Фактори ризику наркоманії

Генетика

Залежність — це не слабка сила волі чи відсутність моралі. Хімічні реакції, які відбуваються у вашому мозку, коли у вас є залежність, дуже відрізняються від тих, що відбуваються у людини без неї. Це пояснює, чому одна людина може час від часу курити сигарети для задоволення, а інша потребує їх щодня, щоб функціонувати.

Спадковість є основним фактором ризику звикання. Відповідно до Національний інститут зловживання наркотиками, до половини вашого ризику звикання до алкоголю, нікотину чи інших наркотиків залежить від генетики. Якщо у вас є члени сім’ї, які стикалися з залежністю, ймовірність того, що ви також випробуєте її.

Якщо у вас «залежний характер», ви можете ризикувати отримати широкий спектр залежностей. Наприклад, якщо у вас є батько-алкоголік, ви можете вирішити не пити, але все одно станете залежним від куріння або азартних ігор.

Середовище

Фактори навколишнього середовища також можуть підвищити ризик звикання. Для дітей і підлітків відсутність участі батьків може призвести до більшого ризику або експериментів з алкоголем та іншими наркотиками. Молоді люди, які зазнають жорстокого поводження або нехтування з боку батьків, також можуть вживати наркотики або алкоголь, щоб впоратися зі своїми емоціями.

Тиск однолітків є ще одним фактором ризику розвитку залежності, особливо серед молоді. Навіть якщо це не є явним або агресивним, тиск друзів, щоб вони вписалися, може створити середовище «експериментування» з речовинами, які можуть призвести до залежності. Наявність речовини у вашій соціальній групі також може вплинути на ризик виникнення залежності. Наприклад, велика кількість алкоголю доступна в багатьох соціальних середовищах, які популярні серед студентів коледжу.

Якщо ви намагаєтеся вилікуватися від залежності, можливо, вам доведеться уникати факторів, що викликають навколишнє середовище, зокрема деякі дії, налаштування або людей. Наприклад, вам може знадобитися уникати людей, з якими ви раніше вживали наркотики. Ви можете відчувати потяг у певних соціальних колах і ситуаціях, що підвищує ризик рецидиву. Це може статися навіть після тривалого періоду тверезості.

Подвійні діагнози

У медичній спільноті у вас є «подвійний діагноз», якщо у вас є залежність і інший психічний стан, наприклад депресія. Основні проблеми з психічним здоров’ям можуть збільшити ризик розвитку залежності. У свою чергу, залежність може посилити тяжкість інших психічних розладів. Це створює порочне коло, в якому ваша залежність має тенденцію прогресувати швидко і з тяжкими наслідками. Ви можете відчувати, що алкоголь або наркотики зменшують симптоми депресії на короткий період часу. Але в довгостроковій перспективі залежність, ймовірно, погіршить ситуацію.

Інші медичні умови також можуть збільшити ризик залежності. Наприклад, якщо ви приймаєте знеболюючі за рецептом після операції, ви можете бути схильні до звикання. Травма або хвороба також можуть змінити ваш спосіб життя таким чином, що спонукати вас до вживання наркотиків або алкоголю як механізму подолання. Ваш лікар може допомогти вам розробити кращі стратегії для подолання змін у вашому здоров’ї та способі життя.

Раннє використання

Ще одним фактором ризику звикання є вік, у якому ви починаєте цю поведінку. Опитування, проведене Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізмом виявили, що молоді дорослі у віці від 18 до 24 років найчастіше мають розлади, пов’язані з вживанням алкоголю, та інші наркотичні залежності. Звикання, коли ви молоді, також може вплинути на розвиток вашого мозку, роблячи вас більш схильними до розладів психічного здоров’я, коли ви старієте і ваша залежність прогресує.

Препарат вибору

У той час як деякі залежності розвиваються повільно протягом кількох місяців або років, інші розвиваються швидше. Об’єкт вашої залежності може зіграти певну роль.

Наркотики, такі як кокаїн, героїн і метамфетаміни, як правило, викликають більшу фізичну залежність, ніж алкоголь або марихуана. Якщо ви вживаєте кокаїн або героїн, фаза абстиненції або «приходу» зазвичай є фізично болючою. Це може спонукати вас використовувати їх частіше та у більших дозах, щоб запобігти симптомам відміни. Це може прискорити процес звикання та підвищити ризик серйозних ускладнень, включаючи передозування.

Спосіб використання

Так само, як деякі наркотики можуть викликати більшу залежність, ніж інші, ваш спосіб вживання наркотиків також може збільшити ризик звикання. Наркотики, які викурюють або вводять у ваше тіло, як правило, викликають більшу залежність, ніж ті, які ви ковтаєте. Коли ви курите або вводите наркотики, вони потрапляють прямо в кров і мозок, а не через печінку та інші органи, де спочатку фільтруються.

Профілактика

Навіть якщо у вас є багато факторів ризику залежності, ви можете боротися з нею або уникнути. Фактори ризику можуть збільшити ваші шанси стати залежними, але вони не гарантують, що ви відчуєте залежність.

Якщо у вас багато факторів ризику звикання, зверніться до лікаря. Вони можуть допомогти вам дізнатися більше про залежність, ризик її розвитку та стратегії її уникнення. Вони можуть рекомендувати утримуватися і запропонувати вам уникати вживання алкоголю, наркотиків або інших видів поведінки, що викликає залежність.

Якщо ви підозрюєте, що маєте залежність, зверніться за допомогою до лікаря. Вони можуть порекомендувати консультації, ліки або інші варіанти лікування. Вилікуватися від залежності і вести здоровий спосіб життя можна.