Швидкий огляд найкращих регульованих гантелей
- Найкраща загальна регульована гантель: Пара гантелей NordicTrack Select-a-Weight
- Кращі регульовані гантелі для бюджету: Регульована гантель ATIVAFIT, набір гантелей YAHEETECH
- Кращі регульовані гантелі для початківців: Набір регульованих гантелей Nice C, набір регульованих гантелей для фітнесу IRUI
- Найкращі регульовані гантелі для спортсменів середнього рівня: Гантелі Bowflex SelectTech, регульовані гантелі TELK, регульовані гантелі Topeakmart
- Найкращі регульовані гантелі для професійних бодібілдерів: Регульована гантель Merax Deluxe, гантель Core Fitness з регульованою вагою
- Найкращі регульовані гантелі для P90X: Регульована гантель PowerBlock Sport 24, набір регульованих гантелей CAP штанги
Якщо ви шукаєте регульовані гантелі, є кілька міркувань. Набір — це інвестиція і, сподіваюся, одноразова покупка, тому постарайтеся вибрати найкращий для вас продукт.
Ви захочете подивитися на свої цілі, ціну та якість. Ви також можете розглянути, в якому діапазоні ваги ви хочете працювати, і скільки варіацій ваги потрібно.
Регульовані гантелі є цінним доповненням до вашого домашнього тренажерного залу, незалежно від того, часто ви займаєтесь атлетом чи завзятим спортсменом. Вони не займають багато місця, а наявність їх у вашому домі дозволяє тренуватися у зручний для вас час.
Як ми обрали
Щоб заощадити ваш час у виборі, ми зібрали кілька найкращих регульованих гантелей на ринку. Ми дослідили найкращі продукти та переглянули відгуки споживачів, щоб надати вам деталі, необхідні для здійснення поінформованої покупки.
Ми врахували такі деталі, як:
- довговічність
- регульованість
- матеріал
- дизайн
- вартість
Ціноутворення
У цьому посібнику з цін ми показали вам відносну вартість кожного товару. Загалом ціни коливаються від $80 до $550:
- $ = менше 300 доларів
- $$ = 301–500 доларів США
- $$$ = понад 500 доларів США
Найкраща загальна регульована гантель
Пара гантелей NordicTrack Select-a-Weight
Ціна: $$
Ключові риси: Цей набір гантелей має вагу від 10 до 55 фунтів і виготовлений із сталі та загартованого пластику для зручного дизайну. Вага рухається з кроком 5 фунтів або 2,5 фунта, залежно від того, чи ви вирішите тренуватися з однією гантелями чи двома. Ви також можете завантажити додаток iFit і отримати вправи під керівництвом тренера, які підходять до ваших гантелей.
міркування: Деякі користувачі скаржаться, що пластикові компоненти гантелі не дуже міцні і потенційно можуть зламатися або пошкодитися при інтенсивному використанні або під час транспортування.
Найкращі регульовані гантелі для бюджету
Регульована гантель ATIVAFIT
Ціна: $
Ключові риси: Зручна та розроблена для легкого використання, ця одна регульована гантель має чотири різні ваги від 5,5 до 27,5 фунтів. Компактна конструкція push-pull займає мінімум місця. Легко налаштувати вагу, щоб ви могли швидко проходити тренування. Зручні ручки м’які та текстуровані, що запобігає появі мозолів. Він поставляється з основою, яка допомагає захистити вашу підлогу.
міркування: Деякі користувачі повідомляють, що гирі рухаються під час використання, оскільки вони не фіксуються повністю. Це також може викликати дзвінкі звуки. Незважаючи на те, що вага поставляється разом із підставкою, може бути складно розмістити його на стійці, якщо у вас втома м’язів. Ви можете мати під рукою килимок.
Набір гантелей YAHEETECH
Ціна: $
Ключові риси: Цей набір гантелей складається з 16 вагових пластин. Це дозволяє вам працювати з чотирма різними діапазонами ваги для максимальної ваги 33 фунти кожен. Гантелі оснащені чотирма нашийниками та двома варіантами роз’ємів. Нековзною текстурованою рукояткою легко маневрувати, а пластикові чохли для ваги допомагають захистити вашу підлогу. Цементні вагові плити та обшивні залізні прути досить міцні, щоб витримати випробування часом без іржавіння.
міркування: У комплекті немає ящика для зберігання, але ви можете легко складати плоскі тарілки. Деякі люди вважають дизайн занадто громіздким. Велику штангу важко тримати, а широкі пластини роблять гантель довгою. Зміна гир вручну може зайняти багато часу, а також, можливо, доведеться постійно затягувати затискачі, щоб закріпити гирі. Деякі користувачі повідомили, що ваги рухалися під час вправ.
Кращі регульовані гантелі для початківців
Гарний набір з регульованими гантелями C
Ціна: $
Ключові риси: Цей гладкий, розумний дизайн ідеально підходить для людей, які хочуть піднімати легкі ваги. Набір, який легко тримати в руках, містить 18 знімних штанг, доданих до бічних сторін гантелей. Ви можете регулювати вагу від 2,2 фунтів до 11 фунтів на одну гантель.
міркування: Щоб змінити ваги, потрібно деякий час, щоб відкрутити кінці. Вам потрібно буде спланувати своє тренування, щоб це дозволити. Один рецензент згадав, що отримав продукт, який виглядав зношеним, тому слідкуйте за цим.
IRUI Регульований набір гантелей для фітнесу
Ціна: $
Ключові риси: Кожна гантель в цьому наборі поставляється з 3 наборами ваг по 33 фунти кожен. Ви можете використовувати з’єднувальний стрижень гантелей для створення штанги. З’єднувальний стрижень має гумове покриття для захисту ваших рук і надійного зчеплення. Компанія також пропонує набори з максимальною вагою гантелей 22 і 44 фунти.
міркування: Один користувач повідомив, що, оскільки вагові пластини мають гумове покриття, вони не мають абсолютно плоскої поверхні.
Найкращі регульовані гантелі для спортсменів середнього рівня
Гантелі Bowflex SelectTech
Ціна: $$
Ключові риси: Ви можете налаштувати їх на 15 різних вагах від 5 до 52,5 фунтів. У гантелях використовується система циферблата, яка дозволяє швидко переміщатися між вагами та вправами. Вони поставляються з базовою стійкою і можуть використовуватися з навчальним додатком Bowflex SelectTech.
міркування: Деякі рецензенти повідомляють, що бруски важко схопити і вислизати з рук. Під час виконання певних вправ може бути важко маневрувати великою довжиною гантелей.
Ми протестували гантелі Bowflex SelectTech 552. Прочитайте наш повний огляд тут.
Регульовані гантелі TELK
Ціна: $$
Ключові риси: Вага цього набору гантелей становить від 5 до 52,5 фунтів з кроком 2,5 фунта. У комплект входять 24 чавунні пластини, призначені для запобігання іржі та корозії. Компанія надає 5-річну гарантію на вагові пластини та деталі. Проста у використанні конструкція дозволяє легко змінювати вагу між підходами.
міркування: Деякі користувачі повідомляють, що бруси недостатньо важкі, щоб витримувати більші навантаження. Вони також повідомляють, що матеріал штанги та гир розвалюється або виглядає пошкодженим. Деякі люди повідомляють, що громіздка конструкція ускладнює маневрування вагами.
Регульовані гантелі Topeakmart
Ціна: $
Ключові риси: Кожна гантель постачається з 8 тарілками загальною вагою до 33 фунтів. Ручки покриті ПВХ для забезпечення зручного контролю зчеплення. Пластикове покриття на вагових пластинах допомагає захистити вашу підлогу.
міркування: В одному огляді було зазначено, що коміри важко прикрутити, що ускладнює зміну вагових навантажень під час тренувань.
Найкращі регульовані гантелі для професійних бодібілдерів
Гантель Merax Deluxe з регульованим циферблатом
Ціна: $$$
Ключові риси: Незважаючи на те, що цей набір ваги є надійним вкладенням, він все ще є хорошим співвідношенням ціни та якості. Цей набір ваг включає дві гантелі вагою від 11 до 71,5 фунтів. Вага регулюється з кроком 5,5 фунтів. Швидко регульована система циферблата дозволяє швидко змінювати ваги. Зручна гумова ручка дозволяє надійно тримати штангу.
міркування: Кілька користувачів повідомили, що етикетки відпали від циферблата. Заздалегідь закріпіть їх клеєм або зробіть етикетки. Кілька користувачів повідомили, що гирі впали під час використання. Якщо обтяження вас щипають, можливо, вам доведеться надіти рукавички. Вага вказується в кілограмах, тому будьте готові перевести в фунти, якщо потрібно.
Регульована вага з гантелями Core Fitness
Ціна: $$
Ключові риси: Ви можете налаштувати кожну гантель від 5 до 50 фунтів. Елегантний дизайн оснащений поворотним замком, який дозволяє швидко регулювати вагу. Ручки надійні та зручні для захоплення.
міркування: Декілька користувачів повідомили, що гирі рухаються та тріщать під час використання. Тривала довговічність викликає занепокоєння. Деякі рецензенти відзначили, що гирі зламалися після регулярного використання.
Найкращі регульовані гантелі для P90X
Регульована гантель PowerBlock Sport 24
Ціна: $
Ключові риси: Ви можете налаштувати кожну гантель від 3 до 24 фунтів з кроком в 3 фунти. У наборі використовуються селекторні штирі для швидкої зміни. Гумова ручка дозволяє комфортно тримати вагу, а ваші зап’ястя захищені м’якою ручкою. Компанія надає 10-річну гарантію.
міркування: Змінити шпильки можна, лише якщо ви перебуваєте на твердій поверхні, тому подбайте про місце для тренування. На Amazon перевірте репутацію продавця, щоб переконатися, що ви замовляєте набір, а не одну вагу.
Регульований набір гантелей CAP штанги
Ціна: $
Ключові риси: Кожна гантель поставляється з 4 тарілками для максимальної ваги 20 фунтів кожна. Ручки зручні для захоплення і маневрування. Цей продукт поставляється з портативним футляром для зберігання.
міркування: У деяких відгуках згадується, що хомути легко відкручуються, через що гирі рухаються. Деякі користувачі повідомили, що ручки погано зношуються і можуть навіть викликати порізи або осколки в руках.
Як вибрати
Вибираючи регульовані гантелі, враховуйте, скільки різних ваг вам потрібно, а також скільки вправ їх потрібно.
Якщо ви виконуєте лише кілька вправ, можливо, ви зможете заощадити на комплексі, на адаптацію якого потрібно більше часу. Однак, якщо ви знаєте, що хочете мати можливість швидко змінювати вагу, варто витратити більше на легко регульований дизайн.
Вирішіть, який матеріал вам потрібен. Більшість металевих гантелей покриті хромом, пластиком або вінілом. Зазвичай вони заповнюються сталлю або цементом. Гантелі з гумовим покриттям мінімізують шум і захистять підлогу.
Якщо для вас важлива естетика, ви можете вибрати гантелі зі стильним дизайном, особливо якщо вони будуть помітні у вашому домі.
Поради з безпеки
Існують певні заходи безпеки, які слід враховувати, коли ви піднімаєте тяжкості. Завжди починайте з розминки і закінчуйте охолодженням.
Якщо ви новачок у підйомі тяжкості або вправах, почніть з легких навантажень, вивчаючи правильну форму та техніку. Поступово збільшуйте свою вагу і переконайтеся, що ви працюєте в межах своїх можливостей.
Майте під рукою рушник або килимок, щоб ви могли легко покласти вантажі, коли у вас втома м’язи. При необхідності використовуйте споттер.
Зупиніться, якщо відчуваєте біль або утруднене дихання. Поговоріть зі своїм лікарем або особистим тренером, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям або ви хочете отримати рекомендації щодо підняття важкої атлетики.
Суть
Регульовані гантелі – чудове доповнення до вашого домашнього тренажерного залу. Вони надають вам безліч ваг, які можна використовувати, займаючи при цьому мінімум місця. Ці гантелі є надійною інвестицією, яку ви можете використовувати для виконання різноманітних вправ, що розвивають силу.
Уважно подумайте, як саме ви хочете використовувати ваги, щоб вибрати найкращі гантелі для ваших індивідуальних потреб.
Discussion about this post