Розлади СНЩС (Скронево-нижньощелепного суглоба).

Що таке СНЩС?

Скронево-нижньощелепний суглоб (СНЩС) – це суглоб, який з’єднує нижню щелепу (нижню щелепу) з черепом. Суглоб можна знайти по обидва боки голови перед вухами. Це дозволяє вашій щелепі відкриватися і закриватися, дозволяючи говорити і їсти.

Ця абревіатура також використовувалася для позначення групи проблем зі здоров’ям, пов’язаних з вашою щелепою, але все частіше її скорочують як СНЩС або СНЩС, щоб відрізнити сам скронево-нижньощелепний суглоб від розладів СНЩС. Ці розлади можуть викликати хворобливість у суглобі, біль на обличчі та утруднення рухів у суглобі.

Відповідно до Національний інститут стоматологічних і черепно-лицевих досліджень, близько 10 мільйонів американців страждають від СНЩС. СНЩС частіше зустрічається серед жінок, ніж чоловіків. Ці розлади піддаються лікуванню, але є багато різних можливих причин. Це може ускладнити діагностику.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про TMJD. Ви повинні обговорити будь-які проблеми зі своїм лікарем.

Що викликає розлад СНЩС?

У багатьох випадках невідомо, що викликає розлад СНЩС. Свою роль може зіграти травма щелепи або суглоба. Існують також інші захворювання, які можуть сприяти розвитку СНЩС. До них належать:

артрит
ерозія суглоба
звичне скрегіт або стискання зубами
проблеми зі структурою щелепи, що виникають при народженні

Існують інші фактори, які часто пов’язані з розвитком СНЩС, але не було доведено, що вони викликають СНЩС. До них належать:

використання ортодонтичних брекетів
погана постава, яка напружує м’язи шиї та обличчя
тривалий стрес
погане харчування
нестача сну

Які симптоми СНЩС?

Симптоми розладів СНЩС залежать від тяжкості та причини вашого стану. Найпоширенішим симптомом СНЩС є біль у щелепі та навколишніх м’язах. Інші симптоми, які зазвичай асоціюються з цими розладами, включають:

біль, яка може відчуватися в області обличчя або шиї
скутість м’язів щелепи
обмеженість руху щелепи
блокування щелепи
звук клацання або вискоку з сайту СНЩС
зміщення щелепи, зміна способу розташування верхніх і нижніх зубів (так зване неправильний прикус)

Симптоми можуть проявлятися лише на одній стороні обличчя або на обох.

Як діагностується СНЩС?

Порушення СНЩС може бути важко діагностувати. Стандартних тестів для діагностики цих розладів не існує. Ваш лікар може направити вас до стоматолога або до фахівця з вуха, носа і горла (ЛОР), щоб діагностувати ваш стан.

Ваш лікар може оглянути вашу щелепу, щоб побачити, чи є набряк або болючість, якщо у вас є симптоми розладу СНЩС. Ваш лікар може також використовувати кілька різних тестів зображення. Вони можуть включати:

Рентгенографія щелепи
КТ щелепи, щоб побачити кістки та суглобові тканини
МРТ щелепи, щоб побачити, чи є проблеми з будовою щелепи

Як лікується СНЩС?

У більшості випадків симптоми розладів СНЩС можна лікувати за допомогою самообслуговування в домашніх умовах. Щоб полегшити симптоми СНЩС, ви можете:

їсти м’яку їжу
використовуйте лід, щоб зменшити набряк
зменшити рухи щелепами
уникайте жувальної гумки та жорсткої їжі (наприклад, яловичини)
зменшити стрес
використовуйте вправи на розтягування щелеп, щоб покращити рух щелепи

Вам може знадобитися допомога лікаря, якщо ваші симптоми не покращуються під час застосування цих методів лікування. Залежно від ваших симптомів, ваш лікар може призначити або порекомендувати наступне:

знеболюючі препарати (наприклад, ібупрофен)
ліки для розслаблення м’язів щелепи (наприклад, Флексерил, Сома або Валіум)
ліки, які допомагають зменшити набряк щелепи (кортикостероїдні препарати)
стабілізаційні шини або захисні щитки для запобігання скреготу зубами
Ботокс для зменшення напруги в м’язах і нервах щелепи
когнітивно-поведінкова терапія для зменшення стресу

У рідкісних випадках ваш лікар може порекомендувати хірургічне втручання або інші процедури для лікування вашого стану. Процедури можуть включати:

корекційне лікування зубів для поліпшення прикусу та вирівнювання зубів
артроцентез, який видаляє рідину та сміття з суглоба
операція по заміні суглоба

Процедури, які використовуються для лікування цього стану, можуть у деяких випадках погіршити ваші симптоми. Поговоріть зі своїм лікарем про потенційні ризики цих процедур.

Як можна запобігти СНЩС?

Можливо, ви не зможете запобігти розвитку СНЩС, але ви можете зменшити симптоми, знизивши рівень стресу. Може бути корисним спробувати припинити скрипіти зубами, якщо це проблема для вас. Можливі рішення для скреготіння зубами включають носіння капи на ніч і прийом міорелаксантів. Ви також можете допомогти запобігти скрегіту зубами, зменшивши загальний стрес і тривогу за допомогою консультацій, вправ і дієти.

Перспективи розладів СНЩС

Прогноз розладу СНЩС залежить від причини проблеми. TMD можна успішно лікувати у багатьох людей домашніми засобами, такими як зміна постави або зменшення стресу. Якщо ваш стан викликаний хронічним (тривалим) захворюванням, таким як артрит, зміни способу життя може бути недостатнім. Артрит з часом може зношувати суглоб і посилювати біль.

Більшість випадків СНЩС вимагають зміни способу життя, можливо в поєднанні з прийомом ліків, щоб полегшити будь-який біль і дискомфорт. Агресивні методи лікування потрібні рідко. Поговоріть зі своїм лікарем про ваші варіанти, щоб визначити, яке лікування підходить саме вам.