Як лікувати сухі синуси

Огляд

Сухість пазух виникає, коли слизові оболонки ваших пазух не мають належної вологи. Це може призвести до сухості носових ходів, дискомфорту, носової кровотечі та подібних неприємних симптомів. У важких випадках неліковані сухі пазухи можуть інфікуватися і потребувати антибіотиків.

На щастя, сухі носові пазухи є поширеною скаргою, яку зазвичай легко лікувати. Завдяки комбінації належного домашнього лікування та рекомендацій лікаря ваші симптоми можна полегшити.

Які симптоми сухості пазух носа?

Сухі пазухи можуть викликати багато неприємних симптомів у вашій голові, носі, роті та горлі. Деякі з цих поширених симптомів включають:

• біль у горлі
• головний біль
• біль в синусах або тиск
• носова кровотеча
• сухість носа
• сухість у роті

Коли ваші пазухи висихають, це означає, що ви не виробляєте достатньо слизу. Це також призводить до того, що ваше горло, ніс і рот стає сухим. Коли ваші пазухи занадто сухі, тканини запалюються і дратуються.

Роздратування пазух також може призвести до головного болю, болів у щоках, де розташовані пазухи, і тиску в пазухах.

Що викликає сухість пазух?

Існує кілька умов і подразників, які можуть викликати сухість пазух, у тому числі:

Сезонна алергія

Сезонні алергії, такі як алергічний риніт (сінна лихоманка), можуть викликати роздратування пазух, викликаючи сухість і запалення тканин. Це може призвести до утворення густої або липкої слизу, що погіршує проблему. Алергічний риніт може бути спровокований алергією на:

• пилок
• квітучі рослини
• трави
• дерева
• цвіль

Іноді ліки від алергії, що відпускаються без рецепта або відпускаються за рецептом, також можуть викликати висихання ваших пазух.

Залежно від того, де ви живете і коли цвітуть певні рослини, ви можете відчувати алергію частіше одного разу на рік. Симптоми сезонної алергії включають:

• нежить або закладеність носа
• біль у горлі
• свербіж або сльозяться очі
• чхання
• свербіж в горлі, пазухах або слухових проходах
• постназальний дренаж
• рідина на вухах
• головний біль
• кашель
• хрипи
• задишка

Алергія на домашніх тварин

Якщо у вашому домі є домашні тварини, наприклад собаки чи кішки, можливо, у вас може бути алергія на їх шерсть. Можливо, вам знадобиться тест на алергію, щоб визначити, чи може ваш вихованець спричиняти ваші симптоми.

Записавшись на прийом до лікаря або алерголога, ви зможете зрозуміти, що викликає сухість носових пазух.

Антигістамінні та протинастійні засоби

Безрецептурні та рецептурні ліки, розроблені для висушування надлишку слизу, також мають тенденцію висихати носові проходи та тканини пазух. Антигістамінні та протинабрякові засоби – це ліки, які найчастіше викликають цю проблему.

Але є й інші ліки, які можуть висушити слизові оболонки. Якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, і думаєте, що це може спричинити проблему сухості пазухи, поговоріть зі своїм лікарем про можливі побічні ефекти. Можливо, ваш лікар захоче змінити ваш рецепт або порекомендувати інший безрецептурний препарат.

Сухе повітря

Низька вологість у вашому домі може спричинити сухість і роздратування носових ходів і пазух. Запуск центрального опалення (або інших обігрівачів) у вашому домі в зимові місяці може висушити повітря. У холодну погоду люди часто відчувають носову кровотечу через відсутність належної вологості в будинку.

Хімічні та екологічні подразники

Багато хімічних речовин і засобів для чищення, ремонту будинку тощо можуть дратувати ваші носові проходи та пазухи. Це може викликати сухість носових пазух, біль у горлі, сухість носа, носову кровотечу або інші симптоми, схожі на алергію. Деякі хімічні речовини та продукти, які можуть дратувати ваші пазухи, включають:

• побутові засоби для чищення
• сигаретний дим
• промислові подразники (наприклад, хімічні речовини на робочому місці)
• пари фарби або лаку
• міцні духи та інші синтетичні аромати

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена – це аутоімунне захворювання, яке не дозволяє організму створювати достатню кількість вологи. Люди з синдромом Шегрена найчастіше мають сухість в очах і роті. Але оскільки розлад впливає на весь організм, він також може призвести до того, що слизові оболонки стануть занадто сухими. У деяких людей це може призвести до сухості пазух носа.

Деякі із симптомів синдрому Шегрена включають:

• сухість у роті
• сухість очей
• суха шкіра
• болі в суглобах
• сухість піхви
• втома
• шкірні висипання
• хронічне запалення

Як лікують сухі синуси?

Існує багато способів лікування сухих пазух в домашніх умовах, щоб полегшити дискомфорт, викликаний сезонною алергією, роздратуванням від хімічних речовин, пересиханням від ліків або сухим повітрям. Щоб отримати полегшення, ви можете:

• місце зволожувач повітря у вашій спальні на ніч, щоб повітря не ставало занадто сухим
• припиніть приймати підсушують ліки, такі як антигістамінні препарати (або попросіть свого лікаря або фармацевта допомогти вам вибрати щось з меншою кількістю побічних ефектів)
• пийте багато води, щоб залишатися зволоженим
• подихайте свіжим повітрям, якщо повітря у вашому домі несвіже або застійне
• видаліть якомога більше алергенів і подразників з вашого оточення
• зрошуйте пазухи стерильним фізіологічним розчином, використовуючи горщик Neti або подібний продукт
• використання назальний спрей для зволоження та змащування носових ходів і пазух
• прийняти гарячий душ і вдихнути пар

• дифузні ефірні олії, як лаванда, м’ята перцева, або лимон від алергії

У деяких випадках ваш лікар може порекомендувати лікування ваших сухих пазух. Запишіться на прийом до лікаря, якщо ви:

• мають аутоімунне захворювання, наприклад синдром Шегрена
• приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, які викликають сухість пазух
• думаєте, що у вас може бути інфекція синусів (синусит)

Ваш лікар може:

• відкоригуйте або змініть свій рецепт, щоб полегшити побічні ефекти висихання
• призначають антибіотики при гострому або хронічному синуситі
• лікувати симптоми синдрому Шегрена нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗП), кортикостероїдами або імунодепресантами
• рекомендуємо пройти тест на алергію, щоб точно визначити алергени, які викликають ваші симптоми

Які прогнози щодо сухих пазух?

Сухі пазухи без лікування можуть призвести до тривалого дискомфорту, а також до гострого або хронічного синуситу. Коли оболонки в пазухах залишаються роздратованими, це створює основу для інфекції. Важливо якомога швидше лікувати симптоми. Ваші симптоми повинні швидко зникнути при правильному підході.

Зверніться до лікаря, якщо у вас є симптоми синуситу, включаючи:

• лицьовий біль
• синусовий головний біль
• лихоманка
• густі виділення з носа каламутні, зелені або жовті
• закладеність носа
• роздратування або біль у горлі
• кашель
• хрипкий голос

Ваш лікар може призначити курс антибіотиків для лікування інфекції ваших пазух. Вам потрібно буде збільшити споживання води, щоб залишатися зволоженим і розріджувати згущену слиз. При достатньому відпочинку та належному лікуванні ваші симптоми мають зменшитися через 7–10 днів.