Який зв’язок між мігренню та діареєю?

Що таке мігрень?

Згідно з даними, понад 10 відсотків американців страждають від головного болю мігрені Американське дослідження поширеності мігрені та її профілактики. Мігрень – це більше, ніж просто сильний головний біль. Це особливий тип головного болю, що характеризується деякими з наступних симптомів:

• пульсуючий головний біль
• біль з одного боку голови
• чутливість до світла або звуків
• візуальні зміни, які лікарі називають аурою
• нудота
• блювота

Дізнайтеся більше: симптоми мігрені »

Є велика ймовірність, що у вас мігрень, якщо ваш головний біль взагалі заважає вам функціонувати.

Що викликає мігрень?

Лікарі ще не встановили точну причину головного болю мігрені. Генетика може відігравати принаймні певну роль у тому, наскільки ймовірно, що ви отримаєте мігрень. Симптоми мігрені є результатом змін у вашому мозку. Ці зміни викликані спадковими аномаліями в клітинах вашого мозку.

Також можуть бути задіяні певні екологічні фактори. Однак тригери, викликані довкіллям мігрені в однієї людини, будуть відрізнятися від тригерів інших. Це означає, що ваше лікування буде індивідуальним для вас. Деякі поширені тригери включають:

• стрес
• шоколад
• червоне вино
• менструальний цикл

Діарея та мігрень: Який зв’язок?

Діарея характеризується трьома або більше рідким стільцем протягом 24 годин. Також може виникнути біль у животі або в області живота.

Нудота і блювота є поширеними симптомами мігрені. Діарея зустрічається рідше, але можливе виникнення діареї разом із мігренню.

Незрозуміло, що стоїть за цією асоціацією. Дослідження дослідження припускають, що мігрень може бути пов’язана з кількома розладами шлунково-кишкового тракту, включаючи синдром подразненого кишечника та синдром запального кишечника. Обидва ці синдроми частково відзначаються діареєю та іншими шлунково-кишковими симптомами.

Люди, які відчувають досить регулярні шлунково-кишкові симптоми, такі як діарея або запор, можуть частіше відчувати мігрень. Підвищена проникність кишечника і запалення є двома можливими винуватцями цієї асоціації.

Ваша мікробіота кишечника або кількість здорових мікробів у вашому кишечнику також може відігравати певну роль. Однак для підтвердження цієї асоціації потрібні додаткові докази.

Які фактори ризику?

І чоловіки, і жінки можуть відчувати мігрень, але жінки в три рази частіше страждають на мігрень.

Абдомінальна мігрень є підтипом мігрені, яка пов’язана з діареєю. У людей, які відчувають абдомінальну мігрень, біль зазвичай відчувається в животі, а не в голові.

Абдомінальна мігрень також може включати нудоту, блювоту або діарею. Діти частіше відчувають абдомінальну мігрень.

Те, як ви боретеся зі стресом, також може збільшити ваші шанси на діарею як симптом мігренозного головного болю.

Стрес і занепокоєння можуть збільшити частоту головних болів і підвищити ймовірність розвитку подразненої кишки, каже Сегіл.

Діагностика та лікування

Невролог найкраще зможе діагностувати вашу мігрень за допомогою фізичного огляду. Вам також може знадобитися якийсь тип нейровізуалізації, наприклад, МРТ.

Головні болі рідко можуть бути викликані зростаючою пухлиною мозку, тому фахівець повинен оцінити навіть напіврегулярні головні болі. Це ще важливіше, якщо ви помітили, що ваші головні болі посилюються або частішають.

Так само, якщо діарея або інші симптоми шлунково-кишкового тракту стають більш регулярними, вам слід звернутися до фахівця з шлунково-кишкового тракту. Вони можуть виключити рак товстої кишки, виразковий коліт або хворобу Крона і запропонувати поради щодо вирішення будь-яких регулярних розладів шлунка.

Лікування

При проблемах з шлунково-кишковим трактом ваш лікар може порекомендувати невеликі зміни у вашому раціоні. Є кілька ліків, які ви можете приймати від мігрені. Деякі ліки приймаються щодня для запобігання мігрені.

Інші ліки використовуються, коли мігрень починає лікувати симптоми. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити, які ліки вам підходять.

Можливо, ви навіть зможете знайти ліки, які можуть лікувати вашу діарею та інші симптоми мігрені. За словами Сегіла, антидепресанти можуть викликати запор і можуть допомогти лікувати головний біль.

Профілактика

Тригери мігрені індивідуальні, тому вам потрібно попрацювати зі своїм лікарем, щоб визначити, що може спровокувати вашу мігрень.

Ведіть щоденник, в якому вказуйте, що ви їли, тригери стресу або інші фактори, які відбуваються незадовго до нападу мігрені. Це може допомогти вам знайти закономірності, які ви зазвичай не бачите.

Коли настає мігрень, ви можете знайти полегшення в темній і тихій кімнаті. Температура також може допомогти. Експериментуйте з холодними або гарячими компресами. Спробуйте обидва, щоб побачити, чи покращує якісь симптоми.

Кофеїн також покращує симптоми мігрені, але дотримуйтеся невеликих кількостей кофеїну. Чашки кави достатньо, щоб потенційно допомогти без наслідків відміни кофеїну пізніше. Деякі ліки від мігрені також містять кофеїн.

Розуміння ваших тригерів є важливим кроком у запобіганні мігрені, але ви все одно можете час від часу відчувати мігрень. Попрацюйте з лікарем, щоб створити план профілактики та лікування. Підготовка може зробити мігрень більш керованою та менш стресовою.