Рахіт

Що таке рахіт?

Хто в групі ризику по розвитку рахіту?

До факторів ризику рахіту відносяться:

Вік

Рахіт найчастіше зустрічається у дітей у віці від 6 до 36 місяців. У цей період діти зазвичай швидко ростуть. Саме тоді їхній організм потребує найбільше кальцію та фосфату для зміцнення та розвитку кісток.

дієта

У вас вищий ризик розвитку рахіту, якщо ви їсте вегетаріанську дієту, яка не включає рибу, яйця або молоко. Ви також схильні до підвищеного ризику, якщо у вас проблеми з перетравленням молока або алергія на молочний цукор (лактозу). Немовлята, яких годують тільки грудним молоком, також можуть відчувати дефіцит вітаміну D. Грудне молоко не містить достатньої кількості вітаміну D для запобігання рахіту.

Колір шкіри

Діти африканського, тихоокеанського та близькосхідного походження піддаються найвищому ризику захворіти на рахіт, оскільки у них темна шкіра. Темна шкіра не так сильно реагує на сонячне світло, як світла, тому вона виробляє менше вітаміну D.

Географічне розташування

Наші тіла виробляють більше вітаміну D під впливом сонячних променів, тому ви ризикуєте захворіти на рахіт, якщо живете в районі з малою кількістю сонячного світла. Ви також піддаєтеся підвищеному ризику, якщо працюєте в приміщенні в світлий час доби.

Гени

Одна з форм рахіту може передаватися у спадок. Це означає, що розлад передається через ваші гени. Цей тип рахіту, який називається спадковим рахітом, заважає ниркам поглинати фосфат.

Які симптоми рахіту?

Симптоми рахіту включають:

• біль або чутливість у кістках рук, ніг, тазу або хребта
• затримка росту і низький зріст
• переломи кісток
• м’язові судоми
• деформації зубів, такі як:
  • затримка формування зубів
  • дірки в емалі
  • абсцеси
  • дефекти структури зубів
  • збільшена кількість порожнин
• деформації скелета, в тому числі:
  • череп дивної форми
  • bowlegs, або ніжки, які вигинаються
  • шишки в грудній клітці
  • виступаюча грудна кістка
  • вигнутий хребет
  • деформації таза

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вашої дитини є ознаки рахіту. Якщо розлад не лікувати протягом періоду росту дитини, дитина може стати дорослою дуже низькою. Деформації також можуть стати постійними, якщо розлад не лікувати.

Як діагностується рахіт?

Ваш лікар може діагностувати рахіт, виконавши фізичне обстеження. Вони перевірять наявність болю в кістках, злегка натиснувши на них. Ваш лікар може також призначити певні тести, щоб допомогти встановити діагноз рахіту, включаючи:

• аналізи крові для вимірювання рівня кальцію і фосфату в крові

• рентген кістки для перевірки деформації кісток

У рідкісних випадках проводиться біопсія кістки. Це передбачає видалення дуже маленької частини кістки, яка буде відправлена ​​в лабораторію для аналізу.

Як лікується рахіт?

Лікування рахіту зосереджується на заміщенні відсутніх вітамінів або мінералів в організмі. Це усуне більшість симптомів, пов’язаних з рахітом. Якщо у вашої дитини дефіцит вітаміну D, ваш лікар, швидше за все, захоче, щоб вони збільшили вплив сонячного світла, якщо це можливо. Вони також заохочують їх споживати продукти з високим вмістом вітаміну D, такі як риба, печінка, молоко та яйця.

Добавки кальцію та вітаміну D також можна використовувати для лікування рахіту. Запитайте свого лікаря про правильне дозування, оскільки воно може відрізнятися залежно від розміру вашої дитини. Занадто багато вітаміну D або кальцію може бути небезпечним.

Якщо є деформації скелета, вашій дитині можуть знадобитися брекети для правильного розташування кісток у міру їх зростання. У важких випадках дитині може знадобитися корекційна операція.

Для спадкового рахіту для лікування захворювання потрібна комбінація фосфатних добавок і високого рівня особливої ​​форми вітаміну D.

Чого можна очікувати після лікування рахіту?

Підвищення рівня вітаміну D, кальцію і фосфату допоможе виправити розлад. Більшість дітей з рахітом бачать поліпшення приблизно через тиждень.

Деформації скелета часто покращуються або зникають з часом, якщо рахіт виправляти, коли дитина ще маленька. Однак деформації скелета можуть стати постійними, якщо захворювання не лікувати протягом періоду росту дитини.

Як можна запобігти рахіту?

Найкращий спосіб запобігти рахіту – це їсти дієту, яка містить достатню кількість кальцію, фосфору та вітаміну D. Лікарі повинні регулярно контролювати рівень кальцію та фосфату у людей із захворюваннями нирок.

Рахіту також можна запобігти помірним перебуванням на сонці. За даними Національної служби охорони здоров’я Англії (NHS), протягом весняних і літніх місяців вам потрібно лише піддавати свої руки та обличчя сонячному світлу кілька разів на тиждень, щоб запобігти рахіту.

Більшість дорослих людей отримують достатню кількість сонячного світла. Важливо відзначити, що занадто багато сонячного світла може пошкодити вашу шкіру, і Для запобігання опіків і пошкодження шкіри необхідно наносити сонцезахисний крем. Іноді використання сонцезахисного крему може запобігти виробленню шкірою вітаміну D, тому корисно вживати продукти, що містять вітамін D, або приймати добавки вітаміну D. Ці профілактичні заходи можуть значно знизити ризик розвитку рахіту.