Нижня білизна – це переважно особистий вибір. Ви можете віддати перевагу трусам, боксерам або стрингам.
Незалежно від типу нижньої білизни, яку ви носите, ви можете задатися питанням, чи можна носити вузьке труси.
Деякі дослідження показують, що носіння тісної білизни не є гарною ідеєю для вашого здоров’я (докладніше про це пізніше), але відповідь не є повністю чорно-білою.
У цій статті ми обговоримо, чи шкідлива тісна білизна і що потрібно знати людям з пенісом і людям з вульвою про нижню білизну та гігієну.
Плюси і мінуси тісної білизни
Те, як тісна білизна впливає на ваше тіло, буде залежати від того, є у вас пеніс чи вульва.
Нижня білизна, особливо труси, бікіні та стринги, має щільно прилягати, але не залишати відбитків на шкірі.
Люди з пенісами
Дослідження 2018 року виявило меншу кількість сперматозоїдів у людей, які носять тісну нижню білизну, хоча необхідні додаткові дослідження на цю тему.
Вважається, що носіння тісної нижньої білизни підвищує температуру мошонки (так само, як відвідування гарячої ванни або розміщення ноутбука на колінах), що впливає на вироблення організмом сперми.
Дослідники виявили на 25 відсотків вищу концентрацію сперми у чоловіків, які носили труси-боксери, хоча слід зазначити, що кількість сперматозоїдів все ще була в межах норми навіть серед людей, які носили труси.
Боксерки можуть бути кращим вибором для людей, які намагаються мати дітей у доступному для огляду майбутньому, але, схоже, носіння обтягуючих трусів не матиме жодних негативних наслідків для тих, хто не має батьківських прагнень.
Люди з вульвою
А
Це пов’язано з тим, що волога і повітря можуть затриматися між шкірою і тканиною, створюючи середовище для розвитку бактерій. Середовище, багате бактеріями, може викликати інфекцію сечовивідних шляхів (ІМП) або дріжджову інфекцію.
Однак слід зазначити, що
Крім того, дуже тісний нижня білизна (наприклад, корректирующий одяг) потенційно може спричинити сповільнення кровообігу. Крім того, оскільки корректирующий одяг, як відомо, важко зняти, люди можуть ходити в туалет рідше.
Хоча це, як правило, безпечно, регулярне утримання сечі може потенційно викликати проблеми з нирками для будь-якої статі або збільшення простати у тих, у кого є пеніс.
Найкращі поради щодо вибору нижньої білизни
Час від часу носіння тісної нижньої білизни не викличе серйозних проблем, тому перш ніж купувати абсолютно нову білизну, зверніть увагу на наступне:
- Під час тренування намагайтеся носити нижню білизну, яка вбирає вологу, яка допоможе запобігти потраплянню поту на статеві органи.
- Занадто тісна білизна може викликати неприємні натирання.
- Немає доказів того, що стрінги викликають дріжджовий вагініт,
бактеріальний вагіноз або ІМП, тому, якщо ви віддаєте перевагу стрінги, можна носити їх щодня. - Вибирайте натуральні тканини (наприклад, бавовна або бамбук) замість синтетичних (наприклад, мереживо або поліестер). Натуральні волокна допоможуть поглинати виділення і природним чином провітрити вульву або пеніс.
Поради щодо нижньої білизни та гігієни
Ось кілька загальних порад щодо нижньої білизни та гігієни, які можуть допомогти покращити здоров’я ваших статевих органів і зменшити ймовірність певних станів, таких як ІМП та дріжджові інфекції.
- Завжди вибирайте натуральні тканини, як-от бавовна, які природно вбирають вологу.
- Якщо ви перебуваєте між розмірами в нижній білизні, виберіть розмір більше.
- Ви чули це раніше, але міняйте білизну (принаймні) раз на день, щоб запобігти накопиченню бактерій.
- Під час тренування намагайтеся носити нижню білизну, яка вбирає вологу, з невеликою розтяжкою, що може допомогти запобігти накопиченню бактерій і натиранню.
- Якщо ви людина з пенісом, який намагається завагітніти, боксери можуть бути кращим вибором, оскільки вони допомагають охолоджувати мошонку.
- Уникайте тривалих проміжків одягу з мережива, поліестеру або дуже щільного коректора.
- Це безпечно, і насправді може бути рекомендовано не носити нижню білизну вночі (так само як іти під час сну), що дозволяє вашій вульві або пенісу провітритися. Ви можете носити дуже вільні низи, якщо не хочете бути голими.
- Прати свою нижню білизну в гіпоалергенному пральному засобі.
Коли звернутися до лікаря
У деяких випадках вам може знадобитися звернутися до лікаря щодо здоров’я ваших статевих органів. Запишіться на прийом до лікаря, якщо ви:
- підозрюєте, що у вас низька кількість сперматозоїдів
- у вас ІМП, які не зникли протягом 2 днів
- мають повторні дріжджові інфекції
- думати, що у вас інфекція, що передається статевим шляхом
- відчуваєте біль, печіння або невблаганний свербіж у статевих органах
Носіння тісної нижньої білизни може бути незручним, а в деяких випадках це може мати негативний вплив на ваше здоров’я.
У людей з пенісом носіння тісної білизни може притиснути мошонку до тіла, викликаючи підвищення температури яєчок. Деякі дослідження показали, що це корелює з меншою кількістю сперматозоїдів. Якщо ви намагаєтеся завагітніти, може бути гарною ідеєю перейти на боксери.
Для людей із вульвою носіння тісної білизни може викликати натирання, а якщо бактерії та волога потрапляють на шкіру, це потенційно може викликати дріжджові інфекції або ІСШ.
По можливості вибирайте нижню білизну з натуральних тканин, таких як бамбук або бавовна. Уникайте регулярного носіння дуже тісного корректирующего одягу або штучних матеріалів, таких як багато шнурків або поліестеру. Ці тканини можуть викликати подразнення ніжної шкіри навколо вульви та пеніса.
Discussion about this post