Чи можете ви змінити форму свого носа за допомогою вправ?

Чи працюють вправи для носа?

Немає наукових доказів того, що вправи для носа або «йога для носа» можуть змінити форму вашого носа.

Прикладом вправи для носа, яку рекламують на багатьох веб-сайтах, є затискання носа під час розширення ніздрів.

Форма основи вашого носа, де він прилягає до вашого обличчя, визначається головним чином формою вашої кістки. Кінчик вашого носа в першу чергу формується м’яким хрящем, що надає йому гнучкості.

Немає доказів того, що вправи для носа можуть помітно вплинути на форму будь-якої з цих тканин.

Вправи для носа опрацьовують маленькі м’язи навколо носа, за допомогою яких ви створюєте міміку. Ці м’язи не відіграють істотної ролі у формі носа.

Чи можна зменшити ніс за допомогою зубної пасти?

Деякі веб-сайти поширюють чутки, що використання зубної пасти може зменшити ніс.

Знову ж таки, форма вашого носа в першу чергу визначається формою ваших кісток і хрящів. Зубна паста не вплине на розмір жодної з цих тканин.

Також немає доказів того, що інші домашні засоби, які включають такі інгредієнти, як яблучний оцет, імбир або часник, також впливатимуть на розмір або форму вашого носа.

Як змінити форму носа природним шляхом

Наступні два методи можуть допомогти вам змінити зовнішній вигляд носа без операції.

Контурна пластика та макіяж

Макіяж не змінить розмір вашого носа, але він може змінити зовнішність. В Інтернеті є багато посібників, які пояснюють різні стратегії контурування носа.

Ось основні кроки контурування носа:

1. Окресліть будь-яку сторону носа за допомогою бронзера, який на два тони темніше вашої шкіри.
2. Підкресліть перенісся за допомогою матового хайлайтера.
3. Керуйте тінями та відблисками за допомогою б’юті-блендера.

У наступному відео візажист Уейн Госс показує, як використовувати макіяж для контурування різних типів носів.

Шкірні наповнювачі

Нехірургічна ринопластика — це процедура, під час якої дермальний наповнювач вводять під шкіру, щоб змінити форму носа. Процедуру також називають «рідинна пластика носа» або «15-хвилинна пластика носа».

Під час процедури лікар введе вам під шкіру гелеподібний дермальний наповнювач. Вони можуть використовувати наповнювач з гіалуроновою кислотою (наприклад, Juvederm) або гідроксилапатитом кальцію (як Radiesse), серед інших.

Процедура може тривати менше 15 хвилин, і багато людей повертаються на роботу наступного дня після процедури.

Результати нехірургічної ринопластики не такі вражаючі, як результат традиційної процедури, але цей метод може допомогти згладити нерівності та зробити ваш ніс тоншим або прямішим.

Безопераційна ринопластика має кілька переваг перед традиційною хірургією носа:

• Немає ні анестезії, ні шин.
• Має швидкий час відновлення.
• У вас не буде набряку чи синців.
• Це набагато дешевше.

Процедура не є постійною, але результати можуть зберігатися приблизно до 6 місяців.

Хірургічні засоби

Наступні хірургічні операції можуть допомогти змінити форму носа.

Ринопластика

Найпоширенішою косметичною операцією зі зміни форми носа є ринопластика. Ця операція може:

• змінити форму ніздрів
• випрямити ніс
• змінити форму носа

Існує кілька варіантів процедури ринопластики, але дві основні категорії: відкрита та закрита ринопластика.

Відкрита ринопластика

Відкрита ринопластика зазвичай виконується для значної зміни форми. Під час цього типу операції хірург робить розріз на шматку шкіри між ніздрями, щоб отримати доступ до внутрішньої частини носа.

Ця операція може залишити помітний шрам. Однак більшість людей, які пройшли цю операцію, повідомляють, що їх шрам невидимий або ледь помітний.

Закрита ринопластика

Закрита ринопластика зазвичай використовується для невеликих процедур. Розрізи робляться всередині носа, щоб уникнути рубців.

Септопластика

Септопластика – це операція, яка вирівнює кістку та хрящ між ніздрями. Ця частина носа називається перегородкою. Коли ваша перегородка викривлена, це називається викривленням перегородки.

Викривлення перегородки зазвичай викликає такі симптоми:

• закладеність носа
• головні болі
• лицьовий біль
• проблеми з запахом
• виділення з носа
• хропіння

На винос

Вправи для носа – популярна інтернет-примха. Малоймовірно, що вони якось вплинуть на форму вашого носа.

Форма вашого носа в основному визначається вашими кістками та хрящами, і її неможливо змінити без хірургічного втручання.

Якщо ви незадоволені своїм носом, найдешевший і найпростіший варіант – це використати макіяж, щоб контурувати його.