Германій — це чудодійний засіб?

Що таке германій?

Поширені джерела германію

Невелика кількість германію міститься в деяких мінералах і рослинних продуктах, включаючи:

• аргіродит
• германіт
• часник
• женьшеню
• алое
• живокост

Це також побічний продукт спалювання вугілля та переробки цинкової руди.

Германій буває у двох формах: органічній і неорганічній. Обидва продаються як добавки. Органічний германій – це штучна суміш германію, вуглецю, водню і кисню. Загальні назви включають германій-132 (Ge-132) і півторний оксид германію.

А Дослідження 2012 року дослідили зміни в калових бактеріях щурів і не виявили кореляції між тим, що Ge-132 накопичується в тілах щурів при зважуванні органів тіла. Слід зазначити, що жодні органи не були перевірені на рівень германію, щоб підтвердити, що накопичення не відбулося.

Неорганічний германій, як правило, вважається токсичним. Зазвичай він продається під назвами діоксид германію і германій-лактат-цитрат.

Застосування германію

Деякі люди вважають, що органічний германій стимулює імунну систему вашого організму і захищає здорові клітини. Він рекламується як засіб від низки умов. Наприклад, він рекламується як альтернативне лікування для:

• алергії
• астма
• артрит
• ВІЛ
• СНІД
• рак

Що говорить дослідження

Твердження щодо здоров’я германію не підтверджуються дослідженнями. За даними Меморіального онкологічного центру Слоуна Кеттерінга, немає наукових доказів, що підтверджують його використання для лікування артриту, ВІЛ або СНІДу. Дослідження на людях також показують, що він не підходить для лікування раку.

Вчені вивчають германій, щоб дізнатися, чи може він допомогти зменшити побічні ефекти деяких видів лікування раку. Однак потрібні додаткові дослідження.

Германій пов’язують з різними побічними ефектами, деякі з яких дуже серйозні.

Германій і ураження нирок

Германій може руйнувати ниркові тканини, викликаючи пошкодження нирок. У деяких випадках германій може навіть викликати хронічну ниркову недостатність і смерть. Через ці ризики більшість лікарів рекомендують уникати добавок, які його містять.

23 квітня 2019 року Управління з контролю за продуктами і ліками оновило заборону на імпорт усіх германійвмісних продуктів, які рекламуються як ліки або дієтичні добавки для споживання людиною. Список заборонених включає, але не обмежується:

• Сесквіоксид германію
• GE-132
• GE-OXY-132
• Вітамін «О»
• Про-кисень
• Нутригель 132
• Імунний множин
• Germax

Інші ризики використання германію

Германій може викликати токсичні побічні ефекти. Наприклад, це може пошкодити вашу печінку та нерви. Прийом продуктів, що містять германій, може викликати:

• втома
• анемія
• втрата апетиту
• втрата ваги
• нудота і блювота
• м’язова слабкість
• проблеми з координацією м’язів
• проблеми з периферичними нервами
• підвищення рівня печінкових ферментів

Їжа на винос

Деякі люди вважають, що германій може допомогти в лікуванні різних захворювань. Але германій пов’язують з серйозними побічними ефектами, включаючи ризик пошкодження нирок і смерті.

Дослідники все ще вивчають переваги германію, хоча наразі в FDA немає жодних досліджуваних нових застосувань ліків. Поки вони не виявлять активні інгредієнти та не розроблять форму германію, яка доведено безпечна для прийому, ризики, ймовірно, переважають переваги.

Хоча деякі продукти з органічного германію все ще можуть бути доступні для покупки в Сполучених Штатах, дані свідчать про те, що германій може бути більше загрозою, ніж чудом.

Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати нову добавку або спробувати альтернативне лікування. Вони можуть допомогти вам зрозуміти його потенційні переваги та ризики. Важливо зробити домашнє завдання, перш ніж приймати добавки.

Пам’ятайте: FDA не регулює добавки щодо безпеки чи ефективності.