Чому у мене тенезми?

Що таке тенезми?

Що викликає тенезми?

Будь-яка форма запального захворювання кишечника (IBD) може викликати тенезми. IBD викликає тривале запалення у всіх або деяких частинах вашого шлунково-кишкового (ШКТ) або травного тракту. Найпоширенішими формами ВЗК є хвороба Крона та виразковий коліт.

І хвороба Крона, і виразковий коліт викликають у вас виразки в шлунково-кишковому тракті. Ці виразки викликають рубці вздовж стінок ваших органів травлення. Ці рубці можуть ускладнити нормальне випорожнення, що може призвести до тенезмів.

Якщо у вас хвороба Крона, ці виразки можуть поширюватися по всьому шлунково-кишковому тракту. У разі виразкового коліту ці виразки розташовані тільки в товстій і прямій кишці.

Що спричиняє ці IBD, невідомо. Вважається, що роль відіграє як генетика, так і імунна система.

Генетика

У вас більша ймовірність розвитку IBD, якщо у вас також є родич із цим захворюванням. Але генетична історія IBD не гарантує, що ви розвинете його.

Імунна система

Лікарі вважають, що ваш шлунково-кишковий тракт може запалитися в процесі боротьби вашої імунної системи з вторгненням організму.

Менш поширені причини

Хоча ВЗК є найпоширенішою причиною тенезмів, ваші симптоми можуть бути викликані низкою інших умов.

Деякі порушення руху або моторики шлунково-кишкового тракту можуть викликати проблеми при спробі випорожнення. Ці розлади можуть вплинути на здатність вашої кишкової системи переміщувати ваші відходи. Одними з найпоширеніших розладів моторики є запор і діарея.

Запор

Запор – це проблема, яка виникає, коли виникають труднощі під час випорожнення кишечника. Захворювання також може викликати відсутність випорожнення кишечника. Запор може призвести до напруження і рідкісного випорожнення кишечника. Можливі причини запору включають:

• рак товстої кишки
• абсцеси прямої кишки
• інфекція товстої кишки

діарея

Діарея – це швидке і часте виділення калу в рідкому вигляді. Багато розладів і захворювань можуть викликати діарею, в тому числі:

• вірусні інфекції
• харчове отруєння
• передозування наркотиків

Коли я повинен викликати свого лікаря?

Якщо ви часто відчуваєте тенезми, поговоріть зі своїм лікарем про свої симптоми. Обов’язково розкажіть їм про будь-які:

• болі в животі
• кров у вашому калі
• блювота
• лихоманка
• озноб

Які існують варіанти лікування тенезмів?

Якщо ви відчуваєте тенезми, є кілька варіантів лікування. У більшості випадків його можна позбутися за допомогою домашніх засобів.

Лікування в домашніх умовах

Якщо ваші симптоми спричиняє ВЗК або розлад моторики, ви можете допомогти полегшити свої судоми та дискомфорт, змінивши дієту та спосіб життя. Ці варіанти домашнього лікування також є чудовими методами профілактики тенезм.

Дієта з високим вмістом клітковини

Вживання дієти з високим вмістом клітковини є одним із найкращих способів полегшити тенезми. Споживання щонайменше 20 грам клітковини щодня зробить ваш стілець м’якшим і додасть йому ваги. Це допомагає вашому організму легше виводити стілець.

Якщо у вашому шлунково-кишковому тракті є виразки або рубці, ви повинні мати можливість випорожнити м’який стілець легше і з меншим болем.

Пити воду

Важливо пити достатню кількість води, щоб переконатися, що ваш стілець також м’який.

Фізична активність

Фізична активність стимулює рух у вашому кишечнику. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти вашому тенезму, допомагаючи кишечнику переміщати відходи через шлунково-кишковий тракт.

Лікування

Медикаментозне лікування буде відрізнятися залежно від причини тенезми.

IBD

Медикаментозне лікування IBD спрямоване на припинення запалення, яке викликає ваші симптоми. Можуть бути призначені такі препарати:

• Протизапальні препарати, які зменшують ваше запалення, як правило, є першим кроком у лікуванні.
• Ліки, які знижують вашу імунну систему, також можуть використовуватися при лікуванні IBD.
• Антибіотики можуть бути призначені, щоб допомогти знищити бактерії у вашому кишечнику, які можуть спричинити ваш IBD та тенезми.

Розлади моторики

Якщо діарея спричинила тенезми, ваш лікар може лікувати ваш стан антибіотиками, які ефективні в боротьбі з бактеріями та паразитами. Якщо причиною діареї є вірус, антибіотики не будуть ефективними.

Ваш лікар може відмовитися від деяких ліків, якщо вони викликають діарею.

Якщо запор спричинив тенезми, проносні та ліки, які сприяють збільшенню води до стільця, можуть бути для вас варіантом.

У більш важких випадках ваш лікар може розбити ущільнений кал вручну. Вони зроблять це за допомогою пальця.

Їжа на винос

Тенезми – це судоми, які змушують вас думати, що вам потрібно випорожнити кишечник. Але навіть якщо ви штовхаєтеся і напружуєтеся, ви можете не виділяти багато стільця.

Тенезми можуть бути ознакою кількох проблем зі здоров’ям, тому добре проконсультуватися з лікарем, якщо ви часто відчуваєте цей стан.