Чи можуть внутрішньоматкові спіралі очистити або викликати прищі?

Яка коротка відповідь?

«Гормональні внутрішньоматкові спіралі насправді можуть викликати прищі», — каже косметичний дерматолог д-р Мікеле Грін.

Фактично, акне є відомим побічним ефектом внутрішньоматкових спіралей, таких як Мірена, Лілетта та Скайла.

Ви можете постраждати сильніше, якщо ви вже схильні до гормональних спалахів, особливо якщо ви відчуваєте прориви перед менструацією.

Зазвичай повідомляють про кістозні прищі навколо лінії щелепи та на підборідді.

Про який тип внутрішньоматкової спіралі ми говоримо?

Управлінням з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) схвалено п’ять марок ВМС:

• Мірена
• Лілетта
• Кайліна
• Скайла
• Парагард

Лише один, Парагард, належить до негормонального типу. Paragard — це мідна ВМС, тоді як гормональні типи вивільняють різні кількості синтетичного гормону, який називається прогестином.

Ці типи гормонів можуть спричинити появу прищів, пояснює Грін.

Прогестин, каже вона, «може привести ваше тіло в божевілля, кинутися [its] гормональний баланс».

Це сама ВМС чи це сукупність факторів?

Прищі можуть бути спричинені виключно внутрішньоматковою спіраллю або комбінацією факторів.

Коли прогестин —синтетична версія прогестерону, що міститься у внутрішньоматкових спіралях — вивільняється в організм, може стимулюють андрогенну активність.

«Якщо в організмі підвищується рівень андрогенних гормонів (чоловічих статевих гормонів, таких як тестостерон), це може викликати надмірну стимуляцію сальних залоз», — каже Грін.

«Коли це відбувається, шкіра може стати жирною, що може закупорити пори та спричинити появу прищів».

Іноді прищі можуть бути викликані переходом з комбінованих таблеток на ВМС.

Це тому, що деякі таблетки містять естроген і прогестин: суміш гормонів, які можуть знижують рівень тестостерону і, отже допомагають боротися з акне.

Коли ці гормони замінюються лише прогестином (у формі гормональної ВМС) або без гормонів (у формі мідної ВМС), можуть з’явитися прищі.

У деяких випадках поява прищів може мати мало спільного з контролем над народжуваністю.

Деякі люди вперше стикаються з акне в дорослому віці, і все, від стресу до нових схем догляду за шкірою, може спровокувати загострення.

Що робити, якщо у вас вже є внутрішньоматкова спіраль?

Якщо вам вже встановили внутрішньоматкову спіраль, не варто панікувати. Вашому організму може знадобитися деякий час, щоб звикнути до будь-якої форми контролю народжуваності.

Тим часом, є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити або лікувати висипання прищів.

Ваш лікар може щось призначити?

«Ліки для перорального застосування, такі як Аккутан (ізотретиноїн), є чудовим вибором для пацієнтів, які пробували все безуспішно, щоб контролювати акне», — зазначає Грін.

У важких випадках також можуть призначатися пероральні антибіотики або місцеві ретиноїди, додає вона. «Ці рецепти діють, зменшуючи бактерії, надлишок жиру та запалення, що призводить до меншої кількості висипань».

Інший варіант – спіронолактон. Він блокує гормони, які можуть викликати прищі.

Як щодо зміни дієти та догляду за шкірою?

Якщо ви вважаєте, що ваші прищі пов’язані з внутрішньоматковою спіраллю, зміна режиму догляду за шкірою може бути корисною.

Деякі рекомендації включають відлущування кілька разів на тиждень за допомогою саліцилової кислоти, щоб допомогти очистити забиті пори.

Додавання таких інгредієнтів, як ретинол, у ваш режим може сприяти оновленню клітин шкіри.

Також важливо ретельно очищати шкіру принаймні раз на день і уникати виколупування або видавлювання прищів.

Зв’язок між дієтою та гормональними прищами досі не з’ясований, але певні зміни в харчуванні також можуть допомогти контролювати висипання.

Спробуйте дотримуватися дієти з низьким вмістом глікемії, що включає велику кількість свіжих овочів і бобів.

Спробуйте скоротити — не обов’язково виключити — продукти та напої, які швидко підвищують рівень цукру в крові, наприклад:

• білий хліб
• картопляні чіпси
• випічка
• солодкі напої

Коли слід розглядати можливість видалення внутрішньоматкової спіралі?

Будь-які побічні ефекти, пов’язані з ВМС, можуть зменшитися протягом кількох місяців, коли ваше тіло адаптується.

Якщо ви не відчуваєте серйозних побічних ефектів або дискомфорту, більшість експертів рекомендують залишати ВМС на місці принаймні 6 місяців, перш ніж розглядати можливість видалення.

Що робити, якщо у вас ще немає внутрішньоматкової спіралі?

Якщо ви все ще вирішуєте, чи варто робити ВМС, може бути досить важко передбачити, який ефект вона матиме на вашій шкірі. Ось кілька речей, які слід враховувати:

Чи одна ВМС краща за іншу, якщо ви схильні до прищів?

За словами Гріна, «мідні внутрішньоматкові спіралі є найкращими, оскільки вони не містять гормонів і не призведуть до подальшого загострення акне».

Як згадувалося, єдиним типом міді, який зараз є на ринку, є Paragard.

Чи є щось, що ви можете розпочати одночасно, щоб мінімізувати ризик спалаху акне?

Ліки від прищів, які відпускаються за рецептом, наприклад спіронолактон і аккутан, можна безпечно приймати разом із ВМС.

Ви не повинні відкидати важливість правильного догляду за шкірою.

«Почніть з основ», — каже Грін. «Засіб для очищення шкіри та видалення всіх слідів макіяжу та бактерій».

Людям, схильним до вугрів, слід вибрати миючий засіб на основі гелю.

Після очищення нанесіть тонік, щоб відкрити пори та дозволити іншим продуктам повністю вбратися, додає вона.

Формули, що містять саліцилову або гліколеву кислоти, найкраще підходять людям, схильним до акне.

Дотримуйтесь цього з легким зволожуючим кремом, який відновить шкіру та зволожить клітини шкіри, каже Грін.

Останнім кроком є ​​сонцезахисний крем для шкіри.

Опанувавши основи, ви можете почати додавати інші продукти, як-от відлущувачі та сироватки.

У який момент вам слід розглянути можливість використання зовсім іншого контрацептиву?

Якщо ви вже маєте справу з акне або особливо схильні до гормональних спалахів, ви можете розглянути іншу форму контролю за народжуваністю.

Перш ніж прийняти остаточне рішення, зважте всі плюси і мінуси кожного методу.

Пам’ятайте: невідомо, що гормональна ВМС призведе до або погіршить існуючі гормональні прищі.

Лікар або дерматолог може допомогти визначити причину появи прищів.

«Якщо ваші прищі з’явилися через гормональний дисбаланс, оральний контрацептив може спрацювати найкраще», — стверджує Грін.

Таблетки, які містять як естроген, так і прогестин, можуть допомогти впоратися з акне, знижуючи підвищений рівень тестостерону. Таблетки – не єдина форма контролю народжуваності, яка містить ці два гормони. Вони також знаходяться в нашивці та кільці.

Суть

У той час як гормональна ВМС може спричинити висипання в одній людині, інша може мати нульові побічні ефекти, пов’язані зі шкірою.

Якщо є можливість, запишіться на прийом до терапевта або дерматолога. Вони вислухають ваші занепокоєння та спрямують вас у правильному напрямку.

Якщо прищі все ж з’явилися, знайте, що з ними можна боротися. Просто пам’ятайте, що перед тим, як спробувати DIY, спершу проконсультуйтеся з фахівцем.

Лорен Шаркі – журналістка та письменниця, яка спеціалізується на жіночих питаннях. Коли вона не намагається знайти спосіб позбутися від мігрені, її можна виявити, коли вона розкриває відповіді на ваші приховані запитання про здоров’я. Вона також написала книгу, в якій розповідає про молодих жінок-активістів по всьому світу, і зараз створює спільноту таких захисниць. Спіймати її Twitter.