Сухе чищення — це метод делікатного відлущування шкіри за допомогою спеціальної щітки з твердою щетиною. Деякі люди використовують його як частину своєї рутини для шкіри, щоб спробувати відновити пружність, позбутися лущення сухої шкіри та стимулювати приплив крові до певних ділянок тіла.
Сухе чищення зубів сягає корінням у лікувальні практики стародавніх культур. Але в останні роки він стає все більш популярним, оскільки деякі знаменитості та впливові люди клянуться цим недорогим і простим способом масажу та відлущування шкіри вдома.
У той час як деякі техніки сухого розчісування зосереджені на тому, як розчісувати все тіло, ця стаття присвячена сухому чищенню чутливої шкіри обличчя.
Передбачувані переваги
Хоча жодне серйозне дослідження не підтверджує переваги сухого чищення зубів, деякі дослідження та неофіційні дані свідчать про те, що цей метод може допомогти з наступним:
Відлущування
Сухе чищення відлущує шкіру. Особливо в сухому кліматі або взимку шкіра позбавляється вологи, що робить її м’якою на дотик.
Шкірні лусочки, які виникають через сухість шкіри, можуть закупорити пори та викликати свербіж. Сухе чищення зубів позбавляє від лусочок шкіри та відмерлих клітин шкіри, які інакше могли б спричинити закупорку пор. З цієї причини сухе чищення обличчя може запобігти виникненню прищів.
Лімфодренаж
Сухе чищення може допомогти стимулювати лімфатичний дренаж. Ваша лімфатична система важлива для вашого імунного здоров’я. Лімфатичні вузли, які не дренуються належним чином або повністю, можуть посилити появу целюліту, а також викликати набряки кінцівок.
Невелике дослідження 2011 року показало, що ручний лімфатичний масаж зменшив набряк і значно покращив целюліт протягом 10 сеансів. Проте, чи дійсно сухе чищення зубів стимулює лімфодренаж чи ні, остаточно не можна сказати.
Зменшення зморшок
Багато любителів догляду за шкірою пов’язують відлущування з профілактикою та лікуванням зморшок. Лазерна абляція, пілінг шкіри, гліколева кислота та ретиналі працюють на глибоке відлущування шкіри та сприяють оновленню клітин, щоб шкіра виглядала молодшою.
Сухе чищення щіткою відлущує шкіру, але незрозуміло, чи достатньо лише відлущування для суттєвого усунення зморшок.
І хоча суха щітка справді посилює кровообіг у тій ділянці, яку ви обробляєте, потік крові не буде зосередженим на цій ділянці довго після закінчення сухого чищення.
Недоліки
Давайте прояснимо одну річ: сухе чищення не безпечне для кожного типу шкіри. Якщо у вас розацеа, екзема або псоріаз, сухе чищення обличчя може погіршити стан шкіри та, ймовірно, принести більше шкоди, ніж користі.
Насправді сухе чищення може подразнити шкіру будь-кого, якщо перестаратися. Сухе чищення щіткою працює для відлущування, але це означає, що воно також може висушити шкіру і навіть завдати поверхневого пошкодження епідермісу, верхнього шару шкіри.
Як правильно чистити обличчя сухою щіткою
Деякі люди вважають, що сухе чищення може допомогти відтоку лімфи з-під шкіри та детоксикації організму. Щоб правильно почистити обличчя, виконайте такі дії:
1. Використовуйте правильний інструмент
Почніть з відповідного інструменту — дивіться «Де знайти суху щітку» нижче — і чистого сухого обличчя.
2. Почніть зверху
Працюйте від верхньої частини обличчя вниз до серця. Почніть з розчісування чола від перенісся до лінії росту волосся. Повторіть у протилежному напрямку з іншого боку обличчя.
3. Перейдіть до вилиць
Рухайтеся до вилиць, м’якими рухами проведіть щіткою вниз до підборіддя. Спробуйте рухати пензлем навмисними, повільними мазками та обережно натискайте.
4. Очистіть обличчя
Після того, як ви почистите обличчя насухо, використовуйте теплу воду, щоб очистити всі лусочки, що залишилися на шкірі.
5. Нанесіть зволожуючий крем
Обов’язково нанесіть на обличчя зволожуючу сироватку або лосьйон як останній крок після сухого чищення.
Ви можете користуватися зубною щіткою?
Деякі люди скажуть, що ви не отримаєте максимальну користь від сухого чищення, якщо не використовуєте щітку з м’якою натуральною щетиною.
Зубні щітки мають синтетичну нейлонову щетину. Якщо ви хочете спробувати суху чистку зубів зубною щіткою, обов’язково використовуйте чисту нову зубну щітку, яку ви використовуватимете лише для сухого чищення.
Де знайти суху щітку
Ви можете знайти сухі щітки в деяких косметичних магазинах і магазинах, які продають натуральні продукти для здоров’я. Ви також можете знайти сухі щітки в Інтернеті. Ось кілька варіантів, які можна спробувати:
- Набір щіток для тіла Rosena Dry Brushing поставляється в наборі з трьох щіток. Менша щітка в наборі створена спеціально для вашого обличчя, має коротшу ручку та натуральну щетину кабана.
- CSM Body Brush — одна з найкращих відгуків про сухі щітки на Amazon. Це також за доступною ціною, тож купіть два — один для тіла, а інший спеціально для обличчя.
- The Щітка для тіла Angel Kiss Dry Brushing Body Brush має ремінець, який ви носите на руці, що забезпечує безпроблемне сушіння щіткою. Повністю натуральна щетина та полірована дерев’яна основа роблять цю щітку достатньо ніжною для використання на шкірі обличчя.
Коли звернутися до лікаря
Сухе чищення — це новий спосіб лікування сухої шкіри, що лущиться, і стимулювання кровообігу з низьким рівнем ризику. Але це не заміна режиму лікування, рекомендованого лікарем.
Якщо вас турбують прищі, зморшки, екзема або будь-який інший стан шкіри, вам слід поговорити з дерматологом про ліки та інші варіанти лікування.
Будь-який стан шкіри, який впливає на вашу впевненість у собі або заважає вашому повсякденному життю, повинен вирішуватися медичним працівником.
Суть
Сухе чищення щіткою може відлущити шкіру настільки, щоб запобігти появі прищів на обличчі. Також є підстави вважати, що це сприяє здоровому кровообігу, і просто приємно провести сухою щетиною по обличчю.
Пам’ятайте, що з сухим чищенням можна переборщити, і ви повинні чистити обличчя лише тоді, коли воно повністю чисте. Завжди після сухого чищення зубів наносите зволожуючий крем і не очікуйте, що це стане чудодійним засобом чи заміною медикаментозного лікування.
Discussion about this post