Чи варто уникати шампунів із сульфатами?

Що таке сульфати?

Сульфати – це хімічні речовини, які використовуються як миючі засоби. Вони містяться в побутових миючих засобах, миючих засобах і навіть шампунях.

У шампуні використовуються два основних види сульфатів: лаурилсульфат натрію і лауретсульфат натрію. Мета цих сульфатів — створити ефект спінювання для видалення жиру та бруду з вашого волосся. Якщо ваш шампунь легко піниться під час прийняття душу, велика ймовірність того, що він містить сульфати. Шампуні без сульфатів роблять мало або зовсім не пізніше.

Порівняно з іншими очисними інгредієнтами в шампуні, сульфати мають найглибший очисний ефект. Вони належать до класу миючих засобів, званих аніонними поверхнево-активними речовинами, які очищають речовини.

Сульфати вважаються основними продуктами шампуню. Тим не менш, використання сульфатів у шампунях було суперечливим в останні десятиліття. Деякі люди вважають, що сульфати можуть завдати шкоди здоров’ю. Оскільки в багатьох випадках шампунь використовується щодня, існує думка, що така значна кількість сульфатів може призвести до серйозних ризиків. Колись сульфати вважалися речовинами, що викликають рак, але нові наукові дані спростували ці твердження.

Однак це не означає, що сульфатний шампунь безпечний або підходить для всіх. Це може пошкодити певні типи волосся, а у деяких людей навіть викликати подразнення шкіри. Дізнайтеся більше про ці можливі ризики та що ви можете з ними зробити.

Коли хтось повинен уникати сульфатів?

Хоча сульфати ефективні для видалення бруду та жиру з вашого волосся, проблема полягає в тому, що ці інгредієнти можуть бути занадто сильними для деяких людей. Ви можете погано реагувати на сульфати, якщо у вас чутлива шкіра чи волосся, або якщо у вас є алергія чи чутливість до цих типів хімічних речовин.

Безсульфатний шампунь також рекомендований Американською академією дерматології (AAD) людям з розацеа. Це пояснюється тим, що інгредієнт подразнює шкіру при розацеа та може спричиняти симптоми на шкірі голови, а також на обличчі, плечах і спині. Якщо у вас розацеа, ви також захочете уникати інших відомих подразників у шампунях, таких як ароматизатори, спирт і альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева та молочна кислоти.

AAD також говорить, що вам слід уникати сульфатів, якщо у вас екзема, контактний дерматит або чутлива шкіра. Будь-який потенційний ефект піни від сульфатних шампунів може викликати подразнення цих типів шкіри.

Також можлива алергічна реакція, якщо ви чутливі до сульфатів. Якщо це так, ви можете помітити один або кілька з наступних симптомів на шкірі голови та обличчі після використання сульфатного шампуню:

почервоніння
шкірний висип
набряк (запалення)
свербіж
вулики

Ви також можете уникати сульфатів, якщо у вас сухе або тонке волосся. Ці типи волосся є більш тендітними, і пінний ефект сульфатного шампуню може позбавити занадто багато натуральних олій, необхідних для збереження ваших пасом здоровими.

Сульфати також можуть втрачати колір під час фарбування, хоча наукові докази такого ефекту неоднозначні. Щоб бути в безпеці, ви можете вибрати шампунь із сульфатним вмістом для фарбованого волосся. Вони можуть не так сильно пінитися, але вони допомагають вашому волоссю підтримувати вологість, яка також може бути втрачена під час фарбування.

Крім того, відомо, що сульфати спричиняють завивання волосся. Коли сульфати вступають у контакт з вашим волоссям, вони створюють негативний електричний заряд, який може спричинити завивання волосся після шампуню. Ви можете мінімізувати ці ризики, шукаючи сульфатний шампунь, який також містить інгредієнти, що нейтралізують завивання, такі як амфотерні або неіонні поверхнево-активні речовини. Однак, якщо ви особливо схильні до завивання, ви можете взагалі пропустити сульфатний шампунь.

Найкращий безсульфатний шампунь

Загалом безсульфатні шампуні дорожчі за звичайні сульфатні аналоги. Але компроміси можуть бути вартими, особливо якщо у вас чутлива шкіра або волосся. Перегляньте деякі з наведених нижче продуктів, які ви можете спробувати залежно від свого типу волосся:

Шампунь Redken Frizz Dismiss для хвилястого, кучерявого або хімічно випрямленого волосся
AG Color Savor для фарбованого волосся
Pravana The Perfect Blonde для фарбованого світлого волосся
Шампунь Pureology Strength Cure для пошкодженого фарбованого волосся
Шампунь Nevo Moisture Rich для сухого волосся
Deva Curl Low-Poo для тонкого волосся
Безсульфатний зволожуючий шампунь AG Hair Curl Revive для натурального волосся

Висновок

Сульфати не обов’язково становлять ризик для здоров’я всіх користувачів. Однак, якщо у вас чутливість до сульфатів або якщо ваше волосся сухе, тонке або пошкоджене, можливо, краще вибрати інший тип шампуню. Ви можете навіть просто віддати перевагу уникати їх взагалі, щоб бути в безпеці.

Є також інші речі, які ви можете зробити, щоб зберегти ваше волосся в кращому вигляді. Дотримуйтесь цих порад разом із використанням безсульфатного шампуню:

Мийте волосся стільки разів, скільки вам потрібно. Жирне волосся потребує очищення найчастіше, зазвичай щодня. Сухе волосся може знадобитися мити лише кілька разів на тиждень; Частіше миття шампунем може позбавити волосся натуральних жирів і зробити його ще більш сухим і тьмяним.
Переконайтеся, що ваш шампунь відповідає вашому типу волосся. Це включає кремоподібні шампуні для сухого та кучерявого волосся, засоби для догляду за фарбованим волоссям тощо.
Не забудьте використовувати кондиціонер! Миття волосся шампунем видаляє надлишок жиру та бруду, але також може позбутися натуральних жирів. (Подумайте про це як про вмивання обличчя, після якого вам завжди потрібно використовувати зволожуючий крем, який відповідає вашому типу шкіри.) Вам завжди потрібно використовувати кондиціонер, якщо у вас немає комбінованого засобу 2 в 1. Зосередьтеся на застосуванні кондиціонера лише для кінчиків і нижньої частини пасм.
Помірно використовуйте нагріті інструменти. Щоденне використання фена, плойки або праски згодом пошкодить ваші пасма. Спробуйте використовувати їх через день, якщо потрібно, і використовуйте a безсульфатний сухий шампунь між ними.