Ось як часто вам слід робити процедури з догляду за обличчям

Як часто потрібно проводити догляд за обличчям?

Частота догляду за обличчям залежить від ряду індивідуальних факторів, включаючи тип шкіри, потреби та цілі догляду за шкірою, а також тип догляду за обличчям, який ви отримуєте.

Деякі процедури для обличчя, як-от поверхневий або середній хімічний пілінг, слід проводити кожні пару тижнів (для поверхневого пілінгу) або місяці (для середнього хімічного пілінгу), залежно від інтенсивності використовуваного розчину для пілінгу.

Глибокий хімічний пілінг можна робити лише раз у житті.

Лазерна шліфовка та світлотерапія світлодіодним світлом — це процедури для обличчя, які проводяться протягом декількох сеансів із тижнями або місяцями між сеансами, залежно від потужності використовуваного лазера чи світлодіодного світла.

Немає чітких вказівок щодо того, як часто ви повинні застосовувати домашні або домашні маски для обличчя.

Якщо у вас є проблеми зі шкірою, і ви зацікавлені в догляді за обличчям, ви можете проконсультуватися з ліцензованим косметологом або дерматологом, який допоможе вам визначити, який тип догляду за обличчям потрібно робити та як часто його потрібно робити.

Згідно з оглядом дослідження 2018 року, маски для обличчя є найбільш використовуваним косметичним засобом для омолодження обличчя.

Звичайні інгредієнти домашніх масок для обличчя включають:

• зволожуючі засоби
• ексфоліанти
• вітаміни
• корисні копалини
• білки
• рослинні інгредієнти

Окремі інгредієнти даної маски можуть допомогти вам визначити, як часто її слід використовувати.

Що слід враховувати

Ваш тип шкіри

Чутлива шкіра, суха шкіра, жирна шкіра та зріла шкіра по-різному реагуватимуть на маски для обличчя та догляд за обличчям.

Сезонні погодні умови

Залежно від того, де ви живете, ваша шкіра може мати інші потреби в сухі зимові місяці, ніж у вологі літні місяці.

Вибір часу для догляду за обличчям

Частота процедури догляду за обличчям залежить від типу та інтенсивності догляду за обличчям, яку ви отримуєте. Більш глибокі пілінги мають більш тривалий час відновлення і можна застосовувати рідше.

Наприклад, хімічні пілінги поділяються на три категорії:

• Поверхневі пілінги відлущувати верхні шари шкіри, відомі як епідермальні шари. Зазвичай вони використовують альфа-гідроксикислоти (AHA) або бета-гідроксикислоти (BHA) і вимагають 4-6 застосувань з інтервалом принаймні 2-4 тижні, щоб запобігти пошкодженню та дати шкірі час на відновлення.
• Пілінги середньої глибини досягають верхніх шарів дерми аж до папілярної дерми. Ці процедури зазвичай використовують гліколеву кислоту або 35-50% трихлороцтової кислоти (TCA). Ці пілінги можна проводити кожні кілька місяців.
• Глибокі пілінги використовуйте високу концентрацію TCA (більше 50 відсотків) або хімічну речовину під назвою фенол. Це найглибший вид хімічного пілінгу. Ці пілінги проникають через папілярну дерму, щоб досягти середнього шару вашої шкіри, який називається ретикулярною дермою. Їх можна застосувати лише раз у житті.

Лазерне лікування часто проводиться кілька разів протягом 3 місяців, як правило, з інтервалом у місяць. Але час буде залежати від того, який тип лазера використовується. Ваш дерматолог або косметолог проінструктує вас, як часто ви повинні проходити лікування.

До більш м’яких засобів для обличчя відносяться маски з желатину, глини та активованого вугілля. Їх можна безпечно застосовувати частіше.

Анекдотичне використання підтримує такі вказівки щодо частоти:

• Листові маски для обличчя: раз на тиждень
• Маски для обличчя з активованого вугілля: раз на місяць
• Глиняні маски для обличчя: один або два рази на тиждень
• Желатинові маски для обличчя: два рази на місяць
• Чайні маски для обличчя: раз на місяць

Схильна до акне шкіра

Людям зі схильною до вугрів шкірою слід приділяти особливу увагу під час догляду за обличчям. Перш ніж проводити процедуру догляду за обличчям, обговоріть зі своїм дерматологом історію вашої шкіри, проблеми та будь-які продукти, які ви використовуєте.

Деякі продукти, які використовуються для лікування вугрів, зокрема місцеві ретиноїди, саліцилова кислота, бензоїлпероксид та ізотретиноїн (Аккутан), можуть підвищити чутливість вашої шкіри та викликати її сухість, лущення та поколювання.

Якщо ви використовуєте ці продукти, ваш лікар може порекомендувати вам уникати певних видів догляду за обличчям, щоб запобігти подальшій чутливості або подразненню шкіри.

У людей зі схильною до вугрів шкірою висипання можуть збільшитися через носіння масок для обличчя під час пандемії COVID-19.

Ці висипання називаються масками через збій мікробіому шкіри, спричиненого сукупністю факторів, зокрема подразненням тканини маски та затримкою поту, бактерій і шкірного сала на шкірі, що може підвищити сприйнятливість до шкірних інфекцій.

Обмежені дослідження показують, що певні типи догляду за обличчям можуть принести користь людям з акне. Вони включають:

• пілінги саліцилової кислоти
• пілінги гліколевої кислоти
• деякі види лазерної терапії
• видалення комедонів (видалення чорних крапок)

Маски для обличчя в домашніх умовах і своїми руками

Найпоширеніші види домашніх масок для обличчя та їхні передбачувані переваги включають:

• Листові маски для обличчя: для відновлення, загоєння та зволоження
• Маски для обличчя з активованого вугілля: для видалення чорних і білих крапок, а також очищення від забруднень
• Глиняні маски для обличчя: для видалення надлишків жиру та лікування вугрів, темних плям і пошкоджень від сонця
• Желатинові маски для обличчя: для поліпшення вироблення колагену
• Чайні маски для обличчя: для мінімізації появи тонких зморшок, нейтралізації дії вільних радикалів і запобігання акне
• Медові маски для обличчя: для зволоження та заспокоєння шкіри
• Гуа-ша або жайд-ролінг: для збільшення тиражу

У більшості випадків ці переваги базуються на анекдотичних доказах і не підтверджуються клінічними дослідженнями.

Почніть із вказівок щодо окремих продуктів, які містяться на упаковці або на ній, і за потреби адаптуйте.

Ви можете виявити, що ваші індивідуальні потреби відрізняються, тому зверніть увагу на те, як ваша шкіра реагує на будь-які нові маски чи інші зміни у вашій рутині.

Існує кілька рецептів масок, які можна приготувати в домашніх умовах.

Загальні інгредієнти включають:

• йогурт
• глина
• кокосове масло
• куркума
• трояндова вода
• алое вера

Якщо ви вирішили приготувати домашню маску, обов’язково скористайтеся рецептом з перевіреного джерела.

Ви також повинні зробити тест на пластир, наклавши суміш на невелику ділянку шкіри. Якщо протягом наступних 24 годин у вас з’являться будь-які ознаки подразнення — наприклад, почервоніння, свербіж або утворення пухирів — не наносьте суміш на обличчя.

Професійний догляд за обличчям

Естетики отримують ліцензію від регіональної комісії з косметології або департаменту охорони здоров’я на свій досвід у косметичному догляді за шкірою.

Вони не лікарі, тому не можуть діагностувати, призначати або лікувати клінічні захворювання шкіри.

Дерматологи – це лікарі, які кваліфіковані для діагностики та лікування захворювань шкіри. Вони використовують деякі процедури для обличчя, зокрема терапію світлодіодним світлом, хімічні пілінги та лазерне шліфування, щоб вирішити різні проблеми догляду за шкірою.

Професійний догляд за обличчям, як правило, включає один або декілька з наступного:

• очищення

• пар, щоб допомогти відкрити пори

• пілінг для видалення мертвих клітин шкіри

• ручне видалення забитих пір

• масаж обличчя для покращення кровообігу

• маска для усунення певних проблем шкіри
• застосування сироватки, тонера, зволожуючого крему та сонцезахисного крему

• лазерне шліфування, мінімально інвазивне лікування, яке може допомогти відновити шкіру

• хімічний пілінг для видалення пошкоджених клітин шкіри та підтягування шкіри

• Терапія світлодіодним світлом для лікування акне, зменшення запалення та сприяння омолодженню

Залежно від салону та послуги ваш запис також може включати:

• масаж рук і рук
• парафіновий віск
• водоростеві обгортання

Як і у випадку з комерційними та домашніми масками, ваш наступний сеанс залежатиме від потреб вашої шкіри та типів проведених процедур.

Ваш косметолог надасть усі необхідні інструкції щодо подальшого догляду та порадить, коли записатися на наступний прийом.

Ваша шкіра – ваш найбільший орган. Він функціонує як бар’єр, захищаючи ваше тіло від шкідливих елементів.

Багато людей вважають, що за шкірою обличчя можна належним чином доглядати, додавши до свого режиму догляду за шкірою засоби для обличчя.

Якщо ви не впевнені, як додати догляд за обличчям до своєї рутини — або хочете запланувати професійну процедуру — заплануйте консультацію до авторитетного косметолога чи дерматолога.

Вони можуть відповісти на будь-які ваші запитання та допомогти розробити план лікування відповідно до ваших потреб.