Відчуття лихоманки або жару може бути одним із перших ознак лихоманки. Однак також можна відчувати лихоманку, але не мати реальної температури. Основні захворювання, коливання гормонів і спосіб життя можуть сприяти цим відчуттям.
Хоча періодичне відчуття лихоманки не обов’язково є приводом для занепокоєння, постійне або хронічне відчуття лихоманки без підвищення температури тіла може означати недіагностований стан.
Ось що вам потрібно знати про гарячку без температури, і що ви можете зробити, щоб її лікувати. Також важливо знати, коли вам слід звернутися до лікаря для подальшого обстеження.
Що вважається лихоманкою?
Лихоманкою вважається температура тіла, яка вища за вашу особисту норму. Середня температура тіла або «нормальна» температура становить 98,6 градусів за Фаренгейтом. Однак деяким людям може бути трохи холодніше або спекотніше.
Підвищена температура найчастіше є ознакою того, що ваше тіло намагається боротися з інфекцією. Незважаючи на дискомфорт, лихоманка є важливим механізмом для вашого організму для боротьби з вірусами та бактеріями. Лихоманка
Відчуття лихоманки без високої температури тіла також може відчувати дискомфорт, але це може свідчити про різноманітні проблеми, які не включають інфекції.
Медичні причини
Деякі основні захворювання можуть викликати відчуття лихоманки, але насправді не викликають лихоманку. Ось кілька потенційних причин, які слід розглянути:
Тривога
Почуття тривоги може викликати лихоманку. Хоча схожий на а
Інші симптоми тривоги можуть включати:
- напруга м’язів
- непосидючість
- надмірне хвилювання
- втома
- дратівливість
-
збільшення частоти серцевих скорочень або серцебиття
цукровий діабет
Наявність цукрового діабету 1 або 2 типу іноді може викликати у вас відчуття спекотності, ніж зазвичай. Ви можете особливо помітити ці ефекти під час більш спекотних і вологих місяців.
- як вищі температури змінюють ваш інсулін
- підвищена вразливість до зневоднення, що може викликати у вас більшу спрагу
- зміни у ваших потових залозах, які можуть ускладнити охолодження організму при більш високих температурах
Гіпертиреоз
Надмірна активність щитовидної залози (гіпертиреоз) може призвести до теплової чутливості через приплив гормонів щитовидної залози в кров. Також можливі почервоніння і підвищена пітливість.
Інші поширені симптоми гіпертиреозу включають:
- дратівливість
- занепокоєння
- збільшення частоти серцевих скорочень
- безсоння
- пропущені менструальні цикли
- ненавмисна втрата ваги
- посилене випорожнення кишечника
- м’язова слабкість
- рідке або ламке волосся
Розсіяний склероз
Розсіяний склероз (РС) також може викликати термочутливість у деяких людей. Спочатку ви можете помітити нечіткість зору разом із підвищенням температури. Однак чутливість до тепла також може призвести до більшого пошкодження нервів і подальших неврологічних симптомів.
Найбільш поширені симптоми РС включають:
- м’язові спазми
- проблеми з рухом і рівновагою
- зміни зору
- відчуття поколювання і оніміння
- проблеми з кишечником і сечовим міхуром
- проблеми з психічним здоров’ям
- проблеми з мисленням і навчанням
- сексуальна дисфункція
- мовленнєві труднощі
- проблеми з ковтанням
- біль
- надмірна втома
Причини навколишнього середовища та способу життя
Ваші звички в навколишньому середовищі та способі життя також можуть відігравати певну роль у підвищенні температури. Можливості включають:
- надмірне вживання кофеїну або алкоголю
- вживання гострої їжі
- вживання гарячих напоїв і їжі
- неточні показники температури
Вправи також можуть викликати у вас лихоманку, особливо якщо ви займаєтеся при високій температурі. Нездатність вашого тіла охолонути в жарких і вологих умовах може збільшити ризик теплового виснаження або теплового удару.
Теплове виснаження може викликати:
- пітливість
- втома
- м’язові судоми
- головний біль
- запаморочення або непритомність
- темна сеча
- нудота або блювота
Тепловий удар, з іншого боку, підвищує температуру вашого тіла до 103 градусів за Фаренгейтом або більше протягом 15 хвилин. Це невідкладна медична допомога, яка може призвести до таких симптомів:
- відсутність потовиділення, незважаючи на відчуття жару
- спантеличеність
- судоми
- прискорений або слабкий пульс
- непритомність
Якщо у вас або ваших близьких з’явилися симптоми теплового удару, викликайте швидку допомогу.
Інші причини
Інші причини лихоманки можуть мати гормональний характер, особливо у жінок. Припливи як в перименопаузі, так і в менопаузі можуть викликати відчуття жару і почервоніння, а також спричиняти нічну пітливість.
Вагітність також може викликати у вас підвищену температуру, ніж зазвичай, а також менструальний цикл.
Деякі ліки також можуть підвищити ризик непереносимості тепла, наприклад:
- антибіотики
- ліки від раку, включаючи хіміотерапію
- антигістамінні препарати
- деконгестанти
- препарати від високого артеріального тиску
- ліки від серцевих захворювань
- заміни гормонів щитовидної залози
- препарати проти нудоти
Лікування та домашні засоби
Якщо у вас гарячка, але не спостерігається аномальна температура тіла, ви можете допомогти вам відчути себе прохолодніше за допомогою таких стратегій:
- уникайте виходу на вулицю в середині дня, коли температура є найвищою
- переконайтеся, що температура в приміщенні низька, і ввімкніть вентилятори, коли це можливо
- пити багато рідини
- носити легкий вільний одяг
- одягатися шарами
- уникайте вживання алкоголю та кофеїну — обидва вони зневоднюють, але також можуть погіршити основні захворювання, такі як тривога
- обмежити гостру і гарячу їжу
Однак, якщо у вас є захворювання, яке викликає у вас лихоманку, вам потрібно буде лікувати основну причину. Приклади включають:
- препарати проти тривоги та поведінкова терапія для лікування тривоги
- перевірка рівня глюкози в крові та коригування інсуліну, якщо це необхідно для діабету
- коригування прийому препаратів для щитовидної залози
- звертатися до лікаря з приводу будь-яких нових або погіршення неврологічних симптомів
Коли звертатися за допомогою
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте хронічну лихоманку, незважаючи на зміни способу життя. Вони можуть проводити діагностичні тести, такі як аналіз крові, щоб виключити будь-які можливі причини. Якщо ви зараз приймаєте якісь ліки, вони можуть коригувати тип препарату, а також дозу.
Суть
Ви можете відчувати лихоманку, але не мати температури, і існує багато можливих причин. Деякі основні захворювання можуть посилити вашу непереносимість тепла, в той час як деякі ліки, які ви приймаєте, також можуть бути винні. Інші причини можуть бути тимчасовими, наприклад, фізичні вправи в спеку.
Якщо ви продовжуєте відчувати лихоманку, незважаючи на коригування способу життя, проконсультуйтеся з медичним працівником щодо подальших дій.
Discussion about this post