Чи може куріння викликати рак грудей?

Чи існує зв’язок між раком грудей і курінням тютюну?

За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), понад 16 мільйонів чоловік у Сполучених Штатах живуть із захворюванням, викликаним курінням. Насправді, куріння може завдати шкоди майже кожному органу вашого тіла.

Тютюновий дим містить понад 7 тис різні хімічні речовини, і щонайменше 250 з них, як відомо, шкідливі для організму. Коли ви вдихнете сигаретний дим, ці хімічні речовини можуть потрапити у ваші легені та поширитися на інші частини вашого тіла.

Шкідливі хімічні речовини в сигаретному димі можуть викликати мутації у вашій ДНК, що потенційно призведе до раку. Насправді, куріння може викликати багато різних типів раку, включаючи, але не обмежуючись, рак легенів, шийки матки та товстої кишки.

Чи є пряме посилання?

У звіті Головного хірурга за 2014 рік були оцінені наявні дослідження потенційних наслідків куріння для здоров’я. Було виявлено достатні докази потенційних шляхів, якими куріння може викликати рак молочної залози.

Однак у доповіді зроблено висновок, що хоча докази є переконливими, недостатньо стверджувати, що куріння або вплив пасивного куріння викликає рак молочної залози. Необхідні додаткові дослідження, щоб встановити прямий зв’язок між курінням і раком грудей.

Що показують поточні докази?

Дослідження розповіли нам деякі речі про куріння та рак грудей. Давайте перевіримо, що ми знаємо.

Схоже, що ризик раку молочної залози пов’язаний із звичкою куріння, яка триває багато років. Наприклад, люди з історією куріння мають близько a на 10 відсотків вище ризик раку молочної залози, ніж у людей, які ніколи не курили.

А Когортне дослідження 2011 року виявили, що ризик раку молочної залози підвищується у жінок, які:

• в даний час палять або раніше викурювали велику кількість сигарет
• почав палити в молодшому віці
• курила багато років
• курять більшу кількість пачки-років, при цьому ризик збільшується з кожні 20 пачки-років
• курили до народження першої дитини

Більш свіжий дослідження 2017 року переглянув дані, зібрані з 14 різних когортних досліджень, і виявив, що:

• Загальний зв’язок куріння з раком молочної залози був скромним.
• Куріння більше 10 років до народження першої дитини спричиняло високий ризик раку молочної залози.
• Викурювання 40 і більше сигарет на день асоціювалося з найвищим ризиком раку молочної залози.
• Вживання алкоголю може мати складний вплив на ризик раку молочної залози, особливо коли рясне вживання алкоголю поєднується з курінням великої кількості сигарет або курінням протягом багатьох років.

Вплив пасивного куріння також може підвищити ризик раку грудей у ​​жінки. А Когортне дослідження 2013 року виявили, що жінки, які часто курили пасивне, мали подібний ризик раку молочної залози, що й активні курці.

Куріння також може негативно вплинути на жінок, які зараз хворіють на рак молочної залози. А дослідження 2014 року виявили, що нинішнє або попереднє куріння, особливо важке куріння, було пов’язано з поганим прогнозом і підвищеним шансом рецидиву раку.

Резюме

Дослідження зв’язку між курінням і раком грудей наразі тривають. Наскільки ми знаємо, ризик раку молочної залози вищий у жінок, які:

• курили багато років
• в даний час або раніше викурював велику кількість сигарет
• курили з раннього віку, особливо до народження першої дитини
• багато пити, особливо в поєднанні з курінням великої кількості сигарет або курінням протягом багатьох років

А як щодо канабісу?

Дим канабісу (марихуани) може містити таку ж кількість летких хімічних і смолових компонентів, як і тютюновий дим. Це викликало занепокоєння щодо зв’язку між курінням канабісу та раком чи захворюваннями легенів.

Проте на цю тему було проведено менше досліджень. А Метааналіз 2019 року розглянув 25 досліджень, які вивчали можливий зв’язок між курінням канабісу та раком.

Загалом було виявлено, що зв’язок між курінням канабісу та раком був неясним. Було виявлено лише низький зв’язок між тривалим курінням канабісу та раком яєчок.

Аналіз включав лише одне дослідження, яке досліджувало куріння канабісу та рак грудей, не виявивши зв’язку між ними. Рецензенти відзначили, що доказів цього дослідження було недостатньо і необхідні додаткові дослідження.

Медична конопля

Багато людей, у яких діагностовано рак, використовують медичну коноплю, щоб полегшити свої симптоми та побічні ефекти лікування, такі як:

• біль

• нудота або блювота

• втрата апетиту
• почуття тривоги

Якщо ви зацікавлені у використанні медичної канабісу, важливо перевірити закони свого штату, оскільки наразі це законно лише в певних штатах. Однак деякі інші штати легалізували специфічний інгредієнт канабісу, каннабідіол (CBD).

Ось кілька інших порад, якщо ви плануєте використовувати медичну коноплю:

• Поговоріть зі своїм лікарем. Медична конопля може взаємодіяти з іншими ліками або добавками, які ви приймаєте, тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем.
• Використовуйте канабіс медичного класу. Запитайте свого лікаря про диспансери, які спеціалізуються на медичній конопле. У цих закладах мають бути фармацевти або співробітники, які обізнані в їхніх продуктах і можуть відповісти на питання, пов’язані зі здоров’ям.
• Розглянемо, як ним користуватися. Існує багато способів використання медичної канабісу, зокрема:
  • куріння або вейп
  • вживання їстівних продуктів, таких як жуйки або печиво
  • прийом таблеток або гелевих капсул
  • вдихання масел
  • нанесення кремів або гелів
• Перевірте політику свого роботодавця. На деяких видах роботи можливе притягнення до дисциплінарної відповідальності, якщо буде виявлено, що ви вживаєте коноплю. Завжди перевіряйте, чи має ваш роботодавець медичну політику щодо канабісу.
• Очікуйте спроб і помилок. Медична конопля впливає на всіх по-різному. Можливо, вам доведеться спробувати кілька різних продуктів або способів прийому, перш ніж знайти те, що підходить саме вам.

Які ще фактори ризику раку молочної залози?

Хоча куріння може підвищити ризик раку грудей у ​​деяких жінок, існують додаткові фактори ризику раку молочної залози, про які слід знати.

Фактори ризику, які ви не можете змінити

Існує кілька факторів ризику раку молочної залози, які ви не можете змінити. Зазвичай вони пов’язані з вашим загальним здоров’ям, генетикою або сімейною історією і можуть включати:

• Вік. Ризик захворіти на рак молочної залози у жінки зростає з віком.
• Генетика. Деякі генетичні мутації підвищують ризик раку молочної залози. Деякі з них, можливо, вам знайомі BRCA1 і BRCA2.
• Особиста історія. Якщо у вас вже був рак молочної залози, ймовірність того, що ви захворієте знову. Крім того, наявність деяких неракових захворювань молочних залоз, таких як атипова гіперплазія, асоціюється з підвищеним ризиком.
• Історія сім’ї. Наявність найближчого члена сім’ї, наприклад, одного з батьків, братів, сестер або дітей, які хворіли на рак молочної залози, підвищує ризик раку молочної залози.
• Репродуктивна історія. Ризик збільшується, коли менструація настає рано або менопауза починається пізніше. Ризик також вищий для жінок, які:
  • ніколи не народжувала
  • перебувають у старшому віці при народженні першої дитини
  • не годуйте грудьми
• Наявність щільних грудей. Жінки з щільною тканиною грудей піддаються високому ризику раку молочної залози. Крім того, наявність щільних грудей може ускладнити виявлення пухлин за допомогою звичайних методів скринінгу, таких як мамографія.
• Попередня променева терапія. Якщо ви раніше отримували променеву терапію на грудях для іншого типу раку, ваш ризик може бути вищим.

Фактори ризику, які ви можете змінити

Є деякі типи факторів ризику, які можна змінити. Найчастіше вони пов’язані зі способом життя і включають:

• Вживання алкоголю. Ризик раку молочної залози підвищується при більш високих рівнях споживання алкоголю.
• Вага. Надмірна вага або ожиріння, особливо після менопаузи, збільшують ризик раку молочної залози.
• Фізична активність. Низький рівень фізичної активності підвищує ризик раку молочної залози.
• Прийом гормональних препаратів. Прийом деяких видів комбінованої замісної гормональної терапії після менопаузи або використання деяких видів оральні контрацептиви може підвищити ризик раку молочної залози.

Які симптоми раку молочної залози?

Найпоширенішим раннім симптомом раку молочної залози є нова шишка, утворення або потовщення в грудях. Їх можна виявити під час рутинної візуалізації або під час самообстеження грудей.

Часто ці грудочки тверді і мають неправильні краї. Однак грудочка також може бути м’якою і однорідною за формою. Як правило, ущільнення внаслідок раку молочної залози безболісні.

Якщо ви помітили нову або якась ущільнення на грудях, обов’язково зверніться до лікаря. Вони можуть використовувати різні скринінгові та діагностичні методи, щоб визначити, чи може шишка бути раковою.

Інші потенційні ознаки раку молочної залози можуть включати:

• зміни шкіри на грудях, такі як почервоніння, лущення або ямочки на шкірі

• виділення з сосків, які не є грудним молоком

• сосок, повернутий всередину (перевернутий)
• зміни розміру або форми грудей
• біль в області грудей або соска
• набряклі лімфатичні вузли

Як я можу отримати допомогу, щоб кинути палити?

Крім збільшення ризику багатьох видів раку, куріння також може призвести до таких захворювань, як серцеві захворювання, інсульт і захворювання легенів. Пасивне куріння також може мати багато шкідливих наслідків для здоров’я.

Якщо ви курите, важливо кинути. Відмова від куріння є потужним інструментом для покращення загального здоров’я та зниження ризику раку та інших хронічних захворювань.

Однак кинути палити часто може бути складним процесом. Якщо ви намагаєтеся кинути палити, спробуйте скористатися наведеними нижче ресурсами, щоб допомогти вам у вашій подорожі.

Проконсультуйтеся з лікарем

Якщо ви хочете кинути палити, обов’язково повідомте про це лікаря. Вони можуть співпрацювати з вами, щоб розробити план, порекомендувати нікотинозамісну терапію або допомогти вам знайти консультанта або групу підтримки.

Лінії виходу

Лінія відмови від куріння – це телефонна послуга, яка може допомогти вам вжити заходів, щоб кинути палити. Прикладом лінії відмови від куріння є 800-QUIT-NOW (800-448-7848), Національний інститут раку.

Також доступні державні та місцеві лінії звільнення. Ви можете шукати їх тут.

Smokefree.gov

Національний інститут раку створив Smokefree.gov. Він пропонує різноманітні ресурси, щоб допомогти людям кинути палити. Деякі приклади цих ресурсів включають:

• інформація про різні способи кинути палити
• допомога у складанні плану відмови від куріння
• докладні відомості про проблеми, з якими ви можете зіткнутися під час відмови від куріння, такі як тяга або відмова від куріння, і як їх вирішити
• програми та програми для обміну текстовими повідомленнями, які допоможуть вам кинути палити
• доступ до консультантів по телефону або через онлайн-чат

Киньте палити програми

Існує багато різних програм, доступних як для iPhone, так і для Android, які можуть допомогти вам кинути палити. Тут ми розглянули деякі з найкращих.

Їжа на винос

Сучасні дослідження показують, що певні звички куріння можуть підвищити ризик раку молочної залози. До них можна віднести тривале куріння, викурювання великої кількості сигарет і куріння до народження першої дитини.

Хоча необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити зв’язок між курінням і раком молочної залози, існують інші відомі фактори ризику раку молочної залози. Сюди входять такі речі, як генетика, вік та вживання алкоголю.

Відмова від куріння має важливе значення як для зміцнення здоров’я, так і для запобігання хронічних захворювань. Якщо ви хочете кинути палити, поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися про ваші можливості та розробити план відмови від куріння, який підходить саме вам.