Хронічний лімфолейкоз (ХЛЛ) є поширеним типом лейкозу, який може потребувати значної допомоги з боку опікунів. Переконайтеся, що ви дбаєте про себе, щоб ви могли оптимально піклуватися про свого коханого.
Особа, яка доглядає за хворими на рак, — це надзвичайно важливий член команди, яка займається лікуванням онкологічних захворювань. Опікуни, якими часто є близькі люди, надають вдома, а іноді й цілодобову підтримку людям із раком, таким як ХЛЛ.
Хоча догляд може бути корисним, він також може бути виснажливим.
Чого очікувати від ХЛЛ
Допомога в догляді за коханою людиною з ХЛЛ може бути складною. Експерти
Якщо хтось із ХЛЛ потребує догляду, більшість доступних методів лікування не є лікувальними. Це означає, що людина ніколи не позбудеться повністю ХЛЛ.
Якщо ваша близька людина потребує лікування, воно може включати цільову терапію та хіміотерапію. Багато з цих методів лікування включають ін’єкції або інфузії в лікувальних центрах, і вони можуть викликати побічні ефекти.
Ваша близька людина, яка має ХЛЛ, також має більший ризик зараження інфекціями. Їм потрібно буде бути обережними, щоб уникнути грипу (грипу) та інших інфекційних захворювань.
Крім того, вони піддаються ризику розвитку трансформації Ріхтера. Ця зміна відбувається в о
Як ви можете допомогти
Як опікун ви можете допомогти своїй близькій багатьма важливими способами, наприклад:
- транспортування їх на зустрічі та з них
- допомога з прийомом ліків
- виконувати поручення
- допомога в особистому догляді, наприклад купання або їжа
- задавати питання на прийомі у лікаря
- відстоюючи їх під час призначення
- підтримуючи їх через зміну стану психічного здоров’я, наприклад, розвиток тривоги або депресії
- допомагаючи їм вживати додаткових заходів, щоб залишатися здоровими
Це не малі обов’язки, і в якийсь момент ви можете виявити, що вам потрібно взяти відпустку, щоб допомогти. Робота опікуна також може вплинути на ваші соціальні плани та час, який ви маєте на заняття своїми хобі та інтересами.
Способи самообслуговування під час догляду
Найкращі та найефективніші опікуни – це ті, хто психічно та фізично здорові, оскільки вони подбали про власні потреби раніше, ніж про потреби своїх близьких. Ця стратегія «спочатку надягніть свою кисневу маску» життєво важлива, щоб уникнути вигорання. Ось кілька важливих способів зробити це:
Не нехтуйте власними потребами
Обов’язково приділяйте час прийняттю душу, регулярно харчуйтеся та дотримуйтеся режиму догляду за собою. Ці звички можуть допомогти вам почуватись краще та дати вам відчуття нормальності.
Ви також можете регулярно займатися фізичними вправами, готувати здорову їжу, коли це можливо, і приділяти час заходам, які вам подобаються.
Подумайте про те, щоб приєднатися до групи підтримки
Групи підтримки хворих на рак створені не лише для тих, хто живе з раком. Багато організацій пропонують підтримку таким людям, як ви — людям, які допомагають хворим на рак.
Товариство ХЛЛ пропонує інформацію та допомогу особам, які доглядають за людьми, які живуть з ХЛЛ. The
Команда медиків вашого близького може надати інформацію про лікарняні групи підтримки для опікунів у вашому регіоні.
Повідомте про свої потреби
За словами а
Це може означати пошук друзів або сім’ї, щоб трохи полегшити вас від обов’язків по догляду, або чітке повідомлення про інші способи, як ваша мережа може вам допомогти.
Розгляньте терапію бесідою
Терапія психічного здоров’я може бути корисною, якщо ви відчуваєте стрес або перевтому. Розмова з терапевтом і випробування науково обґрунтованих стратегій, таких як когнітивна поведінкова терапія, можуть допомогти вам знайти спокій і зменшити стрес.
Вивчіть нові методи керування тривогою та стресом
Незважаючи на те, що ви цього хочете, це може бути стресом, щоб допомогти людині, яка живе з ХЛЛ. Ви можете виявити користь від занять діяльністю, яка може допомогти зменшити тривогу та стрес, які можуть включати:
- глибоке дихання
- медитація
- легкі фізичні навантаження, наприклад, ходьба
- експозиція природи
- йога
Що потрібно мати на увазі
Ви маєте право відчувати себе виснаженим, втомленим або ніби вам потрібна перерва в догляді за коханою людиною. Якщо вам потрібна перерва, підготуйте резервну копію — друзів або членів сім’ї, які можуть надати допомогу, поки ви відпочиваєте чи подбаєте про себе.
Ви також можете мати певні юридичні права, які допомагають захистити вашу роботу, якщо вам потрібно взяти відпустку, щоб допомогти доглядати за коханою людиною з ХЛЛ. Відповідно до Закону про сімейні та медичні відпустки, ви маєте право взяти до 12 тижнів відпустки із захистом роботи протягом року, щоб допомогти доглядати за чоловіком/дружиною, дитиною або батьками.
Щоб скористатися цією пільгою, ви повинні працювати в компанії з 50 або більше співробітниками та повинні пропрацювати в компанії щонайменше 1250 годин протягом останніх 12 місяців. Ваш відгул також не оплачується.
Плануючи доглядати за коханою людиною, вам слід уточнити у відділі кадрів вашої компанії, чи маєте ви право на відпустку та чи є у них конкретна політика щодо відпустки.
Догляд може забрати багато енергії. Ви можете виявити, що допомагаєте з щоденним доглядом, водите кохану людину на прийом і допомагаєте з лікуванням.
Як опікун, переконайтеся, що вживаєте заходів для догляду за собою. Це може включати турботу про власні потреби, приєднання до груп підтримки, відвідування терапії або участь у інших заходах, які допомагають вам почуватись краще та зменшують рівень стресу.
Discussion about this post