Хоча програма Peloton коштує дешевше, ніж індивідуальне членство iFit, вона дозволяє мати лише один обліковий запис користувача та не інтегрується з машинами Peloton (чи іншими).
Загалом обидва додатки пропонують ефективне тренування вдома. Рішення в кінцевому підсумку зводиться до бренду тренажерного обладнання, яке ви маєте або плануєте придбати, оскільки найважливіше вибрати додаток, який інтегрується з вашим тренажером.
Якщо ви вже маєте кардіотренажери або плануєте виконувати в основному тренування з власною вагою або силові тренування, цифрове членство Peloton пропонує кращу віддачу від ваших грошей.
Тим не менш, якщо ви шукаєте більш цілісну бібліотеку відео, яка включає в себе варіанти кулінарії та уважності, iFit — це ваш шлях.
Часті запитання про iFit
Що таке iFit і як він працює?
iFit – це фітнес-додаток, який можна використовувати на смартфонах і смарт-телевізорах, а також на тренажерах певних брендів. Це дозволяє користувачам транслювати за запитом фітнес-класи для широкого спектру типів тренувань (силові, йога, кардіотренування тощо) з дому.
Інтеграція програми з вибраним фітнес-обладнанням забезпечує відчуття спільноти, дозволяючи спілкуватися з тренерами та іншими користувачами та відстежувати прогрес з часом.
Скільки коштує iFit?
Індивідуальне членство iFit коштує 15 доларів на місяць. Сімейне членство iFit, яке включає п’ять окремих облікових записів, коштує 39 доларів на місяць.
Чи потрібно платити за iFit, щоб користуватися моєю біговою доріжкою?
Ні. Якщо у вас є бігова доріжка, незалежно від марки, ви можете використовувати її без програми iFit.
Однак деякі бренди — ProForm, FreeMotion і NordicTrack — пропонують інтеграцію програми iFit, яка може надати більше функцій і опцій, у тому числі заняття на вимогу, які можуть бути вартими вартості програми.
Чи можу я використовувати iFit на своєму телевізорі?
Так. Програма iFit TV доступна на Amazon Fire TV, Apple TV, Google TV і Android TV.
Суть
Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений спортсмен, програма iFit має план тренувань, який «відповідає» вашим потребам (бачите, що ми там зробили?).
Незважаючи на те, що ви можете використовувати його з обладнанням або без нього, багато рецензентів погоджуються, що цінність програми полягає в її інтеграції з кардіотренажерами через її функції відстеження продуктивності та автоматичне регулювання опору.
Крім того, хоча ви можете знайти безкоштовні заняття з тренувань або розклади бігу в Інтернеті, величезна бібліотека занять і програм тренувань у вас під рукою полегшить прогрес у досягненні ваших фітнес-цілей.
Тільки не забудьте отримати дозвіл від медичного працівника, перш ніж почати віртуальну пробіжку Парижем.
Discussion about this post