Чи може ХОЗЛ викликати м’язову слабкість?

Що таке ХОЗЛ?

ХОЗЛ є досить поширеним захворюванням, яке вражає легені та дихальні шляхи. Він включає емфізему легенів і хронічний бронхіт і найчастіше спричинений курінням, але не виключно. Багато людей, які живуть з ХОЗЛ, ніколи не курили.

ХОЗЛ є прогресуючою хворобою, тобто з часом вона погіршується. Захворювання пошкоджує легені та дихальні шляхи, що пропускає менше повітря та ускладнює дихання.

Відмова від куріння – це найпростіший спосіб запобігти ХОЗЛ, і хоча лікування не існує, ліки та зміни способу життя можуть зменшити прогресування та симптоми. Утруднене дихання, однак, не єдиний симптом, який ви можете відчувати. Для багатьох людей м’язова слабкість, здається, йде рука об руку з ХОЗЛ.

Чи може ХОЗЛ впливати на м’язову систему?

Як правило, ступінь м’язової слабкості, який ви можете відчувати, залежить від тяжкості захворювання. М’язова атрофія (погіршення) є більш важкий у випадках, коли присутня емфізема.

ХОЗЛ впливає на вентиляційні м’язи, включаючи діафрагму та міжреберні м’язи грудної клітки, але також, здається, впливає на скелетні м’язи, які регулюють рухливість суглобів у верхній і нижній частині тіла.

Люди, які живуть з ХОЗЛ, мають багато симптомів, зокрема:

• утруднене дихання
• хрипи
• постійний кашель
• втома

Однією з основних скарг є м’язова слабкість, яка часто описується як втома та загальна відсутність витривалості у людей з ХОЗЛ.

Хоча м’язова слабкість може виникати у верхніх і нижніх кінцівках, учасники a 2019 дослідження відчули значну втрату сили та витривалості у верхній частині ноги, зокрема квадрицепса.

Хоча існує кореляція між втратою сил і ХОЗЛ, вона існує суперечливі дослідження про те, чи дійсно ХОЗЛ спричиняє втрату м’язової маси чи втрата м’язової маси є результатом співіснуючі факторияк от:

• захворювання серця
• аномалії харчування
• малорухливий спосіб життя

Що викликає м’язову дисфункцію при ХОЗЛ?

Причини ослаблення м’язів і втрати м’язової маси, пов’язані з ХОЗЛ, є складними, оскільки м’язова дисфункція має різні форми та причини.

Деякі з механізми які викликають м’язову слабкість, властиві самим нервово-м’язовим волокнам. Інші механізми можуть бути зовнішніми, наприклад, ремоделювання стінки грудної клітки, яке відбувається, коли дихання неефективне.

Хоча деяка втрата м’язів може бути спричинена зниженням фізичної активності через діагноз ХОЗЛ, деяка втрата м’язів може бути спричинена похилим віком людини, яка живе з ХОЗЛ. Деякі з них можна віднести до інших аспектів самої хвороби.

Різні ступені та причини втрати м’язів настільки ж різноманітні, як і самі люди. Ймовірно, у кожної людини є унікальна комбінація точних причин.

Однак здається, що сприяючі фактори включають:

• прогресування ХОЗЛ
• вік
• зниження здатності до оксигенації м’язових волокон
• супутні захворювання, такі як захворювання серця, діабет або рак

Чи може ХОЗЛ викликати м’язову слабкість у ногах?

це є добре задокументовано що м’язова слабкість, яка виникає разом із ХОЗЛ, найчастіше вражає ноги.

Не на 100% зрозуміло, чи є ця слабкість результатом бездіяльності та поганого харчування чи якогось аспекту захворювання. все-таки навчання показують, що цілісність м’язів збільшує шанси на виживання при ХОЗЛ, тому є підстави припускати, що фізичні вправи та гіпертрофія м’язів можуть бути вигідно.

Які ознаки ХОЗЛ погіршуються?

ХОЗЛ прогресує з посиленням симптомів. Основними симптомами ХОЗЛ є:

• задишка
• хрипи
• виділення мокротиння
• втома

Якщо вони збільшуються за частотою або інтенсивністю, хвороба, швидше за все, прогресує.

ХОЗЛ є прогресуючою хворобою, і без втручання вона може погіршитися. Наразі не існує ліків від ХОЗЛ, але його прогресування можна сповільнити. Найкращі способи зробити це:

• Якщо ви курите, кидайте. Лікар може порекомендувати продукти та послуги, які можуть допомогти.
• Почніть безпечну для вас програму вправ.
• Почніть реабілітаційні практики під керівництвом фахівця.

Якщо ХОЗЛ продовжує погіршуватися, ви:

• може знадобитися використовувати кисневий баллон для дихання
• може вплинути на обмеження рухливості та труднощі у виконанні щоденних завдань
• частіше відвідувати лікаря та лікарню
• відчувати втрату пам’яті

Оскільки багато з цих симптомів також проявляються в інших станах, важливо дотримуватися призначеного лікування.

Чи впливає ХОЗЛ на мобільність?

Залежно від прогресування захворювання, ХОЗЛ може значно вплинути на рухливість.

Один 2018 дослідження показали, що певні завдання мобільності зазнали більшого впливу, ніж інші.

Наприклад, такі види діяльності, як ходьба по сходах або перенесення предметів, більш суттєво впливають на ХОЗЛ, з точки зору відчуття слабкості та задишки. Але більш орієнтована на силу діяльність — наприклад, переміщення чогось важкого — постраждала менше.

Таким чином, здається, що на рухливість може більше впливати відсутність витривалості, ніж втрата сили чи рухливість суглобів.

Чи корисна ходьба для людини з ХОЗЛ?

Доведено, що фізичні вправи на витривалість, і зокрема ходьба, покращують прогноз для людей, які страждають на ХОЗЛ.

Одне дослідження показало, що після ходьби протягом 1 години на день люди з ХОЗЛ зменшили кількість рецидивів у лікарні на 2 рази 50%. Запис 5000 кроків на день використовувався як гарна ціль для покращення швидкості прогресування ХОЗЛ.

Для людей з рухливістю та силою для ходьби це проста вправа, яку можна виконувати якомога повільніше та з максимальною комфортністю. Ходьба полегшить симптоми ХОЗЛ і, ймовірно, сповільнить прогресування.

Суть

Хронічна обструктивна хвороба легень є дегенеративним станом, але якщо її зберігати в легкій формі, вона може мати менший вплив на ваше життя, здоров’я та рухливість. Якщо не контролювати ХОЗЛ, ймовірно, це призведе до утрудненого дихання, втрати м’язів, зниження рухливості та зниження здатності виконувати повсякденну діяльність.

Хоча наразі не існує ліків від ХОЗЛ, деякі прості кроки можуть значно підвищити рівень виживання та зробити життя більш незалежним, здоровим і комфортним.

Найкращий перший крок, який можна зробити, це кинути палити. Крім того, поговоріть з лікарем або реабілітологом і подумайте про силові вправи та ходьбу для серцево-судинної витривалості. Ці стратегії можуть покращити якість вашого життя.