Чому у мене сухе волосся?

Що таке сухе волосся?

Сухе волосся розвивається, коли ваше волосся не отримує або не утримує достатньо вологи. Це зменшує його блиск і може зробити його пухнастим і тьмяним.

Сухе волосся може вплинути на чоловіків і жінок будь-якого віку, але у вас з більшою ймовірністю воно з’явиться з віком.

Ваше волосся складається з трьох шарів. Якщо ваше волосся здорове, натуральні олії у зовнішньому шарі допомагають захистити внутрішні шари. Вони також відбивають світло, завдяки чому ваше волосся виглядає блискучим. Блиск і блиск є двома важливими ознаками здорового волосся.

Коли ваше волосся сухе, зовнішній шар руйнується, через що воно виглядає тьмяним і нездоровим.

Причини сухості волосся

Різні фактори можуть спричинити сухість волосся, включаючи умови навколишнього середовища, звички догляду за волоссям та ваше фізичне здоров’я.

Деякі з умов навколишнього середовища, які можуть викликати сухість волосся, включають:

• проживання в сухому жаркому кліматі
• проводити багато часу на сонці або вітрі
• часте купання в хлорованій або солоній воді

Практика догляду за волоссям, яка часто сприяє сухому волоссю, включає:

• занадто часто мити волосся
• використання жорстких шампунів, кондиціонерів або засобів для укладання
• фарбування або хімічна обробка волосся
• регулярно сушіть волосся феном
• за допомогою електричних плойок, випрямлячів або бігуді

У деяких випадках сухе волосся є результатом основної проблеми зі здоров’ям, яка впливає на здатність вашого волосся утримувати вологу. Приклади включають:

• Нервова анорексія: Розлад харчової поведінки, нервова анорексія може призвести до недоїдання. Це може викликати сухість і ламкість волосся, а також серйозні ускладнення.
• Гіпопаратиреоз: Якщо у вас гіпопаратиреоз, паращитовидна залоза на шиї виробляє занадто мало паратиреоїдного гормону, який знижує рівень кальцію в крові. Кальцій є ключовою живильною речовиною для здорового волосся, а також кісток, зубів та інших тканин.
• Гіпотиреоз: WПри гіпотиреозі ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози. Сухе та ламке волосся є одним із ранніх симптомів цього стану.
• Синдром Менкеса: Якщо у вас синдром Менкеса, рідкісне генетичне захворювання, ваші клітини не поглинають достатньо міді. Низьке поглинання міді впливає на здоров’я вашого волосся, викликаючи сухість.

Діагностика сухого волосся

Якщо у вас дуже сухе волосся, і воно не покращується зі зміною режиму догляду за волоссям, запишіться на прийом до лікаря. Вони можуть точно визначити основну причину. Вони також можуть направити вас до дерматолога, лікаря, який спеціалізується на захворюваннях шкіри та волосся.

Під час вашого прийому ваш лікар або дерматолог може поставити вам запитання про ваші симптоми, режим догляду за волоссям і спосіб життя, наприклад:

• Як довго у вас сухе волосся?
• Як часто ви миєте волосся?
• Який тип засобів для волосся ви використовуєте?
• Які засоби ви використовуєте для укладання волосся?
• Що передбачає ваша типова дієта?
• Чи є у вас інші симптоми?

Вони, ймовірно, оглянуть ваше волосся та шкіру голови. У деяких випадках вони можуть призначити один або кілька тестів. Наприклад, вони можуть взяти зразок вашої крові або сечі, щоб перевірити наявність ознак певних захворювань, таких як гіпотиреоз або гіпопаратиреоз.

Лікування сухого волосся

У багатьох випадках ви можете лікувати сухе волосся за допомогою простих змін способу життя. Ось кілька, які ви можете спробувати:

• Уникайте щодня мити волосся шампунем.
• Кондиціонуйте волосся кожен раз, коли ви його миєте.
• Використовуйте шампунь і кондиціонер, які призначені для вашого типу волосся.
• Використовуйте зволожуючі засоби для укладання.
• Уникайте хімічних процедур для волосся.
• Рідше сушіть волосся феном.
• Уникайте праски, плойки та електричних роликів.

Щоденне миття голови може позбавити ваше волосся захисних масел і привести до сухості. Натомість спробуйте мити голову один або два рази на тиждень. Для додання блиску та м’якості ви також можете наносити на волосся олії або кондиціонери.

Перегляньте добірку масла для волосся і незмивні кондиціонери онлайн.

Також важливо захищати волосся від спеки та впливу сонця. Якщо ви живете в сухому кліматі, носіть головний убір, коли виходите на вулицю і уникайте тривалого перебування на сухому або вітряному повітрі. Ви повинні захищати своє волосся від хлору та солоної води, одягаючи шапочку для купання під час купання в басейні чи океані.

Якщо ваше сухе волосся спричиняє основна медична проблема, ваш лікар може порекомендувати ліки або інші методи лікування для її усунення. Ваше волосся може покращитися після лікування основного захворювання. Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб підібрати найкращий курс лікування для вас.

Суть

Сухе волосся є ознакою пошкодження волосся. Якщо не лікувати, ваше волосся може стати ламким, через що воно легко ламається або витирається.

Більшість випадків сухого волосся можна ефективно лікувати простими змінами способу життя.

Якщо сухість волосся не зникає, запишіться на прийом до лікаря. Вони допоможуть вам визначити причину сухого волосся і порекомендувати лікування.