Комахи, хімічні речовини в сонцезахисному кремі та багато іншого потенційно можуть спровокувати алергічну реакцію, незалежно від того, перебуваєте ви біля океану чи прісної води.
Ніщо не зіпсує спокійний день на пляжі швидше, ніж спалах симптомів алергії.
Алергія виникає, коли ваша імунна система сприймає зазвичай нешкідливу речовину як небезпечну та надмірно реагує на неї. Приблизно 50 мільйонів людей у Сполучених Штатах щороку стикаються з алергією.
Багато людей з алергією на пилок вважають, що їм легше дихати біля узбережжя. Але це не означає, що на пляжах немає алергенів.
Читайте далі, щоб дізнатися про найпоширеніші причини алергії на пляжі та способи їх лікування.
Яка найпоширеніша пляжна алергія?
Багато різних речей, з якими ви стикаєтесь на пляжі, потенційно можуть спровокувати алергічну реакцію. Ось деякі з найпоширеніших потенційних причин.
Пилок
Пилок – один із найпоширеніших алергенів. Алерген – речовина, яка викликає алергічну реакцію. Близько 24 мільйонів людей у Сполучених Штатах мають сезонну алергію, викликану пилком дерев, трав і бур’янів.
На пляжах, як правило, менше пилку, ніж на трав’янистих або лісистих ділянках, але пилок амброзії був знайдений у повітрі до 400 миль від берега.
Коли пилок потрапляє у ваше тіло, він може викликати такі симптоми, як:
- сльозяться очі
- набряк навколо очей
- червоні або сверблячі очі
-
закладений ніс або нежить
- чхання
- свербіж у носі, вухах або роті
Сонячна алергія
Алергія на сонце або сонячна кропив’янка – це хронічний стан, який викликає кропив’янку на ділянках шкіри, які піддаються впливу сонячного світла. Кропив’янка – це червонуваті ділянки шкіри, які можуть:
- свербіж
- жало
- спалювати
Вважається, що сонячна кропив’янка становить менше ніж
Алергія на сонцезахисний крем або лосьйон
Сонцезахисний крем може містити інгредієнти, які викликають алергічну реакцію при нанесенні на шкіру або під впливом світла.
The
Алергія на сонцезахисний крем може спричинити червону та потенційно сверблячу висипку. Інші симптоми можуть включати:
- підняті шишки
- кровотечі
- пухирі
- лущення шкіри
- біль
Сверблячка плавця (церкаріальний дерматит)
Сверблячка плавця – це алергічна реакція на паразитів, які виділяються равликами в прісній або солоній воді, які заражають деяких птахів і ссавців. Ці паразити можуть проникнути в шкіру та викликати висип. Це може викликати симптоми
Ваш висип може:
- поколювання
- спалювати
- свербіж
- з’являються дрібні червонуваті прищі
Морський свербіж (морські воші)
Свербіж морської купальниці також називають морською висипкою або морськими вошами. Це пекучий висип, який утворюється, коли личинки медузи потрапляють між вашою шкірою та купальним костюмом.
Отрута личинок або самі личинки можуть викликати алергічну реакцію. Симптоми можуть розвинутися відразу або через 24 години.
Інсектна алергія
За даними Американського фонду боротьби з астмою та алергією (AAFA), ліки, їжа та укуси комах є найпоширенішими причинами анафілаксії, потенційно небезпечної для життя алергічної реакції.
Анафілаксія від укусів комах призводить до приблизно 100 смертей на рік у Сполучених Штатах. Але більшість людей, які отримали ужалення, мають легкі реакції, які викликають такі симптоми, як:
- біль
- почервоніння
- набряк
- сверблячий
Також можлива алергія на укуси комах, хоча це рідше.
Алергія на урушіол
Урушіол – це олія, яка міститься в деяких рослинах, таких як:
- Отруйний плющ
- отруйний дуб
- сумах отруйний
Коли він потрапляє на вашу шкіру, він викликає алергічний висип і такі симптоми, як горбки або пухирі. про
Барбекю, тютюн і дим багаття
Дим не є відомим алергеном, але його вдихання може погіршити симптоми алергічної астми. Це може сприяти появі таких симптомів, як:
- чхання
- кашель
- затори
- проблеми з диханням
- подразнення горла
Чи може інша алергія погіршитися на пляжі?
Ваша алергія може загостритися на пляжі, якщо ви перебуваєте поблизу одного з тригерів, наприклад пилку.
За даними Американського коледжу алергічної астми та імунології (ACAAI), пляжі та гори є чудовим цілорічним місцем відпочинку для людей з алергією. Вони, як правило, містять менше пилку та інших речовин, які можуть викликати алергію, ніж ліси або трав’янисті території.
Але коли вологіше — чому багато людей ходять на пляж — алергени, такі як пилові кліщі, можуть бути гіршими, оскільки вони процвітають у вологому середовищі.
Лікування пляжної алергії
Симптоми алергії зазвичай незначні та зникають самі по собі або за допомогою підтримуючого лікування. Серйозні алергічні реакції потребують негайної медичної допомоги.
Лікування пилкової алергії
Уникнення пилку, наскільки це можливо, може допомогти мінімізувати ваші симптоми. Інші методи лікування, які можуть допомогти вам впоратися з вашими симптомами, включають:
- назальні спреї
- антигістамінні засоби
- деконгестанти
- антагоністи лейкотрієнових рецепторів
Лікування сонячної алергії
Уникайте прямих сонячних променів і захищайте шкіру сонцезахисним кремом, щоб запобігти майбутнім спалахам.
Але якщо висип спричинений взаємодією сонцезахисного крему з УФ-промінням, що спричиняє контактний дерматит, припиніть використання.
Рекомендується нанести невелику кількість сонцезахисного крему на тіло, перш ніж використовувати його всюди, щоб перевірити, чи є у вас реакція. Якщо так, не використовуйте цей сонцезахисний крем.
Безрецептурні або рецептурні антигістамінні препарати можуть зменшити кропив’янку. Вони також можуть порекомендувати фототерапію, коли ваша шкіра піддається впливу світла протягом короткого періоду часу, щоб виробити толерантність.
Сонцезахисний крем для лікування алергії
Зміна формули сонцезахисного крему може допомогти вам уникнути реакції в майбутньому. Відомо, що діоксид титану та оксид цинку не викликають алергічних реакцій.
Якщо у вас реакція середнього або важкого ступеня, її можна лікувати так само, як і інші шкірні алергічні реакції. Місцеві або пероральні стероїди можуть допомогти зменшити запалення, а пероральні антигістамінні препарати можуть допомогти з сверблячкою.
Лікування свербіння плавця
Важливо не розчісувати висип, щоб зменшити ймовірність зараження. Лікування, яке може зменшити симптоми, включає:
- кортикостероїдні креми
- прохолодний компрес
- Ванна з англійської солі
- вівсяна ванна
- нанесення пасти з харчової соди
- лосьйон проти свербіння
Лікування морськими вошами
Морських вошей зазвичай можна лікувати вдома за допомогою безрецептурних засобів, наприклад крему з гідрокортизоном.
Бажано якомога швидше зняти купальний костюм, щоб скоротити час, протягом якого личинки та отрута контактують зі шкірою. Нанесення розведеного оцту на уражені ділянки також може запобігти подальшому подразненню.
Лікування укусів або укусів комах
Легкі укуси та укуси комах можна лікувати такими ж методами, як і інші алергічні реакції. Дуже важливо негайно отримати медичну допомогу, якщо у вас є ознаки анафілаксії, такі як прискорене серцебиття або проблеми з диханням.
Дізнайтеся більше про анафілаксію тут.
Лікування урушіолом
Якщо ви зіткнулися з рослиною, яка містить урушіол, гарною ідеєю буде негайно промити шкіру водою з милом.
Після миття ви можете полегшити симптоми за допомогою:
- вологий компрес
- каламіновий лосьйон
- гідрокортизоновий крем
- вівсяна ванна
- антигістамінні засоби
Зверніться до лікаря, якщо домашнє лікування неефективне. Вони можуть порекомендувати місцевий стероїд, що відпускається за рецептом.
Дуже важливо негайно отримати медичну допомогу, якщо у вас з’явився висип на обличчі або статевих органах.
Вдихання занадто великої кількості диму
Якщо дим сприяє появі симптомів, краще усунутись від джерела. Використання швидкого інгалятора, якщо він у вас є, може допомогти відкрити дихальні шляхи.
Коли звертатися за медичною допомогою
Рекомендується звернутися до алерголога, якщо алергія викликає у вас часті нудоти або спричиняє повторні проблеми. Лікар-алерголог може:
- розробити план лікування
- провести тестування на алергію
- навчити вас, як уникнути своїх тригерів
- призначати ліки
- робити щеплення від алергії
Анафілактичний шок, невідкладна медична допомога
Важливо викликати швидку медичну допомогу або звернутися до найближчого пункту невідкладної допомоги, якщо у вас є симптоми анафілактичного шоку, наприклад:
- запаморочення
- труднощі з диханням
- хрипи
- швидке серцебиття
- липка шкіра
плутанина або тривога
- падіння або втрата свідомості
Поради щодо запобігання алергічних реакцій на пляжі
Поради щодо запобігання алергії на пляжі:
- захищайтеся від сонця сонцезахисними окулярами, сонцезахисним кремом та одягом, який закриває ваші руки та ноги
- залишайтеся на стежках, щоб уникнути випадкового контакту з отруйними рослинами
- знайдіть пляж подалі від трав або інших рослин, які можуть викликати алергію на пилок
- перевірити місцевий прогноз пилку
- шукайте сонцезахисні креми без BAPA або мінеральні сонцезахисні засоби та змінюйте формули, якщо сонцезахисний крем вас дратує
- спробуйте новий сонцезахисний крем на невеликій ділянці шкіри, а потім на всьому тілі (зачекайте 24 години, щоб побачити, чи буде реакція), перш ніж піти на пляж
- перевірте наявність попереджень про морських вошей або вошей плавців від рятувальних станцій
- незабаром після виходу з води змініть купальний костюм і змийте свіжою водою
- уникайте солодких або м’ясних продуктів, які можуть привабити комах, наприклад мурах або ос
- триматися проти вітру від диму
На винос
На пляжах зазвичай менше пилку, ніж на ділянках з великою кількістю трави, квітів або дерев. Але пилок на деяких пляжах все ще може спровокувати симптоми алергії.
Пляжі також можуть містити інші потенційні тригери алергії, як-от комахи, сонце та організми у воді. Якщо алергія турбує вас регулярно, вам може бути корисно відвідати алерголога.
Discussion about this post