Відповідно з
Хоча контактні лінзи часто замінюють окуляри, обидві форми корекції зору мають різні стилі носіння та догляду.
Етикет для контактних лінз спочатку може здатися приголомшливим. Але знання того, як безпечно вставляти та знімати лінзи, стане другою натурою після достатньої практики.
У цій статті ми надаємо покрокові інструкції щодо того, як знімати як м’які, так і жорсткі контактні лінзи, а також як впоратися з будь-якими потенційними ускладненнями від використання контактних лінз.
Інструкція зі зняття контактних лінз
За даними Американської академії офтальмології, є два типи контактних лінз, які зазвичай призначаються для корекції зору:
- Жорсткі лінзи. Вони більш жорсткі і іноді призначаються для тривалого носіння.
- М’які лінзи. Ці м’які та зручніші. Вони включають щоденне та тривале носіння, торічні, кольорові та косметичні контакти
Нижче ви знайдете покрокові інструкції, як зняти як м’які, так і жорсткі контактні лінзи.
Як зняти м’які лінзи
Покрокові інструкції
Крок 1. Ретельно вимийте руки водою з милом. Уникайте використання мила з сильним запахом, оскільки це може викликати подразнення очей. Не наносьте на руки лосьйон або інші речовини, перш ніж вставляти лінзи.
Крок 2. Витріть руки чистою тканиною без ворсу або паперовим рушником. Використовуйте щойно вимитий рушник для рук або чистий паперовий рушник, щоб витерти руки. Це допоможе запобігти потраплянню в око будь-якого сміття або бактерій.
Крок 3. Покладіть чистий рушник для рук під око, щоб зачепити контактну лінзу, якщо вона впаде. Оскільки більшість людей знімають контактні лінзи над раковиною, ви ризикуєте втратити контактну лінзу, якщо вона випаде, перш ніж ви зможете її зловити. Підкладення рушника під обличчя може допомогти зловити лінзу, коли вона падає.
Крок 4. Недомінантною рукою тримайте відкритими нижню і верхню повіку ока. Немає необхідності використовувати свою недомінуючу руку, щоб тримати очі відкритими. Однак це полегшує зняття об’єктива.
Крок 5. Вказівним і великим пальцями вашої домінуючої руки обережно затисніть контактну лінзу. Дуже обережно стисніть по обидва боки контактної лінзи, щоб відтягнути лінзу від ока. Слідкуйте за тим, щоб не затискати очі безпосередньо.
Альтернативний крок 5. Витягніть контактну лінзу з ока вказівним пальцем вашої недомінантної руки. Подивіться вгору і подалі від нижньої частини ока. Натисніть пальцем на нижню частину об’єктива та посуньте його вниз. Коли ви зсуваєте лінзу вниз і далі від центру ока, вона повинна легко вислизати, або ви можете витягнути її великим і вказівним пальцями.
Ось корисний відеоурок зі зняття м’яких лінз.
Як зняти жорсткі лінзи
Покрокові інструкції
Крок 1. Ретельно вимийте руки водою з милом.
Уникайте використання мила з сильним запахом, оскільки це може викликати подразнення очей. Не наносьте на руки лосьйон або інші речовини, перш ніж вставляти лінзи.
Крок 2. Витріть руки чистою тканиною без ворсу або паперовим рушником.
Використовуйте щойно вимитий рушник для рук або чистий паперовий рушник, щоб витерти руки. Це допоможе запобігти потраплянню в око будь-якого сміття або бактерій.
Крок 3. Покладіть під око чистий рушник для рук, щоб зачепити контактну лінзу, коли вона впаде.
Щоб зняти жорсткі контактні лінзи, зазвичай потрібно зловити лінзу під час падіння, а не затиснути або схопити її безпосередньо. Через це вам на всякий випадок захочеться підкласти рушник прямо під обличчя.
Крок 4. Використовуючи вказівні пальці на кожній руці, стисніть верхню та нижню повіку разом, щоб вискочити лінзу.
Покладіть один вказівний палець на верхню повіку і один вказівний на нижню повіку. Стисніть повіки разом, ніби ви обережно закриваєте очі. Жорстку лінзу потрібно зняти з ока і легко вискочити.
Альтернативний крок 4. Потягніть куточок повік, який навчився висувати лінзу.
Помістіть два пальці на верхній і нижній зовнішній кут повік. Щільно потягніть, як би підтягуючи шкіру до вуха. Коли ви тягнете шкіру, ваше око має закритися і моргати. Це призведе до того, що контактна лінза легко вискочить з ока.
Ось корисний відеоурок для зняття жорстких лінз.
Як зняти лінзи, які застрягли
Іноді контактна лінза може застрягти в оці, викликаючи дискомфорт або навіть біль. Якщо це сталося, не панікуйте, оскільки є кілька простих прийомів, якими можна спробувати зрушити лінзу.
Два способи видалення застряглих лінз
- Поморгайте оком, оглядаючись зверху вниз. Це може допомогти лінзі знову нормально зафіксувати ваше око.
- Закрийте око і пальцем обережно посуньте контактну лінзу на місце. Це особливо корисно, якщо ви знаєте, де застряг об’єктив.
Ось корисний відеоурок, як зняти застрягли лінзи.
Якщо ви все ще не можете зняти контактні лінзи самостійно, заплануйте зустріч з окулістом. Вони можуть провести огляд очей, щоб визначити, де застрягла лінза, і безпечно видалити її.
Поради першокурсникам
Може знадобитися час, щоб навчитися знімати контактні лінзи. Якщо ви спробували перераховані вище методи, але проблеми все ще виникають, ви можете розглянути інший варіант.
Використовуйте засіб для зняття контактних лінз для жорстких контактних лінз
Хоча це не найкращий метод видалення контактних лінз, засіб для зняття контактних лінз, який називається «плунжер», можна використовувати, коли вам не зручно використовувати пальці для видалення жорстких контактних лінз. Ось інструкції щодо цього методу видалення.
Покрокові інструкції
Крок 1. Ретельно очистіть і витріть руки.
Крок 2. Двома пальцями тримайте око відкритим однією рукою, а в протилежній руці тримайте поршень.
Крок 3. Змочіть кінчик поршня сольовим розчином перед нанесенням його на лінзу.
Крок 4. Прикладіть поршень до нижньої частини об’єктива і обережно похитайте плунжер, поки лінза не ослабне.
Будьте обережні, торкайтеся лише контактної лінзи поршнем. Інакше це може пошкодити ваше око, якщо поршень буде контактувати безпосередньо з вашим оком.
Ось корисний відеоурок про те, як використовувати вантуз для зняття лінз. Ви можете придбати поршень для контактних лінз онлайн.
Найкращі поради щодо догляду за контактними лінзами
Крім того, якщо ви новачок у носінні контактних лінз, ось кілька порад від
- Тримайте свій рецепт на контактних лінзах в актуальному стані та переконайтеся, що ви не використовуєте лінзи, термін придатності яких закінчився.
- Не використовуйте повторно одноразові лінзи та не використовуйте лінзи довше, ніж прописано, оскільки це може спричинити підвищений ризик зараження.
- Тримайте футляри для контактних лінз в чистоті, щоб запобігти змішенню бруду та бактерій з чистими лінзами. Замінюйте футляр кожні 3 місяці.
- Не купайтеся і не приймайте душ в контактних лінзах, оскільки вода може пошкодити цілісність ваших лінз.
- Не спіть у своїх контактних лінзах, оскільки це потенційно може призвести до підвищеного ризику очних інфекцій або інших ускладнень,
Звіт про справу за 2018 рік .
Якщо у вас виникли інші серйозні запитання чи сумніви щодо встановлення, зняття або безпеки контактних лінз, ви можете звернутися за допомогою до свого окуліста.
Заходи обережності, про які слід знати
Важливо дотримуватися обережності, вставляючи та знімаючи контактні лінзи, щоб не пошкодити очі. Ось деякі запобіжні заходи, яких слід знати, коли знімаєте контактні лінзи:
- Не щипайте занадто сильно. Хоча затискання контактної лінзи є одним із найпростіших способів зняти м’які лінзи, ви ризикуєте порвати лінзу, якщо будете щипати занадто сильно.
- Будьте обережні біля рогівки. Очі надзвичайно чутливі, особливо до дотиків, потикань або подряпин. Знімаючи лінзи, намагайтеся не торкатися справжніх очей.
- Подбайте про свої довгі нігті. Якщо у вас довгі нігті, ви повинні бути особливо обережними, знімаючи лінзи, щоб не подряпати лінзу або око.
- Завжди мийте руки. Бактерії можуть легко знайти шлях до вашого ока з брудного пальця, тому дуже важливо мити руки перед тим, як знімати або вставляти контактні лінзи.
Найважливіше – бути якомога обережнішим навколо очей, коли надягаєте та знімаєте контактні лінзи.
Коли дзвонити до лікаря
Контактні лінзи є безпечною, популярною альтернативою окулярам, особливо якщо ви дотримуєтеся належної гігієни контактних лінз. Однак вам слід запланувати візит до свого окуліста, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів:
- біль в очах
- світлочутливість
- затуманений зір
- виділення з очей
Ці симптоми можуть вказувати на інфекцію, пошкодження рогівки або щось інше, що вимагає медичної допомоги.
Якщо ви новачок у носінні контактних лінз, до правильного зняття лінз може знадобитися деякий час звикання.
Існує кілька способів зняти як м’які, так і жорсткі контактні лінзи, залежно від ваших уподобань. Завжди дотримуйтесь належної гігієни, знімаючи лінзи, щоб захистити очі та лінзи.
Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як безпечно вставляти контактні лінзи, ви можете ознайомитися з нашим посібником тут.
Discussion about this post