Якщо у вас хронічна екзема (атопічний дерматит), вам може бути цікаво спробувати домашній засіб під назвою «відбілююча ванна». Симптоми екземи можуть бути викликані алергією, генетикою, кліматом, стресом та іншими факторами.
Ванна є звичайним методом лікування спалаху екземи, оскільки вона може відновити вологу сухій шкірі. Існує кілька видів ванн, які можуть допомогти полегшити симптоми спалаху екземи. Ванни з вівсяних пластівців, ванни з морською водою та ванни з оцтом є одними з ванн для домашніх засобів, які рекомендує Національна асоціація екземи.
Купання в розчині води і невеликої концентрації відбілювача може бути особливо ефективним, оскільки воно очищає поверхню вашого тіла від бактерій і зменшує запалення.
Чи варто спробувати ванну з відбілювачем для лікування екземи? Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше.
Як це працює
Відбілююча ванна унікальна, оскільки вона вбиває бактерії, зменшує запалення та зволожує вашу шкіру за одну процедуру. Дослідження показало, що діти з екземою, які регулярно приймали ванни з відбілювачем, мали менше шансів на розвиток вторинної бактеріальної інфекції, наприклад, стафілококової інфекції, як побічного ефекту екземи. Ванни також зменшили вираженість симптомів у дітей у тому ж дослідженні.
Як це зробити
Щоб використовувати ванну з відбілювачем для лікування екземи, зверніть увагу, що ванна буде містити переважно воду і дуже низьку кількість відбілювача. Стандартна ванна, яка містить 40 галонів води, потребує лише 1/2 склянки відбілювача, щоб бути ефективною ванною з відбілювачем. Обов’язково відрегулюйте кількість води у вашій ванні. Використовуйте побутовий відбілювач, а не концентровану формулу.
Відбілювач слід додавати, коли вода буде теплою (не гарячою на дотик), і ви повинні поговорити зі своїм медичним працівником або педіатром вашої дитини, перш ніж спробувати цей засіб вперше. Абсолютно переконайтеся, що не занурюйте голову у воду під час ванни з відбілювачем і тримайте воду подалі від очей під час ванни. Пам’ятайте, що не додавайте в цю ванну будь-які інші хімічні речовини, такі як шампунь або мило.
Відбілююча ванна повинна тривати всього 10 хвилин. Після замочування протягом 10 хвилин повністю промийте шкіру теплою водою. Гаряча вода може висушити вашу шкіру і посилити екзему, тому уникайте полоскання під обпалюючим душем після ванни з відбілювачем.
Після цієї процедури обережно промокніть шкіру рушником. Деякі люди люблять використовувати гіпоалергенний лосьйон, щоб заспокоїти шкіру та зберегти вологу після ванни з відбілювачем. Ви можете безпечно приймати ванну з відбілювачем до трьох разів на тиждень для лікування екземи.
Міркування
Відбілююча ванна не підходить для всіх, хто страждає на екзему. Дітям до 2 років приймати відбілюючу ванну можна тільки за рекомендацією педіатра. Є люди, які виявляють, що їх шкіра висушена або подразнена відбілювачем. Ви можете провести тест на шкірі з розведеним відбілювачем, щоб побачити, чи не буде ваша шкіра роздратована від змочування відбілювача.
Ви також можете уникати ванн з відбілювачем, якщо у вас астма. Вплив запаху відбілювача може спровокувати загострення симптомів астми. Переконайтеся, що ваша ванна з відбілювачем проводиться у ванній кімнаті, де є вікно або належна вентиляція, оскільки тривалий вплив запаху відбілювача може бути корозійним для вашої дихальної системи.
Якщо ви використовуєте ліки або косметичні засоби, які роблять вашу шкіру тонкою та сприйнятливою до розривів, наприклад, засоби проти старіння з ретинолом, місцеві кортикостероїди або розріджувачі крові за рецептом, вам слід діяти обережно, перш ніж приймати відбілюючу ванну. Ніколи не приймайте одну з цих ванн, якщо у вас є відкритий, відкритий або кровоточивий поріз на ділянці вашого тіла, яку ви замочуєте. Якщо ви можете обмежити свою ванну з відбілювачем ділянкою вашого тіла, яка уражена екземою, це ідеально.
Деякі нові дослідження показують, що ванни з відбілювачем не є значно ефективнішими, ніж ванни без відбілювача. Люди, які пробують ванни з відбілювачем як засіб від екземи, повинні знати, що традиційна ванна може працювати так само добре, без можливості випадкового потрапляння відбілювача в очі та рот.
Існують докази, що підтримують відбілюючі ванни для лікування хронічної екземи, але є також докази протилежного. Тим не менш, це легкий засіб, який можна спробувати в домашніх умовах, і він не пов’язаний з невеликим ризиком.
Ретельно відміряйте кількість відбілювача, промийте шкіру після цього та використайте крем, щоб утримати вологу після того, як висушили шкіру поплескуванням, — усе це важливі кроки до успіху цього домашнього засобу. Завжди тримайте свого лікаря в курсі про альтернативні та домашні засоби, які ви використовуєте для лікування екземи.
Discussion about this post