Як зробити власний дезінфікуючий засіб для рук

Які інгредієнти вам потрібні?

Зробити власний дезінфікуючий засіб для рук легко, для цього знадобиться лише кілька інгредієнтів:

• ізопропіловий або медичний спирт (99% об’єму спирту)

• гель алое вера
• ефірну олію, таку як олія чайного дерева або олія лаванди, або замість цього можна використовувати лимонний сік

Ключ до створення ефективного дезінфікуючого засобу для рук — дотримуватись пропорції спирту та алое вера 2:1. Це зберігає вміст алкоголю 60%мінімальна кількість, необхідна для знищення більшості мікробів.

Як зробити власний дезінфікуючий засіб для рук?

Джагдіш Хубчандані, доктор філософії, професор громадської охорони здоров’я в Університеті штату Нью-Мехіко, поділився цією формулою дезінфекції рук.

Його формула дезінфікуючого засобу для рук поєднує:

• 2 частини ізопропілового спирту або етанолу (91–99% спирту)
• 1 частина гелю алое вера
• кілька крапель ефірного масла гвоздики, евкаліпта, м’яти або іншого

Якщо ви робите дезінфікуючий засіб для рук вдома, Хубчандані радить дотримуватися цих порад:

• Зробіть дезінфікуючий засіб для рук у чистому місці. Попередньо протріть стільниці розведеним розчином відбілювача.
• Ретельно вимийте руки перед використанням дезінфікуючого засобу.
• Для перемішування використовуйте чисту ложку та віночок. Ретельно вимийте ці речі перед використанням.
• Переконайтеся, що спирт, який використовується для дезінфікуючого засобу для рук, не розбавлений.
• Ретельно перемішайте всі інгредієнти, поки вони добре не перемішаються.
• Не торкайтеся суміші руками, поки вона не буде готова до використання.

Для більшої партії дезінфікуючого засобу для рук Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) має формулу дезінфікуючого засобу для рук, яка використовує:

• ізопропіловий спирт або етанол
• перекис водню
• гліцерин
• стерильна дистильована або кип’ячена холодна вода

це безпечно?

Рецепти засобів для дезінфекції рук своїми руками сьогодні є в Інтернеті, але чи безпечні вони?

Ці рецепти, включно з наведеними вище, призначені для використання професіоналами, які мають як досвід, так і ресурси для безпечного приготування домашніх дезінфікуючих засобів для рук.

Саморобний дезінфікуючий засіб для рук рекомендується лише в екстремальних ситуаціях, коли ви не можете мити руки в осяжному майбутньому.

Неправильні інгредієнти або пропорції можуть призвести до:

• недостатня ефективність, тобто дезінфікуючий засіб може не ефективно усунути ризик впливу деяких або всіх мікробів
• подразнення шкіри, травми або опіки
• вплив небезпечних хімічних речовин через вдихання

Дітям також не рекомендується використовувати домашній дезінфікуючий засіб для рук. Діти можуть бути більш схильні до неправильного використання дезінфікуючого засобу для рук, що може призвести до більшого ризику отримання травми.

Як користуватися дезінфікуючим засобом для рук

Використовуючи дезінфікуючий засіб для рук, слід пам’ятати про дві речі:

• Його потрібно втирати в шкіру, поки руки не висохнуть.
• Якщо ваші руки жирні або брудні, вам слід спочатку вимити їх водою з милом.

Зважаючи на це, ось кілька порад щодо ефективного використання дезінфікуючого засобу для рук.

1. Розпиліть або нанесіть дезінфікуючий засіб на долоню однієї руки.
2. Ретельно потріть руки. Переконайтеся, що ви покрили всю поверхню рук і всі пальці.
3. Продовжуйте втирати протягом 20 секунд або поки ваші руки не висохнуть. Може знадобитися принаймні 60 секунд, іноді довше, щоб дезінфікуючий засіб для рук знищив більшість мікробів.

Які мікроби може вбити дезінфікуючий засіб для рук?

Відповідно з CDCдезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, який відповідає вимогам щодо вмісту спирту, може швидко зменшити кількість мікробів на ваших руках.

Це також може допомогти знищити широкий спектр хвороботворних агентів або патогенів на ваших руках, включаючи коронавірус SARS-CoV-2.

Однак навіть найкращі засоби для дезінфекції рук на спиртовій основі мають обмеження та не знищують усі види мікробів.

За даними CDC, засоби для дезінфекції рук не позбавлять від потенційно шкідливих хімічних речовин. Він також не ефективний для знищення таких мікробів:

• норовірус
• Криптоспоридійщо викликає криптоспоридіоз
• Clostridium difficileтакож відомий як C. диф

Крім того, дезінфікуючий засіб для рук може не працювати добре, якщо ваші руки помітно брудні або жирні. Це може статися після роботи з їжею, роботи у дворі, садівництва або занять спортом.

Якщо ваші руки виглядають брудними або слизовими, вибирайте миття рук замість дезінфікуючого засобу.

Миття рук проти дезінфікуючого засобу

Знати, коли краще мити руки, а коли дезінфікуючі засоби для рук можуть бути корисними, є ключовим для захисту себе від коронавірусу, а також інших хвороб, таких як звичайна застуда та сезонний грип.

Незважаючи на те, що обидва служать певній меті, згідно з CDC миття рук з милом завжди має бути пріоритетом. Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, лише якщо в даній ситуації немає мила та води.

Також важливо завжди мити руки:

• після відвідування туалету
• після сморкання, кашлю або чхання
• перед їжею
• після дотику до поверхонь, які можуть бути забруднені

The CDC містить конкретні інструкції про найефективніший спосіб миття рук. Вони рекомендують наступні кроки:

1. Завжди використовуйте чисту проточну воду. (Вона може бути теплою або холодною.)
2. Спочатку намочіть руки, потім вимкніть воду і намильте руки з милом.
3. Потріть руки з милом не менше 20 секунд. Обов’язково потріть тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями.
4. Увімкніть воду і сполосніть руки. Використовуйте чистий рушник або висушіть на повітрі.

Суть

Дезінфікуючий засіб для рук — це зручний засіб, який допоможе вам запобігти поширенню мікробів, коли немає мила та води. Дезінфікуючі засоби для рук на спиртовій основі можуть допомогти захистити вас і зменшити поширення хвороботворних мікроорганізмів.

Якщо вам важко знайти дезінфікуючий засіб для рук у місцевих магазинах, а засоби для миття рук недоступні, ви можете вжити заходів, щоб зробити свій власний. Вам знадобиться лише кілька інгредієнтів, таких як спирт, гель алое вера та ефірна олія або лимонний сік.

Хоча дезінфікуючі засоби для рук можуть бути ефективним способом позбавлення від мікробів, органи охорони здоров’я все ж рекомендують мити руки, коли це можливо, щоб уберегти руки від хвороботворних вірусів та інших мікробів.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.