Що викликає нічну пітливість у чоловіків?

Поширені причини

Нічна пітливість часто може бути пов’язана з однією з цих поширених причин.

1. Тривога або стрес

Підвищене потовиділення часто виникає, якщо ви маєте справу з тривогою або стресом. Ви можете помітити, що потієте більше протягом дня, коли вас щось турбує. Але ця пітливість може виникати і вночі.

Люди переживають стрес і тривогу по-різному. У вас може бути більше емоційних симптомів, ніж фізичних, або навпаки.

Інші ознаки того, що ви можете відчувати занепокоєння або перебуваєте в сильному стресі, включають:

• постійне занепокоєння, страх і напруга
• проблеми з концентрацією на речах, крім джерела вашого стресу чи занепокоєння
• намагання уникнути джерела занепокоєння або стресу
• почуття страху, яке ви не можете пояснити
• труднощі зі сном
• ослаблена імунна система
• тривожні сни
• болі або болі
• проблеми зі шлунком
• прискорене дихання і серцебиття
• підвищена дратівливість
• слабкість або втома
• запаморочення і тремтіння

Без лікування стрес і занепокоєння можуть мати великий вплив на повсякденне життя. Розмова з терапевтом часто може допомогти вам впоратися з джерелом тривоги та полегшити симптоми.

2. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

Нічна пітливість були пов’язані до ГЕРХ, яка виникає, коли м’яз, який зазвичай утримує ваш стравохід закритим, не працює належним чином. Коли цей м’яз не скорочується, як слід, кислота у вашому шлунку може піднятися в стравохід і викликати відчуття печіння, яке ви можете назвати печією.

Якщо це відбувається частіше одного разу на тиждень, можливо, у вас ГЕРХ.

ГЕРХ може виникнути вдень або вночі.

Симптоми включають:

• печія
• біль у грудях
• проблеми з ковтанням
• їжа або рідина, яка піднімається назад у ваше горло (регургітація)
• кашель, симптоми астми або інші респіраторні проблеми (зазвичай з нічним рефлюксом)
• проблеми зі сном

Якщо ваша нічна пітливість часто перериває ваш сон, і вам потрібні ліки для зняття печії принаймні один або два рази на тиждень, ви можете звернутися до лікаря.

3. Гіпергідроз

Пітливість виникає як нормальна реакція на високі температури, активність, нервозність або страх. Але іноді нерви, які активують ваші потові залози, посилають сигнали цим залозам, навіть коли вам не потрібно потіти.

Експерти не завжди впевнені, чому це відбувається, але це може викликати сильне потовиділення по всьому тілу або лише в одній або двох певних областях. Це називається розладом гіпердрозу.

Ідіопатичний гіпергідроз – це надмірне потовиділення, яке виникає без чіткої медичної причини. Вторинний гіпергідроз має основну причину, наприклад, медичний стан, або він може бути викликаний ліками.

При гіпергідрозі ви можете:

• піт через свій одяг
• пітніти вдень, хоча ви також можете потіти вночі
• помітити піт на ваших ногах, долонях, обличчі або пахвах
• піт в одній або декількох областях
• піт з обох боків тіла

Якщо гіпергідроз впливає на ваш сон або повсякденне життя, ваш медичний працівник може порекомендувати лікування, включаючи ліки, що відпускаються за рецептом.

4. Ліки

Деякі ліки можуть збільшити ймовірність появи нічної пітливості.

Багато різних препаратів можуть викликати нічну пітливість як побічний ефект. Деякі типи, пов’язані з надмірною пітливістю, включають:

• СІЗЗС і трициклічні антидепресанти

• стероїди, такі як кортизон і преднізолон
• ацетамінофен (тайленол), аспірин та інші знеболюючі
• антипсихотичні засоби
• ліки від діабету
• препарати для гормональної терапії

Якщо ви вважаєте, що нічна пітливість пов’язана з прийомом ліків, які ви нещодавно почали приймати, повідомте про це свого лікаря. Вони можуть порекомендувати альтернативні ліки або методи боротьби з нічною пітливістю, якщо пітливість продовжує порушувати ваш сон або мати інші негативні наслідки.

Менш поширені причини

Якщо ваша нічна пітливість не є результатом однієї з перерахованих вище проблем, ваш медичний працівник може виключити ці менш поширені причини.

5. Низький рівень тестостерону

Якщо рівень тестостерону низький, у вас може виникнути нічна пітливість. Ваше тіло, природно, виробляє менше тестостерону, коли ви старієте. Але інші фактори, включаючи травми, ліки, стан здоров’я та зловживання психоактивними речовинами, також можуть зменшити кількість виробленого тестостерону.

Інші симптоми низького тестостерону можуть включати:

• м’язова слабкість
• втома
• менший інтерес до сексу
• імпотенція
• зниження кісткової маси
• проблеми з фокусуванням і запам’ятовуванням речей
• зміни настрою, включаючи депресію або знижений настрій і дратівливість

Якщо ви відчуваєте неприємні симптоми, ваш лікар може порекомендувати замісну терапію тестостероном, щоб підвищити рівень тестостерону.

6. Інші проблеми з гормонами

Гормональні порушення, які можуть викликати нічну пітливість, включають:

• гіпертиреоз
• карциноїдний синдром
• феохромоцитома

Поряд з нічною пітливістю, деякі загальні симптоми серед цих станів включають:

• збільшення частоти серцевих скорочень
• утруднене дихання або задишка
• тремтіння або тремтіння
• діарея
• біль у голові або животі
• проблеми зі сном
• занепокоєння, нервозність або інші зміни настрою

Якщо ви відчуваєте підвищене потовиділення та маєте будь-який з цих інших симптомів, ви можете поговорити зі своїм лікарем, щоб виключити гормональні проблеми.

7. Апное сну

Нічна пітливість у чоловіків іноді може свідчити про апное сну. При апное сну ви перестаєте дихати під час сну. Це може відбуватися багато разів за ніч, але якщо ви спите на самоті або якщо ваш партнер міцно спить, ви можете не знати, що щось трапилося.

Апное сну частіше зустрічається у чоловіків, і приблизно 25 відсотків чоловіків мають цей стан.

Він може розвинутися, коли тканини в горлі блокують дихальні шляхи (обструктивне апное сну) або коли інсульт або інша медична проблема впливає на здатність вашої центральної нервової системи функціонувати належним чином (центральне апное сну).

Крім нічної пітливості, ви також можете:

• хропіти
• відчувати сильну втому протягом дня
• часто прокидатися вночі
• прокинутися задихаючись або задихаючись
• болить горло, коли ви прокидаєтеся
• мають проблеми з фокусуванням
• мають симптоми настрою, такі як тривога, депресія або дратівливість

Оскільки апное сну може збільшити ризик інших проблем зі здоров’ям, краще поговорити зі своїм лікарем або фахівцем зі сну, щоб виключити його.

8. Інфекції

Інфекції також можуть викликати нічну пітливість. Вони можуть варіюватися від легких вірусних інфекцій, які супроводжуються низькою температурою, до серйозних інфекцій, які можуть бути небезпечними для життя.

Деякі з більш серйозних інфекцій можуть включати:

• туберкульоз, бактеріальна інфекція

• ендокардит, зазвичай бактеріальний і вражаючий серце

• остеомієліт, зазвичай бактеріальний і вражаючий кістку

• бруцельоз – бактеріальна інфекція

Деякі загальні ознаки інфекції, на які слід звернути увагу, включають:

• лихоманка і озноб
• болі в м’язах і суглобах
• втома і слабкість
• зниження апетиту і втрата ваги
• почервоніння, набряк і біль у певному місці

Рекомендується якомога швидше звернутися до лікаря, якщо ці симптоми погіршуються або не покращуються через кілька днів, або якщо ваша температура раптово підвищиться.

Рідкісні причини

У деяких рідкісних випадках нічна пітливість може виникати як симптом раку або деяких неврологічних захворювань, включаючи інсульт.

9. Неврологічні стани

Неврологічний стан — це будь-яка проблема, яка вражає вашу нервову систему — ваш мозок, спинний мозок та нерви решти вашого тіла. Існують сотні неврологічних розладів, хоча деякі з них зустрічаються частіше, ніж інші.

Деякі неврологічні проблеми в рідкісних випадках можуть мати нічну пітливість як симптом. До них належать:

• інсульт
• сирингомієлія
• вегетативна дисрефлексія
• вегетативна нейропатія

Симптоми неврологічних проблем можуть бути дуже різноманітними. Поряд з нічною пітливістю ви також можете відчувати:

• оніміння, поколювання або слабкість в руках, ногах і кінцівках
• зниження апетиту
• біль і скутість у всьому тілі
• запаморочення або непритомність

Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо ви раптово:

• не вміє говорити або не вміє говорити без розмов
• мати одностороннє затуманення зору або втрату зору
• є параліч кінцівки
• наявність обвислості в нижній частині однієї сторони обличчя
• мають сильний головний біль

Це ознаки інсульту, який може бути небезпечним для життя. Ваші шанси на одужання збільшуються при негайному зверненні до лікаря.

10. Рак

Нічна пітливість може бути ознакою раку, але це дуже рідко. Майте на увазі, що рак зазвичай включає інші симптоми, такі як постійна лихоманка і втрата ваги. Ці симптоми можуть відрізнятися і можуть виникати рано або пізніше, залежно від типу та тяжкості наявного раку.

Лейкемія та лімфома (Ходжкінська або неходжкінська) є двома основними типами раку, які можуть мати нічну пітливість як симптом.

Знову ж таки, ви, ймовірно, помітите й інші симптоми, зокрема:

• сильна втома або слабкість
• схуднення ви не можете пояснити
• озноб і лихоманка
• збільшення лімфатичних вузлів
• біль у ваших кістках
• біль у грудях або животі

Іноді ранні ознаки раку можна упустити, оскільки вони, здається, пов’язані з іншими проблемами. Якщо у вас часта нічна пітливість, ви відчуваєте себе дуже втомленим і виснаженим або маєте симптоми, схожі на грип, які, здається, не покращуються, можливо, краще звернутися до лікаря, щоб бути в безпеці.

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас пітливість вночі, ви не самотні. За даними Міжнародного товариства гіпергідрозу, надмірне потовиділення вночі є досить поширеним явищем.

Ви можете спробувати усунути пітливість, знизивши температуру у своїй спальні, спати з меншою кількістю ковдр і уникати гарячих напоїв і дуже гострої їжі безпосередньо перед сном.

Якщо ці зміни не допомогли, і у вас продовжує з’являтися нічна пітливість, варто поговорити з лікарем, особливо якщо ви:

• періодично виникають епізоди нічної пітливості
• мати лихоманку, яка не зникає
• нещодавно схудли, не намагаючись
• відчувати загальну втому або нездужання
• не висипаються через нічну пітливість