Що таке K-Hole?

Яке це відчуття?

Люди описують K-діру як досвід поза тілом. Це інтенсивне відчуття відокремленості від свого тіла.

Деякі кажуть, що таке відчуття, ніби вони піднімаються над своїм тілом. Інші описують це як телепортацію в інші місця або відчуття «розплавлення» в навколишньому середовищі.

Для деяких K-hole є приємним. Інші вважають це страшним і порівнюють із передсмертним досвідом.

Декілька речей можуть вплинути на те, як ви відчуваєте K-діру, включаючи те, скільки ви приймаєте, чи змішуєте ви його з алкоголем чи іншими речовинами, а також ваше оточення.

Як правило, психологічні наслідки K-діри можуть включати:

• відчуття відстороненості або відстороненості від себе та свого оточення
• паніка і тривога
• галюцинації
• параноя
• зміни в чуттєвому сприйнятті, як-от види, звук і час
• спантеличеність
• дезорієнтація

Фізичні наслідки також можуть бути досить нервовими для деяких людей. Коли ви перебуваєте в K-hole, оніміння може ускладнити, якщо взагалі неможливо, говорити або рухатися. Не всім подобається це відчуття безпорадності.

Інші фізичні ефекти можуть включати:

• запаморочення
• нудота
• некоординований рух
• зміни артеріального тиску і частоти серцевих скорочень

Всі люди різні, тому неможливо передбачити, як складеться досвід для людини.

Коли виникають ефекти?

Наскільки швидко він спрацює, залежить від того, як ви його використовуєте. Найчастіше його зустрічають у вигляді порошку та нюхають. Його також можна приймати всередину або вводити в м’язову тканину.

Хронологія ефектів

Як правило, ефекти кетаміну проявляються протягом:

• Від 30 секунд до 1 хвилини, якщо вводиться
• Від 5 до 10 хвилин, якщо нюхнути
• 20 хвилин при ковтанні

Пам’ятайте, кожен реагує по-різному. Ви можете відчути наслідки рано чи пізно за інших.

Скільки це може тривати?

Ефект кетаміну зазвичай триває від 45 до 90 хвилин залежно від дози. Для деяких людей ефект може тривати кілька годин або навіть днів, відповідно до Національний інститут зловживання наркотиками (NIDA).

Чому це відбувається?

Кетамін блокує глутамат, нейромедіатор у вашому мозку. У свою чергу, це блокує сигнали між вашою свідомістю до інших частин вашого мозку. Це призводить до дисоціативного відчуття відокремленості від себе та свого оточення.

Чи є якісь ризики?

Використання кетаміну або проникнення в K-дірку супроводжує ризики, деякі з них серйозні.

Майте на увазі, що не всі мають хороший досвід застосування кетаміну, навіть у низьких дозах або за призначенням лікаря. А поганий досвід може включати деякі досить незручні фізичні та психічні симптоми.

Вони можуть включати:

• параноя
• крайня паніка
• галюцинації
• короткочасна втрата пам’яті

При частому або більш високих дозах ризики включають:

• блювота
• проблеми з довготривалою пам’яттю
• залежність
• проблеми з сечовипусканням, включаючи цистит і ниркову недостатність
• печінкова недостатність
• повільний пульс
• повільне дихання
• смерть від передозування

Перебування в K-hole також несе ризик. Коли ви перебуваєте в K-hole, ви можете бути не в змозі рухатися або говорити. Якщо ви спробуєте рухатися, оніміння може призвести до падіння, що може поранити себе або когось іншого.

Потрапляння в K-діру також може викликати у людини сильне хвилювання, піддаючи ризику заподіяння шкоди собі та іншим.

Крім того, поки ви перебуваєте в K-hole, люди навколо вас можуть не зрозуміти, чи ви переживаєте лихо і потребуєте допомоги.

Чи є спосіб зробити це безпечно?

Не зовсім. Неможливо гарантувати абсолютно безпечний досвід з кетаміном, якщо ви використовуєте його поза наглядом лікаря. А в порівнянні з деякими іншими препаратами, ефект кетаміну може бути вкрай непередбачуваним.

Поради щодо зменшення шкоди

Знову ж таки, не існує по-справжньому безпечного способу рекреаційно використовувати кетамін або увійти в K-hole. Але якщо ви збираєтеся його використовувати, ці поради можуть допомогти вам уникнути або мінімізувати певні ризики:

• Знайте, що ви берете. Кетамін є контрольованою речовиною, яку важко отримати. У результаті є ймовірність того, що те, що ви вважаєте кетаміном, насправді є підробленим препаратом, який містить інші речовини. Набори для тестування на наркотики можуть підтвердити, що міститься в таблетці або порошку.
• Не їжте за годину-дві до прийому. Нудота є досить частим побічним ефектом кетаміну, можлива блювота. Це може бути небезпечно, якщо ви не можете рухатися або переконатися, що сидите вертикально. Уникайте їжі за 1 1/2 до 2 годин перед тим, щоб зменшити симптоми.
• Почніть з низької дози. Ви не можете передбачити, як наркотик вплине на вас. Почніть з найменшої можливої ​​дози, щоб мінімізувати ризик потенційно небезпечної реакції. Крім того, утримайтеся від бажання повторити дозу, поки не дасте препарату достатньо часу, щоб він почав діяти.
• Не використовуйте його регулярно. Кетамін несе високий ризик залежності та звикання (докладніше про це пізніше).
• Виберіть безпечне налаштування. Високі дози або перебування в К-дірці можуть викликати плутанину і ускладнити пересування або спілкування, що ставить вас у вразливе положення. З цієї причини кетамін часто використовується як засіб від ґвалтувань. Якщо ви використовуєте його, переконайтеся, що ви перебуваєте в безпечному та знайомому місці.
• Не робіть це наодинці. Ніхто не може передбачити, як на них вплине наркотик, навіть якщо він його вживав раніше. Мати з собою друга. В ідеалі ця людина не буде використовувати з вами кетамін, але знайома з його дією.
• Практикуйте безпечну гігієну. Гарна гігієна важлива для зниження ризику зараження або травми. Якщо ви нюхаєте кетамін, робіть це на чистій поверхні за допомогою чогось стерильного (тобто, а не згорнутої доларової банкноти). Промийте ніс водою, коли закінчите. Якщо робите ін’єкції кетаміну, використовуйте нову стерильну голку і ніколи не використовуйте спільні голки. Спільне використання голок створює ризик зараження гепатитом B і C та ВІЛ.
• Не змішуйте це. Прийом кетаміну з алкоголем, іншими рекреаційними препаратами або ліками, що відпускаються за рецептом, може викликати небезпечні взаємодії. Якщо ви збираєтеся використовувати кетамін, уникайте змішування його з іншими речовинами. Якщо ви приймаєте ліки за рецептом, краще повністю уникати використання кетаміну.
• Бережіть себе після. Основні ефекти кетаміну можуть швидко зникнути, але всі вони різні. Деякі люди відчувають незначні ефекти протягом годин або днів після прийому. Правильне харчування, підтримка гідратації та фізичні вправи можуть допомогти вам почувати себе краще.

Healthline не підтримує використання будь-яких заборонених речовин, і ми визнаємо, що утримання від них завжди є найбезпечнішим підходом.

Однак ми віримо в надання доступної та точної інформації, щоб зменшити шкоду, яка може виникнути під час використання. Якщо ви чи хтось із ваших знайомих, можливо, страждаєте від вживання психоактивних речовин, радимо дізнатися більше та проконсультуватися з професіоналом, щоб отримати додаткову підтримку.

Як розпізнати передозування?

Перебувати в K-hole – це інтенсивний досвід. Ви можете прийняти деякі з цих інтенсивних відчуттів за передозування. Важливо знати ознаки та симптоми передозування, щоб знати, коли вам чи комусь потрібна допомога.

Ознаки та симптоми передозування кетаміну

Негайно зверніться за допомогою, якщо ви або хтось інший відчуває:

• блювота
• нерегулярне серцебиття
• високий кров’яний тиск
• повільне або ослаблене дихання
• біль у грудях
• галюцинації
• втрата свідомості

Якщо ви не впевнені, чи це симптоми К-дірки чи передозування, будьте обережні.

Зателефонуйте 911 або місцеві служби екстреної допомоги. Обов’язково скажіть їм, що кетамін приймали. Збереження цієї інформації від рятувальників може перешкодити комусь отримати необхідну допомогу, що призведе до довгострокової шкоди або навіть смерті.

Я стурбований своїм використанням — як я можу отримати допомогу?

Кетамін має високий потенціал розвитку залежності та звикання, особливо при частому або у високих дозах.

Ось деякі ознаки того, що вживання кетаміну може перерости з залежності в залежність:

• Вам потрібна вища доза, щоб отримати ефект, який ви отримували раніше.
• Ви не можете припинити його приймати, навіть якщо це негативно впливає на ваше життя, як-от роботу, стосунки чи фінанси.
• Ви використовуєте це як спосіб впоратися з почуттям нещастя або стресу.
• Ви відчуваєте тягу до препарату та його ефектів.
• Ви відчуваєте симптоми відміни, коли ви обходитеся без нього, наприклад, відчуття виснаження або тремтіння.

Якщо вас турбує використання кетаміну, у вас є кілька варіантів отримання підтримки:

• Поговоріть зі своїм постачальником первинної медичної допомоги. Будьте з ними відвертими та чесними щодо вживання кетаміну. Закони про конфіденційність пацієнтів не дозволяють їм повідомляти цю інформацію правоохоронним органам.
• Зателефонуйте на національну гарячу лінію SAMHSA за номером 800-662-HELP (4357) або скористайтеся їх онлайн-локатором лікування.
• Знайдіть групу підтримки через проект групи підтримки.