Якщо ви один з тих дітей, чия мама починала ранок з вітаміну Флінстоуна, ви збираєтеся
люблю це.
Хоча в дитинстві на різнокольорові жуйки було цікаво дивитися, ці вітаміни виглядають ще краще і змусять вас відчути себе дорослим, яким ви виросли. Ось сім вітамінів для дорослих, які створюють найкращі відчуття для вашого здоров’я.
Як і з усіма добавками, вітамінами та травами, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж включити їх у свій раціон. Трави можуть взаємодіяти з будь-якими ліками, які ви вже приймаєте.
1. Blissful Lengths Рідкий вітамін для росту волосся від локонів
Якщо ваше волосся росте не так швидко, як хотілося б, Blissful Lengths може бути тим, що потрібно вашим пасмам. Хоча немає багато клінічних доказів щодо вітамінів і росту волосся, є багато фактичних доказів щодо вітаміну B та інших вітамінів у цих рідких добавках. Якщо у вашому раціоні не вистачає вітаміну B, прийом цих добавок може допомогти вашому волоссю та шкірі.
Купуйте: 25 доларів США в Curls
2. Добавки Big Chill від Hum Nutrition
Девіз Hum Nutrition – «краса починається зсередини», і на багатьох рівнях ми не могли б погодитися. Ці веганські добавки на рослинній основі ідеально підходять для любителів натуральних ліків. Наші очі прикуті до продукту Big Chill, тому що він несе в собі Родіола рожева (R. rosea) екстракт. А
Купити: 25 доларів США в Hum Nutrition
3. Power Dust від Moon Juice
Power Dust – це як ковтаний казковий пил, який зарядить вас енергією. Формула являє собою поєднання органічних, дикорослих трав, адаптогенних рослин і біологічно активних мінералів. У Power Dust також є родіола, але її основними інгредієнтами є астрагал і женьшень. Астрагал використовувався як харчова добавка для лікування втоми, хоча дослідження не дають остаточного висновку щодо його ефективності. Женьшень сповнений антиоксидантів, які можуть допомогти підвищити імунітет вашого організму.
Але енергетичні вимоги до цих трав є анекдотичними, тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати цю добавку. Женьшень може взаємодіяти з будь-якими ліками (особливо розріджувачами крові), які ви вже приймаєте.
Купуйте: 30 доларів США в Moon Juice
4. Essential for Women by Ritual
Створений виключно для жінок, Ritual’s Essential for Women – це всі вітаміни, необхідні жінкам, і жодного наповнювача. Він також є веганським і не містить глютену, сої та синтетичних інгредієнтів. Дивовижна річ, яка відрізняє цю добавку від інших, полягає в тому, що вона містить багато того, що вам дійсно потрібно, наприклад, вітамінів D і E, заліза, магнію тощо. Більшість брендів, як правило, перевантажують вітаміни А і С, які в будь-якому випадку охоплюють більшість дієт, особливо веганські та вегетаріанські дієти.
Купити: 30 доларів на Ritual
5. Дієтична добавка для очищення шкіри Pure Skin від Murad
Жирна чи комбінована шкіра? Для цього може бути вітамін. Дієтична добавка для очищення шкіри Pure Skin від Murad має позитивні ефекти для багатьох людей. Активними інгредієнтами є вітамін А, який може допомогти запобігти закупорці пір, і цинк, який може зменшити подразнення шкіри, зменшити вироблення жиру та покращити здоров’я шкіри. Інструкції рекомендують приймати по дві таблетки вранці та ввечері для вашої подорожі до чистої шкіри.
Купуйте: 50 доларів США в Sephora
Докладніше: Найкращі вітаміни та мінерали від прищів »
6. Догляд/з
Іноді навіть найкращі вітамінні пакети не відповідають вашим конкретним потребам. Ось тут на допомогу приходить Care/of. Після того, як ви заповните всеосяжну вікторину про своє здоров’я, цілі та спосіб життя, Care/of надасть пропозиції комбінацій для вирішення ваших проблем. Їх милі персоналізовані вітамінні пакети зроблять прийом щоденних добавок набагато приємнішим.
Купуйте: 35 доларів США на місяць у Care/of
Не забувайте прислухатися до свого організму! Те, що підходить іншим людям, може не працювати для вас, тому ми зібрали шість різних варіантів, які ви можете розглянути. Ми також рекомендуємо прочитати відгуки, перш ніж натискати кнопку «Додати в кошик», оскільки досвід кожної людини різний. Якщо у вас є якісь занепокоєння, зателефонуйте своєму постачальнику медичних послуг або поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати приймати будь-які добавки. Трави та вітаміни можуть взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте.
Discussion about this post