Чи може полуниця відбілити зуби?

Полуниця відбілює зуби?

Люди, які клянуться використовувати полуницю для відбілювання зубів, не придумали цю заяву з нізвідки. Полуниця дійсно має властивості, які натякають на її ефективність як засіб для відбілювання зубів.

Стигла полуниця містить лимонну кислоту, яка може надати зубам біліший вигляд після того, як ви нанесете її на них. Однак, як відомо, лимонна кислота прискорює демінералізацію ваших зубів. Іншими словами, цей тип кислоти руйнує зубну емаль, що робить будь-яку користь від відбілювання незначною.

Також полуниця містить яблучну кислоту, яка також є в яблуках. Яблучна кислота є природним відбілювачем емалі.

Але ось проблема: полуниця не містить жодних інгредієнтів, які дійсно можуть знімати плями, щоб відбілити зуби.

Натирання полуницями зуби може створити ілюзію біліших зубів на годину або близько того, оскільки ваші зуби очищені від нальоту і блищать.

Але ефект поверхневий. Незабаром після цього ваші зуби повернуться до вигляду, як до того, як ви вживали полуницю.

Чи підійде суміш полуниці та харчової соди для відбілювання зубів?

Змішування полуниці з харчовою содою для створення зубної пасти для відбілювання зубів, ймовірно, теж не вийде так добре, як ви могли б сподіватися.

Харчова сода допомагає видаляти наліт з ваших зубів і навіть має природні відбілюючі властивості. Але змішування розтертої полуниці з харчовою содою, ймовірно, утворить брудну пасту, яка залишить цукор на ваших зубах, що зводить нанівець користь харчової соди.

Дослідження Університету Айови 2014 року намагалося з’ясувати, раз і назавжди, чи можуть харчова сода та полуниця об’єднатися як суперсила відбілювання. Відповідь була невтішною.

Використання полуниці та харчової соди на 20 нещодавно видалених зубах тричі протягом 10 днів не показало жодного видимого результату відбілювання. Крім того, три контрольні групи, які використовували більш традиційні методи відбілювання, стали помітно білішими як неозброєним оком, так і під спектроскопом.

Ризики використання полуниці як відбілювача для зубів

Використання полуниці як відбілювача для зубів створює ризики.

Порожнини

Полуниця смачна неспроста: вона повна натурального цукру. Звичайно, цукор, що міститься в полуниці, не те саме, що білий тростинний цукор, який ви можете асоціювати з обробленими солодощами.

Тим не менш, фруктовий цукор роз’їдає емаль на ваших зубах. Нанесення полуничного соку на всі зуби може підвищити ризик виникнення карієсу, так само як білий цукор збільшує ваші шанси на це.

Втрата зубної емалі

Американська стоматологічна асоціація (ADA) зазначає, що, хоча фрукти є чудовим дієтичним вибором, насичувати зуби фруктовими кислотами — ні. Тривалий вплив будь-якої кислоти може пошкодити зубну емаль, якщо ви робите це неодноразово.

Зубна емаль — найтвердіша речовина у вашому організмі, але як тільки вона зникла, її вже не можна буде замінити. Крім того, використання полуниці для чищення зубів означає, що ви не використовуєте зубну пасту з фтором, яка необхідна для збереження вашої емалі.

Перевірені засоби для відбілювання зубів

Існує багато добре відомих способів з низьким ризиком для роботи з відбілюванням зубів, наприклад:

• безрецептурна відбілююча зубна паста, включаючи зубну пасту, яка містить харчову соду
• відбілюючі смужки без рецепта
• відбілюючі рідини для полоскання рота
• процедури відбілюючим гелем

• відбілювання зубів в кабінеті лікарем-стоматологом

Їжа на винос

Полуниця не допомагає видалити плями з зубів. Насправді, будь-який ефект відбілювання, який ви помітите від використання полуниці на зубах, ймовірно, зникне до закінчення дня.

Безрецептурні продукти є кращим (і безпечнішим варіантом) для відбілювання зубів в домашніх умовах.

Найкращий спосіб зберегти свої зуби білими – це чистити зуби двічі на день фторовою пастою протягом 2 хвилин і використовувати зубну нитку принаймні один раз на день. Якщо ви спробували кілька альтернатив і все ще шукаєте варіант для відбілювання зубів, поговоріть зі стоматологом.