Норовірусна інфекція: симптоми, лікування та профілактика

Що таке норовірус?

Норовірус (NoV) – це група вірусів без оболонки, які мають одноланцюгову позитивну чуттєву РНК і належать до сімейства Caliciviridae.

Норовірус є найпоширенішою причиною гострого гастроентериту (діарея та блювота) у всьому світі. Норовірус легко поширюється з їжею та напоями і може мати великий вплив на здоров’я людей.

Спочатку норовірус називали вірусом Норволк, названим на честь міста Норволк, штат Огайо, США, де перший спалах стався в 1972 році.

В середньому норовіруси спричиняють гострий гастроентерит у США від 19 до 21 мільйона людей на рік, і згідно з даними CDC, понад 450 000 людей повинні бути направлені до відділення невідкладної допомоги. Ці віруси щороку спричиняють більше половини всіх спалахів харчових захворювань. Існує багато типів норовірусів, і вплив одного типу може не захистити вас від інших типів.

Хоча норовірус може заражати людей цілий рік, він частіше зустрічається взимку. Люди іноді називають це “помилкою зимової блювоти”. Норовіруси також іноді називають харчовими отруєннями, оскільки вони можуть передаватися через заражену їжу (але не завжди).

Симптоми норовірусної інфекції

Через один-два дні після зараження норовірусом симптоми почнуть з’являтися. Типові симптоми включають: нудоту, блювоту (частіше у дітей), водянисту діарею (частіше у дорослих) та спазми в шлунку.

Інші симптоми норовірусу включають:

• Лихоманка низького ступеня
• Озноб
• Головний біль
• М’язові болі
• Втома

Більшість з цих симптомів не є серйозними, але діарея та блювота можуть виснажити організм необхідною рідиною. У дітей та людей похилого віку найчастіше спостерігається зневоднення та гіпотрофія.

Якщо у вас є симптоми норовірусу, лікар може призначити вам тест на стілець, щоб підтвердити наявність захворювання. Але діагноз норовірусу зазвичай ставлять лише на основі симптомів.

Як довго норовірус заразний?

Заражені люди можуть поширювати вірус до 8 тижнів. Це означає, що є ймовірність, що ви можете захворіти інших людей.

У більшості випадків ви можете повернутися на роботу чи в школу після того, як ваші симптоми закінчаться протягом 48 годин. Як правило, працівникам підприємств громадського харчування рекомендується почекати 72 години, перш ніж вони будуть обробляти їжу.

Коли слід телефонувати до лікаря?

Зателефонуйте до свого лікаря, якщо через 3 дні у вас все ще є симптоми. Також слідкуйте за симптомами дегідратації, які також можуть вимагати уваги лікаря.

У рідкісних випадках блювота може означати щось більш серйозне, ніж норовірус. Якщо у вас блювота зелена або жовта, це може бути ознакою непрохідності кишечника. Негайно зверніться до лікаря.

Норовірус проти шлункового грипу

Норовірус не пов’язаний з грипом. Грип – це інфекція дихальної системи, яка викликає лихоманку, озноб, ломоту та болі. Насправді не існує такого поняття, як шлунковий грип.

Причини та фактори ризику

Люди заражаються норовірусами, коли їдять або п’ють заражену їжу та напої. Причинами деяких спалахів є сирі або недосмажені устриці та сирі фрукти та овочі. Ви також можете заразитися, якщо торкнутися предмета чи поверхні, зараженої вірусом, а потім торкнутися носа, рота або очей.

Норовіруси процвітають у закритих приміщеннях, таких як ресторани, центри денного перебування та будинки престарілих. Норовіруси дуже заразні; вони можуть пережити екстремальні перепади температури у воді та на поверхнях.

Коли хтось інфікується норовірусом із зараженої їжі, вірус може швидко переходити від людини до людини через спільну їжу чи посуд, через рукостискання або через інший тісний контакт.

Коли хтось із вірусом зригує, вірус може поширюватися по повітрю та забруднювати поверхні. Вірус також поширюється через кал, тобто хто не ретельно миє руки після використання ванної кімнати, може передати його. Брудні підгузники також можуть приховувати норовірус.

Маленькі діти, люди похилого віку та люди з ослабленою імунною системою особливо вразливі до норовірусів. Поширення може бути важко контролювати, оскільки воно заразне до появи симптомів. Іншими словами, ви можете поширити вірус, перш ніж дізнаєтесь, що заражені.

Діагностика норовірусу

Якщо у вас є симптоми норовірусу, лікар може призначити вам тест на стілець, щоб підтвердити наявність у вас цього вірусу. Але діагноз норовірусу зазвичай ставлять лише на основі симптомів.

Лікування норовірусної інфекції

Як і інші віруси, норовіруси не реагують на антибіотики, які виробляються для знищення бактерій. Жоден противірусний препарат не може лікувати норовірус, але у здорових людей хвороба повинна пройти сама по собі протягом 1-3 днів.

Ускладнення норовірусної інфекції

Норовірус не створює довготривалих проблем у більшості інфікованих людей.

Однак норовірусна інфекція може призвести до зневоднення, особливо у дітей, людей похилого віку та тих, у кого ослаблена імунна система.

Симптоми зневоднення включають:

• Запаморочення при стоянні
• Сухість у роті
• Мочитися менше
• Незвична сонливість
• Метушня або плач з малою чи без сліз
• Безладність
• Млявість

Щоб запобігти зневодненню, обов’язково пийте багато рідини, особливо води та соків. Дайте дітям пероральний розчин для регідратації (наприклад, Педіаліт) для заміщення втрачених рідин та електролітів. Уникайте солодких напоїв, які можуть погіршити діарею, а також алкоголю та напоїв з кофеїном, які можуть ще більше зневоднити вас.

Якщо розвивається сильна дегідратація, зверніться до лікаря. Сильну дегідратацію можна лікувати за допомогою внутрішньовенних (IV) рідин.

Профілактика норовірусу

Гарна гігієна дуже важлива для запобігання зараженню норовірусом, особливо коли ви поруч із багатьма іншими людьми.

• Мийте руки часто водою з милом принаймні 20 секунд, особливо після відвідування ванни або зміни пелюшки дитини, а також перед тим, як готувати або їсти їжу. Миючі засоби на спиртовій основі не настільки ефективні, як мило та вода.
• Обережно викидайте забруднені предмети (наприклад, брудні підгузники).
• Ретельно мийте сирі фрукти та овочі. Готуйте устриці та інших молюсків перед тим, як їх їсти.
• Очищайте та дезінфікуйте поверхні сумішшю миючого та хлорного відбілювачів після того, як хтось захворів.

Якщо у вас норовірус, не готуйте їжу принаймні на 2-3 дні після того, як вам стане краще. Намагайтеся не їсти їжу, яку приготував хтось інший, хто захворів.