6 найважливіших речей, які слід враховувати, вибираючи контроль народжуваності

Найефективніший спосіб запобігти вагітності — уникати статевих зносин, зокрема сексу «пеніс у піхві». Якщо ви вирішили мати статевий акт, ви можете використовувати методи контролю народжуваності, щоб знизити ваші шанси завагітніти. До найбільш ефективних методів відносять:

• мідь або гормональна внутрішньоматкова спіраль (ВМС)
• протизаплідний імплантат
• хірургічна стерилізація

За даними Planned Parenthood, кожен із цих методів ефективний на 99 відсотків у запобіганні вагітності. Інші високоефективні методи включають:

• протизаплідні щеплення (ефективність 94%)
• протизаплідний пластир для шкіри (ефективність 91 відсоток)
• вагінальне кільце для контролю народжуваності (ефективність 91%)
• протизаплідні таблетки (ефективність 91%)

Для порівняння, звичайні презервативи лише на 85 відсотків ефективні для запобігання вагітності. Але презервативи є єдиним типом контролю народжуваності, який також захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Ви можете використовувати презервативи з іншими видами протизаплідних засобів.

Деякі види контролю народжуваності легше використовувати, ніж інші. Реверсивні контрацептиви тривалої дії (LARCs), як правило, дуже прості у використанні. LARC включають внутрішньоматкові спіралі та протизаплідні імплантати. Після того, як ваш лікар вставить внутрішньоматкову спіраль у вашу матку або імплантат у вашу руку, вона забезпечує 24-годинний захист від вагітності на термін до трьох років або більше. Деякі види контролю народжуваності менш зручні. Наприклад, якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки, ви повинні не забувати приймати їх щодня та поповнювати рецепт. Якщо ви забудете прийняти таблетку, вирвете, у вас діарея, або прийняли певні ліки, це може зробити таблетку менш ефективною.

Більшість видів контролю народжуваності є оборотними. Вони не вплинуть на вашу фертильність назавжди. Якщо ви припините їх використовувати, ви можете завагітніти. Але хірургічна стерилізація пропонує постійну форму контролю над народжуваністю. Вона включає перев’язку маткових маткових труб у жінок або вазектомію для чоловіків. У деяких випадках можна скасувати хірургічну стерилізацію. Але загалом, ви повинні розглядати ці варіанти, лише якщо ви впевнені, що ніколи не захочете завагітніти в майбутньому.

Багато типів засобів контролю народжуваності виділяють синтетичні форми гормонів, включаючи естроген, прогестерон (прогестин) або обидва. Гормональний контроль над народжуваністю потенційно може вплинути на ваш настрій, менструацію або інші аспекти вашого здоров’я. Для багатьох людей побічні ефекти піддаються контролю. Але для деяких вони нестерпні. Якщо у вас виникнуть побічні ефекти після застосування гормональних засобів протизапліднення, ваш лікар може запропонувати вам спробувати іншу комбінацію гормонів або негормональних методів. Вони також можуть порадити вам уникати певних видів гормонального контролю народжуваності, якщо у вас в анамнезі є деякі захворювання, такі як порушення згортання крові або високий кров’яний тиск.

Як і більшість медичних процедур і ліків, багато методів контролю народжуваності мають певний ризик побічних ефектів. Ці побічні ефекти часто незначні та тимчасові. Але іноді вони можуть бути серйозними. Наприклад, якщо ви використовуєте гормональний контроль над народжуваністю, ви можете відчути зміни у вашій вазі, настрої, менструальних періодах або інших аспектах вашого здоров’я. Якщо ви використовуєте мідну ВМС, ви можете відчувати більш болючі та рясні менструації. Щоб дізнатися більше про потенційні ризики різних методів контролю народжуваності, зверніться до свого лікаря або фармацевта. У деяких випадках ваша історія хвороби може підвищити ризик певних побічних ефектів.

Вартість контролю над народжуваністю варіюється в залежності від:

• який тип і бренд ви використовуєте
• чи є у вас страхове покриття
• звідки ви це отримуєте

Щоб дізнатися про вартість різних варіантів контролю народжуваності, поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом. У деяких громадах виробники контролю народжуваності, агенції охорони здоров’я або неприбуткові організації пропонують пільгові або субсидовані засоби контролю народжуваності людям з низькими доходами. Якщо у вас є медична страховка, зверніться до свого постачальника, щоб дізнатися, які види контролю над народжуваністю вона покриває.

Залежно від вашої історії хвороби, способу життя та переваг, один метод контролю народжуваності може бути привабливішим за інший. Перш ніж спробувати новий тип протизаплідних засобів, приділіть деякий час, щоб дізнатися про його потенційні переваги та ризики. Ваш лікар може допомогти вам зрозуміти та зважити ваші можливості.