Огляд
Знайти волосся на щітці – це нормально: ми линяємо. Але якщо у людини починає випадати незвичайна кількість волосся, це може бути приводом для занепокоєння.
Втрата волосся зазвичай не має великого впливу на ваш зовнішній вигляд або тепло, оскільки ваша голова має багато іншого, щоб компенсувати щоденну втрату. Але може бути більш вагома причина для вашого випадання волосся, коли ви починаєте бачити свою шкіру голови або залисини.
Коли ви думаєте про випадання волосся, ви можете думати про генетичні фактори, такі як облисіння у чоловіків. Гормони, проблеми зі щитовидною залозою та інші захворювання також можуть викликати випадання волосся.
Отже, що це за різні причини, і як дізнатися, чи вони винні у вашому надмірному линянні?
Гормональні зміни
Жінки можуть втрачати волосся після пологів або під час менопаузи. У жінок з гормональним дисбалансом може випадати волосся.
Крім генетичного чоловічого облисіння, чоловіки можуть втрачати волосся, оскільки їх гормональний склад змінюється з віком. Випадання волосся викликається реакцією фолікулів на гормон дигідротестостерон (ДГТ).
Розлади щитовидної залози
Можливо, однією з найпоширеніших причин випадіння волосся, пов’язаних з гормонами, є проблеми зі щитовидною залозою. Як надлишок гормонів щитовидної залози (гіпертиреоз), так і надлишок (гіпотиреоз) може призвести до випадання волосся. Лікування розладу щитовидної залози часто може повернути випадання волосся.
Стрес
Фізичний і психологічний стрес може викликати випадання волосся. Хірургічне втручання, висока температура та втрата крові можуть викликати достатній стрес, щоб призвести до надмірного линяння. Пологи можуть призвести до втрати волосся протягом кількох місяців після пологів.
Що стосується психологічного стресу, то зв’язок менш чітко визначений. Однак багато людей повідомляють про втрату волосся в моменти сильного психічного стресу або тривоги. А випадання волосся з інших причин все ще може бути стресом.
Причини фізичного стресу часто тимчасові, і випадання волосся спадає в міру одужання організму.
Ви можете боротися з психічним стресом за допомогою зміни способу життя, наприклад:
- щоденні фізичні вправи
- правильне харчування
-
медитація та інші стратегії боротьби зі стресом
- прибрати зі свого життя відомі стресори
ТИ ЗНАВ?
За оцінками Американської академії дерматології (AAD), щодня у нас випадає від 50 до 100 волосся.
Ліки
Фармацевтичні препарати можуть мати довгий список побічних ефектів, включаючи випадання волосся. Хіміотерапія є найбільш відомою причиною, але інші включають:
- препарати для щитовидної залози
- деякі оральні контрацептиви
- бета-блокатори
- протисудомні засоби
- антидепресанти
- антикоагулянти
Ці ліки впливають на людей по-різному і не можуть викликати випадання волосся у всіх.
Поживні недоліки
Дефіцит цинку та заліза є найпоширенішою причиною випадіння волосся. Але деякі дані вказують на те, що низьке споживання наступних вітамінів і поживних речовин також може бути винним:
- жири
- вітамін D
- вітамін В-12
- вітамін С
- вітамін А
- мідь
- селен
- біотин
вовчак
Вовчак – це аутоімунне захворювання, яке може викликати випадання волосся. Як правило, випадання волосся є нерегулярним і супроводжується ураженням шкіри голови.
Деякі ліки від вовчака також можуть призвести до втрати волосся.
Інші медичні стани
Багато інших захворювань можуть призвести до аномального облисіння, включаючи:
- ниркова недостатність
- запальне захворювання кишечника (IBD)
- захворювання печінки
- цукровий діабет
Такі шкірні захворювання, як псоріаз і дерматит, можуть виникати на шкірі голови і перешкоджати росту волосся. Такі інфекції, як стригучий лишай на голові та фолікуліт, також можуть викликати випадання волосся.
Пошук причин і потенційних методів лікування людьми, які відчувають випадання волосся, зрозумілий. Дослідження пов’язують випадання волосся із зниженням самооцінки, проблемами із зображенням тіла та підвищеною тривогою. Журнал Американської академії дерматології рекомендує оцінювати тривогу та стрес під час діагностики випадіння волосся.
Багато з цих негенетичних причин випадіння волосся можна успішно лікувати, а випадання волосся можна запобігти і навіть повернути назад.
Їжа на винос
Поговоріть зі своїм лікарем про свої занепокоєння та потенційні причини випадіння волосся. Вони можуть порекомендувати лікування, яке підходить саме вам.
Discussion about this post