Ви є важливим членом вашої команди охорони здоров’я. Ось як стати чудовим самозахисником.
Бути самозахисником означає брати активну участь у вашій допомозі. Незважаючи на те, що ваша медична команда має великий досвід лікування раку молочної залози, пам’ятайте, що ви самі собі експерт. Ви важливий і рівноправний член команди.
Самозахист включає запитання та залучення до вашого догляду. Вам доведеться прийняти багато рішень. Освіченість та поінформованість допоможуть вам зробити найкращий для вас вибір.
Можливо, ви вже виступали за те, щоб поставити правильний діагноз. Коли рак молочної залози діагностовано на ранній стадії, у вас є більше варіантів догляду та кращий прогноз.
Також важливо повідомити вашій групі догляду, якщо ви помітили будь-які інші зміни у своєму здоров’ї. Завжди краще помітити зміни на ранній стадії.
Пропаганда найкращого догляду не означає, що вам потрібно знати все про рак молочної залози. Робота вашого медичного працівника — знати найновіші та найкращі методи лікування. Ваше завдання — ставити запитання, давати їм знати, коли ви щось не розумієте, і розповідати своїй команді, що ви відчуваєте.
Ось як стати найкращим захисником для себе.
Дізнайтеся про свій діагноз
Знайдіть час, щоб дізнатися більше про свій рак молочної залози, включаючи його тип, стадію та варіанти лікування. Ви можете попросити членів вашої медичної команди пояснити все, що вам незрозуміло.
Залежно від вашої клініки ви можете підключитися до навігатора пацієнтів. Це медичний працівник, який може провести з вами час, щоб розповісти вам про рак молочної залози на ранній стадії, що означає ваш діагноз і потенційні наступні кроки. Вони також можуть направити вас до інших ресурсів, таких як організації, книги та веб-сайти.
Говоріть про свої симптоми
Ваш медичний працівник може прочитати сканування, перевірити аналіз крові та фізично оглянути вас, щоб дізнатися про ваше здоров’я. Але вони не знають, як це бути тобою.
Ви єдиний, хто знає, які у вас симптоми та як ви себе почуваєте. Повідомте свою команду про будь-які зміни, які ви помітили у своєму фізичному та емоційному здоров’ї.
Записуйте нотатки перед кожною зустріччю
Після того, як вам поставили діагноз рак молочної залози, у вас, ймовірно, виникне багато питань. Бажано записувати їх перед кожним візитом, щоб не забути поставити запитання, які вас цікавлять.
Ваші запитання скеровуватимуть призначення на прийом і допоможуть вашій групі догляду зрозуміти, що вам потрібно. Робіть нотатки про будь-які симптоми або зміни в стані здоров’я, які ви помітили, щоб мати змогу інформувати свою команду.
Приведіть кохану людину
Самозахист не означає, що ви повинні робити це самостійно. А зустрічі можуть бути величезними.
Багато людей вважають корисним брати з собою друга або члена сім’ї на кожен візит. Ваша кохана людина може робити нотатки та виступати в якості додаткового комплекту вух. Також приємно мати емоційну підтримку.
Після зустрічі може бути корисно поговорити про це з кимось іншим, хто також був там.
Ставте додаткові запитання про все, що є незрозумілим
На зустрічі може бути багато інформації, яку потрібно взяти. Ви можете сміливо продовжувати задавати запитання під час кожного візиту, якщо є щось, що вам не зовсім зрозуміло.
Якщо ви прийшли додому і все ще в чомусь не впевнені, запишіть це. Ви можете принести ці запитання на наступний прийом. Ви також можете зв’язатися з кабінетом свого лікаря до цього часу, якщо вам потрібно уточнити деталі щодо ліків, подальших зустрічей або майбутніх процедур.
Шукайте другу думку
Ви маєте повне право на другу думку. Лікарі звикли, що люди звертаються за іншою думкою, тож не хвилюйтеся, що когось образите. Насправді лікарі також часто консультуються один з одним щодо догляду за пацієнтами.
Друга думка може допомогти підтвердити, що ви та ваша команда догляду створили для вас найкращий план лікування. Це також можливість почути про інші підходи до догляду.
Перегляньте клінічні випробування
Клінічні випробування допомагають дослідникам і лікарям дізнатися більше про рак молочної залози. Лікування, яке зазвичай використовується сьогодні, розпочалося як клінічні випробування. Клінічні випробування можуть бути шансом спробувати інше лікування, яке ще не є широко доступним.
Запитайте свого лікаря або персонал клініки про будь-які клінічні випробування, у яких ви могли б взяти участь.
Зв’яжіться з групою підтримки
Групи підтримки — чудовий спосіб зв’язатися з іншими, хто переживає подібну ситуацію. Це може допомогти знати, що ви не самотні. Групи підтримки дають вам можливість дізнатися більше або отримати рекомендації для медичних працівників.
Запитайте свого лікаря або навігатора пацієнта, чи можуть вони порекомендувати будь-які особисті або віртуальні групи підтримки, до яких ви можете приєднатися.
Коли вам ставлять діагноз раку молочної залози на ранній стадії, ви самі себе найкращий захисник. Самозахист означає, що ви є рівноправним членом своєї команди догляду.
Знайдіть час, щоб дізнатися про свій діагноз і варіанти лікування. Ставте запитання, поки не будете впевнені, що розумієте план. І повідомте своїм близьким і команді догляду, як ви себе почуваєте та що вам потрібно.
Discussion about this post