Нервова анорексія

Розпізнавання симптомів нервової анорексії

Люди з нервовою анорексією худнуть і підтримують свою надзвичайно низьку вагу різними способами. У той час як деякі накладають серйозні обмеження на споживання калорій, інші займаються надмірними фізичними вправами. Деякі використовують випивку та метод очищення, подібний до того, що використовують люди з булімією. Інші використовують проносні, блювоту або діуретики, щоб позбутися від калорій. Якщо у вас нервова анорексія, ваші симптоми можуть включати:

• неможливість підтримувати нормальну вагу
• втома
• безсоння
• шкіра жовта або з плямами і покрита м’якими тонкими волосками
• порідіння або випадання волосся
• запор
• більше трьох циклів без менструації
• суха шкіра
• низький артеріальний тиск

Ви також можете помітити такі поведінки, як:

• надмірні фізичні навантаження
• штовхати їжу навколо тарілки замість того, щоб їсти її, або нарізати їжу на невеликі шматочки
• дратівливість
• відхід від громадської діяльності
• пригнічений настрій
• заперечення голоду
• застосування сечогінних, проносних або таблеток для схуднення

Що викликає нервову анорексію?

Точна причина нервової анорексії невідома. Люди, у яких розвивається анорексія, можуть мати негативний образ тіла. Вони можуть бути зосереджені на тому, щоб бути «ідеальними». Можливо, вони шукають способи контролювати своє життя. Вважається, що певну роль відіграють інші фактори, такі як біологія, навколишнє середовище та психологія.

Біологія

Генетика та гормони можуть впливати на розвиток нервової анорексії. Деякі дані свідчать про зв’язок між анорексією і серотоніном, хімічною речовиною, що виробляється в мозку.

Середовище

Виникнення нервової анорексії також може сприяти тиску суспільства на те, щоб воно виглядало худим. Нереалістичні зображення тіла з медіа, таких як журнали та телебачення, можуть сильно вплинути на молодих людей і викликати бажання бути худими.

Психологія

Хтось із обсесивно-компульсивним розладом (ОКР) може бути більш схильним до дотримання суворої дієти та режиму фізичних вправ, які часто дотримуються люди з нервовою анорексією. Це тому, що люди з ОКР схильні до нав’язливих ідей і компульсій.

Як діагностується нервова анорексія?

Ваш постачальник первинної медичної допомоги проведе фізичний огляд, щоб перевірити ваш кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень. Вони також проведуть психологічне обстеження або направить вас до фахівця з психічного здоров’я, який розпитає про ваші харчові звички та почуття. Вони будуть шукати будь -які критерії, які показують:

• ви обмежуєте споживання їжі
• у вас є страх набрати вагу
• у вас проблеми з зображенням тіла

Ваш медичний працівник може також призначити певні лабораторні дослідження. Можуть бути призначені аналізи крові для перевірки рівня електролітів, а також функції печінки та нирок. Крім того, ваш постачальник первинної медичної допомоги може перевірити щільність вашої кістки та виявити порушення в роботі серця.

Ваш постачальник первинної медичної допомоги може також призначити інші лабораторні дослідження, щоб виключити інші можливі причини втрати ваги, такі як целіакія та запальні захворювання кишечника.

Яке лікування доступно для нервової анорексії?

Однією з найбільших перешкод у лікуванні нервової анорексії є усвідомлення того, що вам потрібна допомога. Багато хто з нервовою анорексією не вірять, що у них є проблеми. Це може ускладнити лікування.

Основна мета лікування – відновити нормальну вагу тіла та налагодити нормальні харчові звички. Дієтолог допоможе навчитися правильно харчуватися. Також може бути рекомендовано, щоб ваша родина брала участь у терапії разом із вами. Для багатьох людей нервова анорексія є проблемою на все життя.

Терапія

Ви та ваша родина повинні наполегливо працювати, щоб подолати нервову анорексію. Індивідуальна, сімейна та групова терапія часто є невід’ємною частиною лікування.

Індивідуальна терапія

Для лікування нервової анорексії часто використовується форма терапії, яка називається когнітивно-поведінковою терапією. CBT допомагає змінити нездорові думки та поведінку. Його мета — допомогти вам навчитися справлятися з сильними емоціями та сформувати здорову самооцінку.

Сімейна терапія

Сімейна терапія залучає членів сім’ї до того, щоб ви підтримували здорове харчування та спосіб життя. Сімейна терапія також допомагає вирішувати конфлікти в сім’ї. Це може допомогти створити підтримку для членів сім’ї, які навчаються боротися з нервовою анорексією.

Групова терапія

Групова терапія дозволяє людям з нервовою анорексією взаємодіяти з іншими, які мають такий самий розлад. Але іноді це може призвести до конкуренції бути найтоншим. Щоб цього уникнути, важливо відвідувати групову терапію під керівництвом кваліфікованого лікаря.

Ліки

Хоча на даний момент немає ліків, які б підтвердили лікування нервової анорексії, антидепресанти можуть бути призначені для боротьби з тривогою та депресією, характерними для людей з анорексією. Це може змусити вас почувати себе краще. Але антидепресанти не зменшують бажання схуднути.

Госпіталізація

Залежно від тяжкості вашої втрати ваги ваш лікар може залишити вас у лікарні на кілька днів для лікування наслідків нервової анорексії. Вас можуть поставити на зонд для годування та внутрішньовенні рідини, якщо ваша вага занадто низька або якщо ви зневоднені. Якщо ви продовжуєте відмовлятися від їжі або маєте психіатричні проблеми, ваш постачальник первинної медичної допомоги може покласти вас у лікарню для інтенсивного лікування.

Що таке довгострокова перспектива?

Багато людей одужують від анорексії. Але невеликий відсоток людей цього не робить. У деяких стан може бути смертельним. У інших можуть розвиватися інші розлади харчової поведінки. Для деяких людей подолання анорексії вимагає лікування та підтримки протягом усього життя. Приєднання до групи підтримки анорексії може допомогти збільшити ймовірність одужання.

Чи можна запобігти нервову анорексію?

Не існує перевіреного методу запобігання нервовій анорексії. Але пошук симптомів розладу може допомогти у швидкій діагностиці, лікуванні та одужанні. Якщо ви помітили, що ви або близька людина одержимі вагою, надмірно займаєтеся спортом або незадоволені своїм зовнішнім виглядом, ви можете звернутися за професійною допомогою.