Скільки часу потрібно, щоб завагітніти після сексу?

Коли відбувається запліднення?

Запліднення відбувається, коли яйцеклітина і сперматозоїд зустрічаються в матковій трубі. Для того, щоб це сталося, жінка повинна бути в своєму родючому вікні. Це означає, що вона наближається або досягла овуляції — моменту кожного менструального циклу, коли яйцеклітина виходить з яєчника.

Яйцеклітина може бути запліднена лише через 12-24 години з моменту її вивільнення. Після цього він починає руйнуватися, гормони зміщуються, і врешті-решт починається наступний цикл.

Хоча здається, що шанси зловити яйце досить невеликі, враховуйте цифри. За оцінками, еякулят містить до 280 мільйонів сперматозоїди. А за ідеальних умов сперматозоїди фактично живуть кілька днів у репродуктивному тракті.

Будь-який незахищений секс протягом 5 днів після овуляції може залишити достатню кількість сперми в очікуванні і готовності до запліднення. Іншими словами, ви можете завагітніти після сексу майже за тиждень до овуляції, якщо здорові сперматозоїди вже висуваються в кінцевому пункті призначення.

З іншого боку, зачаття може статися дуже швидко після сексу. Фахівці стверджують, що сперма може переміщатися по матці і маткових трубах, щоб досягти яйцеклітини вже через 30 хвилин після еякуляції.

За темою: Контрольний список із 7 кроків для здорової, фертильної сперми

Коли відбувається імплантація?

Після запліднення нова зигота рухається по фаллопієвій трубі і зазнає величезних змін. Він розвивається в морулу, а потім у бластоцисту. Як тільки він досягає стадії бластоцисти, він готовий до імплантації в слизову оболонку матки і продовжує рости в ембріон.

Імплантація необхідна для досягнення вагітності. Без цього бластоциста розпадеться і буде виведена разом з рештою слизової оболонки матки під час менструації.

Що стосується термінів, то імплантація зазвичай відбувається на 6-10 день після запліднення. Симптоми, які ви можете відчувати, є легкими і включають такі речі, як судоми та легкі плями. Однак деякі жінки можуть взагалі не помічати симптомів.

За темою: Імплантаційні спазми

Коли починаються симптоми?

Як тільки імплантований ембріон починає виробляти гормони (що відбувається відразу), можуть з’явитися симптоми вагітності.

Найбільш ранні симптоми включають:

• Пропущена менструація. Якщо місячні затримуються, можливо, ви вагітні. Гормони, що виробляються зростаючим ембріоном, сигналізують мозку утримувати слизову оболонку матки.
• Зміни в грудях. Ваші груди можуть бути ніжними або набряклими на дотик через гормональні зміни.
• Ранкова хвороба. Хоча цей симптом зазвичай з’являється приблизно через місяць після імплантації, у деяких жінок він може початися раніше. Ви можете відчувати нудоту з блювотою або без неї.
• Часті походи в туалет. Ваші нирки перевантажуються під час вагітності, оскільки їм доручено переробляти зайву рідину через збільшення об’єму крові. Це означає посилене сечовипускання.
• Втома. Ви можете відчувати втому на ранніх термінах вагітності. Знову ж таки, тут грають гормони. Зокрема, гормон прогестерон може зробити вас особливо виснаженим.

Якщо ви відчуваєте ці симптоми або іншим чином думаєте, що можете завагітніти, варто зробити домашній тест на вагітність.

Коли можна отримати позитивний результат тесту на вагітність?

Домашні тести на вагітність шукають хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) у вашій сечі. Він виробляється після імплантації яйцеклітини, але не на виявленому рівні до 6-14 днів після запліднення. Ваші найнадійніші результати будуть починати з дня затримки місячних, оскільки всі цикли унікальні.

Придбати тест можна в супермаркетах, аптеках або онлайн. Дотримуйтесь усіх інструкцій і проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас є позитивний результат або якщо у вас негативний результат, але менструація не починається.

У деяких випадках вам може знадобитися піти і зробити забір крові, який може виявити нижчі рівні гормону вагітності ХГЧ.

Пов’язано: Хронологія ранніх симптомів вагітності

Чи можете ви щось зробити, щоб допомогти своїм шансам?

Підсумуючи, для настання вагітності необхідно виконати наступні дії:

1. Яйцеклітина повинна вивільнитися і бути підхоплена матковою трубою.
2. Сперму необхідно відкладати до, під час або відразу після овуляції.
3. Яйцеклітина і сперма повинні зустрітися (запліднення), щоб створити те, що в кінцевому підсумку стає бластоцистою.
4. Бластоциста повинна імплантувати себе в слизову оболонку матки, щоб стати ембріоном і продовжувати рости в плід.

Перш за все, ви можете збільшувати свої шанси на вагітність щомісяця, краще розуміючи менструальний цикл і визначаючи своє вікно фертильності. Ви можете займатися сексом мільйони разів, але якщо ви не в правильній частині циклу, це не призведе до вагітності.

Секс вже за 5 днів до овуляції може призвести до зачаття, але найбільші шанси на секс за день безпосередньо перед виходом яйцеклітини.

У деяких жінок з 28-денним циклом овуляція відбувається приблизно на 14 день після початку останньої менструації. Для інших це не так передбачувано. Книги як Беручи на себе відповідальність за свою фертильність, можна навчитися відстежувати базальну температуру або іншим чином зрозуміти ознаки, які може подавати ваше тіло, як-от збільшення виділення цервікального слизу, коли незабаром може статися овуляція.

Ви також можете розглянути можливість використання набори для прогнозування овуляції. Ці безрецептурні смужки виявляють у сечі різні гормони, які вказують на незабаром вивільнення яйцеклітини.

Не хочете відстежувати занадто уважно? Експерти з фертильності рекомендують займатися сексом два-три рази на тиждень протягом місяця. Таким чином, у вас буде стабільний запас свіжої сперми.

Ви також можете спробувати полежати на місці протягом 15 хвилин після сексу та використовувати безпечні для сперми мастила, які допоможуть цим плавцям дістатися туди, куди їм потрібно.

За темою: Як підвищити шанси завагітніти

Що робити, якщо ви не хочете завагітніти?

Ця ж порада діє і тут. Ознайомтеся зі своїм циклом і будьте обережні під час фертильного вікна. Бар’єрні методи, як-от чоловічі презервативи, існують 87 відсотків ефективний для захисту від вагітності.

Ви також можете записатися на прийом, щоб поговорити зі своїм лікарем про гормональні та негормональні варіанти контролю народжуваності. Протизаплідні таблетки, наприклад, є поруч 93 відсотки ефективний для запобігання вагітності. Інші варіанти та їх ефективність включають імплантати (99,9%), внутрішньоматкові спіралі (99%) або уколи (96%).

Але пристрасть буває. Отже, якщо ви потрапили в ситуацію, коли ви думаєте, що зачаття могло відбутися, ви можете також розглянути можливість прийому таблеток вранці (левоноргестрел) протягом 72 годин після сексу.

Ця екстрена контрацепція не призначена для регулярного використання. Він працює шляхом запобігання або затримки овуляції, тому не допоможе, якщо овуляція або імплантація вже відбулася. Фірмові назви включають План Б, однокроковий і Варіант 2, і ви можете знайти ці таблетки в аптеці або в Інтернеті.

Це чутлива тема, але не соромтеся записатися на прийом для ваших потреб у контрацепції. Ваш лікар може допомогти вам вибрати правильний метод контролю народжуваності для вашого тіла та вашого способу життя.

За темою: Як часто ви можете приймати План Б та інші таблетки екстреної контрацепції?

Якщо ви намагаєтеся завагітніти, не засмучуйтеся, якщо це не станеться відразу. Звичайно, це легше сказати, ніж зробити. Але шанси на вашу користь. Більшість пар, які регулярно займаються незахищеним сексом, завагітніють протягом 1 року після спроби.

Якщо вам більше 35 років, подумайте про звернення до лікаря, якщо ви намагаєтеся протягом 6 місяців або довше — або якщо у вас є будь-які інші проблеми щодо вашого репродуктивного здоров’я.

Симптоми вагітності: 10 ранніх ознак того, що ви можете бути вагітними